包思
飲食與脾胃健康息息相關，脾胃好，人才有食慾，才能更好地享受美味。反過來，飲食是否合理科學也與脾胃的健康息息相關，喫得好、喫得對，脾胃就會健康。如果喫的東西對脾胃無益，或者飢一頓、飽一頓，甚至長期節食都會對脾胃功能造成嚴重的傷害。這本書，就是要告訴讀者，怎樣做才能擁有健康的脾胃。希望本書能帶給大家正確的調養脾胃的觀念和方法，讓您和家人擁有健康的生活。
