偷心：爲什麼愛情總讓人如此瘋狂

現在的我認爲：愛情是美好的，但卻是虛幻的。追逐愛情，如同追逐鏡中花、水中月，在虛幻與真實之間徘徊。愛情，這個人類最美好的情感，卻常常讓我陷入更深的困惑，現實中的愛情，永遠無法達到理想狀態，追求永恆，卻不得不面對愛情的短暫；渴望完美，卻必須接受缺憾。 愛情虛幻卻美好，真實卻殘酷。在這虛實之間，我逐漸領悟到愛情的真諦：它不是完美的理想，也不是殘酷的現實，它只存在於夢幻之中！ 通過愛情的鏡子，我們照見自己的慾望、脆弱與缺陷。這種自我認知雖然痛苦，卻是成長的必經之路。愛情須相互尊重，它不僅僅是心跳加速的激情，更是日復一日的相處與磨合。 愛情對我而言：太奢望了！

愛是讓你看見我的所有，我，本自具足。 愛自己其次纔是又能力愛他人，這就是愛的現實，多少本書中不是傳遞這個道理呢，有些人看一本知道一句就能夠踐行着一生，而有些人卻一輩子都在看都在想，這就是人人間的差距，是的，我已停下，全身心聽自己，聽自己的世界，我愛我就去給予，不會因爲可憐而成全他人失去自己，愛的世界裏我也自我成長。永遠自私永遠基因的本性，我不會變，不會因爲一時而忘了人生還有一世。 或許還是感謝他的吧，一刀就行，要麼活着要麼死去，還好，活着。現在去看過去的影子會覺得到處都是進步點。如果把情感分給不生不死的活物（音樂舞蹈自然），其實還挺好的，因爲這永遠清醒。 • 吵架：隱祕的權力鬥爭 • 激情是向下的，當激情向下的時候，就是一種退行。 • 越是在感情比較好的時候，越是要提醒自己尊重和傾聽對方的意願，培養共同的愛好。

我覺得有些細節揣摩的很到位，愛情的本質就是找回迷失在愛情裏面的真實自已，接受從幻想中的伴侶還原成現實的伴侶。那些你不能忍受你的行爲，習慣，生活方式。最終達到你中有我，我中有你的平衡感。

這個封面和名字太令人吐槽了吧……作者名字因爲和卡倫霍妮地相似也令人以爲是路邊野雞書。本來想着隨便翻兩頁，結果內容比我想象中好很多，提供了很多簡明有效的試驗結果和不同情況關係中的處理對策，一本被名字和美工耽誤了的好書…在臥鋪上看到半夜兩點，覺得它幫我解決了好多心理上的結。 推薦一下。

激情是愛情的發動機，沒有激情，愛情就缺少了生存和發展的原動力；親密是愛情的加油站，沒有親密，愛情就容易枯竭；承諾是愛情的安全氣囊，沒有承諾，愛情就多了幾分危險。進入婚姻的愛情更需要三足鼎立才能站得穩、行得遠，有激情、有承諾、有親密，婚姻怎麼可能沉默不語？ 緘默有時就是最嚴厲的批評。 ——伯斯頓

在這個世界上，能找到一個你愛的人便已是幸福，如果對方也同樣愛着你，你更是得到了世界上最大的幸福，你唯一能做的就是以感恩的心態去享受這份幸福，因爲只有很少人能夠真正享受到這種愛與被愛的幸福。 愛情就等於生活，而生活是一種責任，義務，因此愛情是一種責任。愛的重要特徵之一在於愛者與被愛者都不是對方的附屬品，付出真愛的人應該永遠把愛的對象視爲獨立的個體，懂得尊重對方的獨立和成長。兩個人在一起，並不等於兩個人要變成一種生活，一種想法。要讓兩個人兩個世界舒服地碰撞，擦出火花，關鍵是保持兩個世界的完整，人不應只愛自己的影子，或是作別人的影子。 爲什麼失戀了，心口就會痛呢？這是因爲人在遇到重大的情感打擊時，人體的交感神經會分泌出大量的兒茶酚胺、心肌腎上腺素等激素，在這些激素過量分泌的刺激下，導致心臟心室收縮無力，出現心尖球形改變，這時心臟的跳動能力就會突然減弱，造成類似心臟病發的症狀，於是，表現出劇烈胸痛或呼吸困難等不適反應。但是，如果對“心碎”放任不理，出現血管痙攣厲害，也會使心臟驟停、呼吸停止，出現猝死。 爲什麼不再信任對方？表面上是信任問題，實際上是兩個人的相處模式、溝通習慣、思維角度出現了分歧，需要調整。 愛情的最高境界不是一方爲另一方無休止的付出以換取回報，而是你豐富了我的生命，我也豐富了你的生命。

以爲是卡倫.霍妮的心理學，讀了幾十頁感覺語言風格差別好大，回看作者，才發現又搞錯了……今年第三次犯這樣的錯誤了，第一次是把《好好說話:跟阿德勒學溝通》的作者當阿德勒了，二次是把《哈佛晚間八點半》當心理學了。根據老佛爺的過失論，作何解釋？

《偷心》比起火星木星的比喻的刻板，從進化心理精神來解讀愛情婚姻生活，更契合現實。 來給渴望愛、正在愛、愛太難、愛無力的人解鎖愛達芬奇密碼。緣分使我們相遇，要三觀一致有共同語言，而非合二爲一摩擦生火。雙方有着付出-回報感知均衡的過程，這就是琢磨不透欲罷不能的愛情遊戲。 在愛的魔力圈中男人需要尊重，女人需要親密, 避免距離越近，反而離愛越遠的問題。情戀中男人和女人都需要一些呼吸空間，這不是冷戰逃避，而是一種本能。 心理學家羅伯特的愛情“鐵三角”理論: 激情、親密和承諾這三個元素組成了穩固的“鐵三角”，缺了任何一角都不能維持長久。激情是愛情的發動機，沒有激情，愛情就缺少了生存和發展的原動力；親密是愛情的加油站，沒有親密，愛情就容易枯竭；承諾是愛情的安全氣囊，沒有承諾，愛情就多了幾分危險。進入婚姻後更需要三足鼎立才能走的穩健長遠。 雞毛蒜皮的小事往往是婚姻生活中的導火線。所以需要保持謙讓，互補所需能量。婚姻中雙方需要共同成長，愛情會變成涓涓細流的親情，需要互幫互助，充盈豐富彼此，朝着共同的目標，一往前進。這樣的婚姻在經歷時間的磨合，纔會歷久彌新，就像老朋友一樣，時間越久溫情越濃。

這本書太正能量了。我發現我看到的書寫如何經營健康兩性關係的書從來都是女性作者。而描繪男女之間最複雜多變齷齪情感的多是男性作家。甚至他們沉迷於這種糾結虐心的情感體驗裏。這也是能說明一些問題了。 找一個正能量的健康的兩性關係真的能讓生活快樂穩定很多 。

真正完美的愛應該以信任爲基礎、以性吸引和欣賞爲催化劑、以承諾爲約束，活力和穩定性並存的情感集合。