艾灸消百病 速查輕圖典

自古以來，中國人便擅長運用艾灸療法的溫和熱 力來溫經散寒、治病強身，如今你也可以擁有。艾灸 療法能提高人體免疫力，改善臟腑功能，有助於多種 疾病的康復。它簡單方便，療效確鑿，且無任何毒、 副作用，較爲適合家庭保健運用。《艾灸消百病 速查輕圖典》結合75種家庭常見病及不適症狀，對照真人 立體骨骼圖片，全程指導你辨證施灸、定位取穴，讓 你一看就懂，一學就會。還有14種即學即會、全家適 用的保健灸法，馬上學用，迅速見效。

確認過眼神，目前艾灸不是我可以愛的“人“。不過了解了它，相對來說，它還是一個性價比很高的保健手段。 艾灸，它是在體外施治，相對內服的一些東西，比較安全。

講了很多病症的艾灸穴位，選擇自己需要的看就好

偶爾有人會擔心艾灸燃燒的煙對身體有影響，其實，艾灸燃燒的煙對人體是沒有危害的，完全可以放下心中的不安。人類使用艾灸的歷史已上千年，研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。比如感冒的時候，點燃艾條熏熏，聞聞煙味，感冒會好得快，流清涕的症狀也會減輕。當然，艾灸時要注意室內的通風，如果缺氧可就不。

正好最近老父親肩周炎， 按書上的所說試試，希望有效。

裏面的很多病症都是從西醫的角度看的 書中經常重複的保養方法 飲食均衡營養，保持心情舒暢，多運動，保暖。 做到這四點，哪有什麼病痛。

艾灸穴位治療腰痛時，還可以加入按摩背部肌肉來緩解疼痛。位於背部的腎俞穴和大腸俞穴是治療腰痛的特效穴位，可以按摩這兩個穴位來放鬆肌肉。

第二遍觀看記錄 1，有圖有穴位講解，很細緻，可以用來查閱目錄

實用的艾灸書籍，遇到類似問題，可根據書籍記載堅持艾灸，達到療效。

非常實用，艾灸治療和預防疾病的效果很顯著，已經推薦身邊朋友使用了