高血壓就要這樣喫

內容簡介

高血壓是最常見的心血管疾病之一，已成爲全球範圍內的重大公共衛生問題之一。要想預防和控制高血壓就要從均衡飲食、適當運動、戒菸限酒、平衡心態等方面入手。在日常生活中，對於許多高血壓患者來說，哪些食物能喫哪些食物不能喫，是他們*關心的問題之一。

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