意念力練習題

詮釋生命通向美好的另一條蹊徑。。

這本書結束得很倉促啊，就是重複重複，然後就結束了。

講了暗示的作用。雖然裏面有的例子牽強附會，有些章節邏輯混亂或重複，甚至作者就是中國人，翻譯一些資料，自己又發揮寫✍了一些，但還是揭示潛意識的一些規律，值得一讀。

非常好的一本書，又全面論述了暗示，催眠，吸引力法則的作用，可以再好好讀讀。

學會怎麼和潛意識溝通，重複的暗示，讓潛意識替我們工作，你會實現所有你意念裏的想法。

心理暗示的力量是如此強大，強大到可以決定你的個性、命運和生活。正如作家艾米莉所說：“你若能說服自己，告訴自己可以辦到某件事，而這事在可能的範圍內，你便辦得到，不論它怎樣的困難。相反的，你若認爲連最簡單的事也無能爲力，你就不可能辦得到，正如鼴鼠丘對你而言，也會變成不可攀的高山。” 自我暗示的力量得以確認後，你就不應再懷疑，我們將掌控它，並主宰自己的命運。要知道，信心與意志都是一種心理狀態，我們完全可以通過積極的自我暗示誘導出來。 所以，避免消極的心理暗示，進行積極的心理暗示，對於重塑自我品性和改變個人命運都至關重要。

看了兩章，感覺就是一本正經的胡說八道。每一個例子都是非洲有個村莊怎樣怎樣。。從前有個醫生怎樣怎樣。。。歐洲有一戶三口之家怎樣怎樣。。。一個臥牀不起得病人怎樣怎樣。。。這種沒有考證毫無憑據，爲了寫文而憑空出世的例子，不誇張的說，我一小時能給你編十個出來！

2020年第16本書 原理很簡單，就是心理暗示的力量。 心念可以創造/改變物質世界。 這很好地解釋了那句有名的俗語——信則有，不信則無。 看到標題其實蠻激動，正好符合我近期孜孜不倦思考與探索的方向。比如我會在睡前暗示自己，今夜要夢到什麼。 不過這本書也不能免俗，有大量的注水嫌疑，中間記載着很多接近雞湯的內容。雞湯未必是不是真相，但雞湯類似約定俗成的說法，無法令讀者真正看進心裏去。這是我對這本書比較失望的地方。 不過，後面兩章的內容，還是相當可以。尤其是最後一節，教了一個很好玩的實操方法，就是在熟睡前或者醒來時，潛意識狀態下聽積極暗示的錄音，從而發揮潛意識的力量。那麼我們完全可以錄一段音，作爲起牀鬧鈴。內容可以是，我健康，我美麗，我愛世界，我被世界所愛。也可以是書中反覆提到的那句話，在每個方面，我都越來越好。 書中有部分給我啓發的信息： 暗示是我們與生俱來的天分。 一個說話經常用“說真的、老實說、事實上、不騙你”開頭的人，明顯缺乏自信，做事也容易半途而廢。在面對失敗時，會用這樣的話來暗示自己，失敗是理所當然的。 讓他人接受你的暗示並非易事，一般認爲，年齡越大的人越不容易接受暗示。因爲他們的固有觀念已經根深蒂固，這就好比潛意識周圍搭建了一堵厚厚的圍牆。要想說服保守的老年人，需全面考慮他們的時代背景、做事風格習慣、思維模式等。要想跨越代溝，年輕人需要尋找到讓父輩接受自己所思所想的方法，進而瞭解你，認同你。 關於幽默，弗洛伊德說過，“我們只能嘲笑一些令人煩惱的事情”，所以反過來看，如果你想要了解一個人的潛意識中壓抑着何種心理，就可以通過這個人喜歡的笑話類型而進行推測。 如此，也難怪笑點一致的人容易走到一起了。可是，那是否意味着，笑點低的人壓抑更多呢？這一點不敢苟同，也還沒想明白。 總的來說，一般，沒時間的朋友可以直接看最後兩章。

看到書名毫不猶豫就加入書架，先是聽了前三節，我就結合以前的感知和覺知，我就列出了重塑自我方式，讀完此書，便發現這本書講到所有關鍵，我列的計劃的都有， 越來越相信我的感知方向是對的，有一種力量在指引着我，而我通過行動在去引導着它（這股力量就是潛意識） 或許有的人讀這本書會有似是而非的感覺，一定程度半信半疑，那是因爲之前生活中沒有出現其中的點啊，所以感受不會那麼強烈，而我一看到書名就加入，因爲小時候有過一次意志力戰勝的體驗 其次再來總結我認爲的關鍵 1.暗示（重複，模擬，替代） 2.想象（想象在暗示的基礎上很重要，製造畫面感，刺激感覺器官） 3.建立與潛意識溝通的方法 審問法 催眠法（在潛意識和意識之間搭建起一座橋樑，二者相互協助） 感知法（先通過聽輕音樂使大腦處於放空的狀態，也可以去感受花開的氣息，嫩芽生長的氣息，喚起嗅覺、視覺的感知，再慢慢聆聽自己內心聲音，去個潛意識溝通）

[愛心]潛意識決定努力的程度💪。 💁涉及到了人生中的諸多方面，包括婚姻、離婚等。