本草綱目排毒養顏藥膳速查全書
孫樹俠 吳劍坤等
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¥4.5定價
孫樹俠 吳劍坤等
《本草綱目排毒養顏藥膳速查全書》精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等，爲女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外，還精心選入了大量的營養藥膳，讓女人能喫出美味、健康，喫出技術含量，由內而外散發青春與活力。女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。
這本書中的大蒜面膜很推薦，書中寫的是去水腫功效 但我使用下來是美白功效明顯。初次見到這個面膜不是因爲這本書 是一位小紅書的博主推薦的
很棒的藥膳美容！一個人的臉其實已經映射着他的生活，長得好看的人，活得不一定好看。但是活得好看的人，一定讓你覺得長得越來越好看。
這本書對女人來說是至寶，太全了，可以嘗試去做一下，有的也並不是很複雜。