思想力：與自我和解的心靈旅程

╭ ❤❀生活的本意是平淡且知足，誰不是用盡全力去過着平凡的一生。 只有自己喜歡的日子纔是最美的日子，自己喜歡的活法纔是最好的活法，生活沒有比較，每個人的路不同。 守好自己的節奏，過好自己的生活。不管昨天發生了什麼樣的事情，從起牀的那一刻開始，一切就歸零了，重新擁抱一下自己，記得要提醒自己，生命短暫而美好，沒時間去糾結，沒時間去計較，生活百般滋味，人生需要笑對。

對思想中現在處於迷茫中的人可多看看這樣的書，一個人外在所有的表現都是由你自己所思所想所形成的，一個內心自卑的人，外表一定不會是開朗大方的。

思想、心靈也需要經常地清掃！

這本書的內容挺好的，但可能是翻譯的原因，讀起來不太順暢。

我們都是雨中行走的人，找到屬於自己的那把傘。

生命是一場永不止步的征途 遵循宇宙的自然法則，就是要不斷向前邁進，不斷讓自己的思想得到更新，用思想轉變我們的生活。只要不斷地向前邁進，我們總會找到通往幸福快樂生命的光明之路。 生活就是不停地前進。比如說，假如我們希望前進，踮起腳尖向遠方眺望就是一種必然的選擇，因此，當我們希望生活得更好之時，我們在精神上就要不斷地向前方“眺望”。

思想與身體健康密不可分​​ 研究顯示：積極心態有助於免疫力提升與疾病康復；負面信念則可能誘發身體不適。因此，維護心靈純淨是保持生理健康的前提。

我們生來就不該固守成規地度過一生，生命不該波瀾不驚，像石頭一樣沉悶呆板。我們應當有不停向前探索的精神，有不停超越從前的勇氣。要一直不斷地去接納新思想的滌盪，去做一個超凡脫俗人，最後，你會得到更加優越豐富的生命經歷

不必銘記所有的昨天。時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬於自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天

馬爾福德爲人們帶來了具體的一系列方法和途徑，以幫助人們從大腦開始，將陳舊的思想垃圾完全清理乾淨，讓人們知道怎樣去尋找那“向上的吸引力”，去靠近所有美好、聖潔、強大的東西。 因爲，只需改變了一個人的思考方式、信念模式以及行動方式，便可以徹底地改變這個人的命運！