禪的養心智慧：國學落地生活實修體驗

百忙之際欲清心解煩，偷閒讀此書，未想太過複雜，揉黃帝內經，周易，西方心理學，佛學等諸多學術，硬着頭皮看完，收穫不是很多，慢慢來

國學實修體驗，涉及面很廣甚至有服裝的色彩搭配與審美。對於修身養性的人來說是不可多得的精神食糧。讀完感覺思想境界有強化提升。感謝朱老師的分享。

禪修禪意一切都是最好的安排。萬物有靈，隨緣來緣去。物事人非，禪悟空傳，上天有眼。一切都是美好的安排🙏禪定祥行🌹🙏

是邊看邊修心，邊覺察， 學一分退讓，討一分便宜。 增一分享用，減一分福澤。 律己宜帶秋氣，處世須帶春風。 靜坐常思己過，閒談莫論人非。 以情恕人，以理律己。 空手把鋤頭，步行騎水牛。 人在橋上過，橋流水不流。 受得小氣，則不至於受大氣。 喫得小虧，則不至於喫大虧。 處難處之事，愈宜寬。 處難處之人，愈宜厚。 處至急之事，愈宜緩。 手執青苗插福田，低頭便見水中天。 六根清淨方成稻，退步原來是向前。 吸取經驗教訓，吸收別人的長處，接受自己到生命的深層次中來，踏踏實實做好每一件事！

南懷瑾說：禪門重證悟，提持真參實悟。頓悟證得者，實自漸修而來，頓者，指漸修最後一剎那…… 生命的禪意不在一經一卷中，而在一呼一念裏；心態的超凡不在一字一句中，而在一言一行裏。活着，就是一場修行；走着，就是一番領悟。有所挫折纔有所奮進，有所經歷纔有所懂得。

整本書，我以最快速度瀏覽完，涉及面很廣，佛理禪意，打坐瑜伽辟穀，黃帝內經，周易，詩歌文學，服飾搭配，心理學等等，順手拈來，雜糅並濟，可見作者底蘊深厚，文采斐然，有一定儒釋道中醫易經打底的話，看起來會比較輕鬆閒適，個人比較喜歡本書，作者確實很廣博👍🏻。

涉及面很廣，佛理禪意，打坐瑜伽辟穀，黃帝內經，周易，詩歌文學，服飾搭配，心理學等等，順手拈來，雜糅並濟，可見作者底蘊深厚，文采斐然，有一定儒釋道中醫易經打底的話，看起來會比較輕鬆閒適，個人比較喜歡本書，作者確實很廣博