向高血壓說不：防治高血壓看這本就夠了
同美榮
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同美榮
看透它的本質，去除病根，能夠正確認識、對待、治療高血壓病已經成爲一門重要的學問。本書着眼於實用，從認識血壓、血壓的形成、血壓與高血壓等，對高血壓進行尋根溯源，系統而全面地介紹了高血壓的相關知識。在此基礎上，針對其採用實際可行的治療方法。全書語言通俗易懂，邏輯性強，更好地向讀者傳達了高血壓常識，真正把高血壓徹底說清楚。
簡單明瞭的講解了高血壓是怎麼回事，以及該怎麼辦，看完此書後我對高血壓有了新的認識，更重視了起來，也對幫助自己和家人預防治療高血壓有了更大信心。
詳細介紹了高血壓的成因，注意事項，生活方式等林林總總，能減少一點焦慮，還是得做好長期共處的思想準備。但是看完只有一點，我對生活方式特別是飲食怎麼調整一點信心也沒有，不知道怎麼“遠程調控”