
姜秀新
據統計,中國每年都有近20萬人死於婦科疾病,她們不是死於婦科疾病,而是因爲自己對自己身體的無知和不瞭解。呵護和拯救子宮卵巢勢不容緩! 子宮和卵巢是上蒼賜給天下女子珍貴的禮物,是孕育生命的搖籃。照顧好子宮和卵巢就等於照顧好女人一切的健康與幸福。 本書是專門爲女性朋友們量身造的子宮卵巢健康保養書,在不同階段遇到的各種女性問題都一一做了詳細的解讀,如果你想要S型曲線、如果你想要動人的聲音、如果你想要溫婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避大大小小的婦科疾病,答案全在本書裏。
應該出更多類似科學普及的作品,關於女性健康的科普,這本書還行,只不過書很多東西談的很泛泛
看完此書,我瞭解了子宮卵巢對女性一生的重要性。更讓我知道了如何保養好子宮卵巢,來維護自己的健康美麗,延緩衰老。
女生要注意飲食規律(按時喫三餐,多喫蔬菜水果少喫肉),作息規律(早睡早起),多運動,保護好子宮和卵巢。