名老中醫李乾構親授食療祕方：藥物卷
李乾構
636人在讀
9.4萬字總字數
¥29.5定價
李乾構
本書作者根據中醫藥學“藥食同源”的理論，從此二名單中選取物品，並加水果乾果糧食蔬菜等食物，按人們的常用習慣分成藥物卷和食物卷。作者以營養學和中醫藥學的豐富知識和多年臨牀經驗及生活經驗，對每種物品均列營養成分、性味功效、美味食單、用法用量、藥膳偏方、專家提醒等條目，詳說功效，細列菜譜，條分縷析，實用簡便，供廣大喜愛營養學及中醫藥養生保健的讀者參考使用。本書集養生、保健、食療於一體，內容全面，科學權威，貼近生活，可以幫助讀者更好地瞭解食物。
非常好的養生書，值得反覆閱讀。