超級記憶：打造自己的記憶宮殿

打造一座屬於自己的龐大的記憶宮殿真是太有意義了，這是一個既枯燥又有趣的漫長的過程。從記憶宮殿原理到動手打造再到人生中方方面面去實際應用，會給自己的人生帶來無限的可能。 實景樁構建，虛擬樁構建，數字樁構建，文字裝構建，身體樁構建，管理記憶宮殿一層層一間間房，讓記憶大腦井然有序。用於生活，用於學習，用於工作，效率倍增，結果更好。 最重要的還是得編碼，有了基礎的能力才能構建更龐大的宮殿，最有意思的是數字編碼與多層定樁，會讓這個宮殿的構建生動有趣。

做自媒體博主兩年以來，一直在記憶爆款開頭，卻始終找不到一種好的方式。如今卻找到了記憶宮殿，這個方法太神奇了。爆款文案最重要的是圖像記憶，爆款的圖像與聲音，其次是文案。本質弄錯了，重來！以下是方法： 一、定樁記憶法 古詩（讀準—譯文—關鍵字—轉圖—定樁—回憶—速聽） 英文（讀準—譯文—分節—轉圖—掛樁—回憶—速聽） 1.轉化—將文字轉換成特殊，有意思的圖片 2.找樁—圖(網絡找相關的圖) 3.聯想掛樁 4.重複這個過程，直到快速記憶完成 5.速聽—反覆重構圖片（不要管別人聽不聽得懂，只要自己能聽懂就好了） 第一遍：眼睛看着圖，按順序過一遍12個地址，30～50秒。 第二遍：閉上眼睛，按順序過一遍12個地址，20～30秒。 第三遍：在大腦中形成剛纔的曲線，快速地過一遍12個地址，10～15秒。 第四遍：加快速度，儘量拋棄聲音，快速地過一遍12個地址，3～5秒。 第五遍：再次加快速度，曲線輪廓更清晰，快速地過一遍12個地址，2～3秒。 第六遍：曲線輪廓非常清晰，12個地址可以浮現在曲線上。這時候過一遍的時間就會少於1秒。 二、串聯記憶法 1.把文字想象成有意思的事物 2.前後事物串聯 3.快速複習，閃動記憶圖片 原來我一開始記憶文案的方式就錯了。

通過前傳過來的，確實是比上本書難度提高了不少，上本書我還能邊看邊練，到了這本書就只是瞭解一下了，畢竟基礎都沒打好。      不論書好不好，只論看完自己的收穫，我能感覺到作者是一個情商很高的人，而且有很強的同理心，看書的時候我在想什麼，他大概都能猜中七成，厲害。

對小孩讀書肯定有幫助的，按照書中介紹的方法不斷練習強化就會提高。

很不錯的一本關於記憶訓練的工具書。跟着上面學，定有收穫。博學，篤行之

記憶宮殿一詞，還是看TVB的《讀心神探》（林保怡主演）所認識的。 直到現在我仍然感覺“記憶宮殿”這個詞充滿了好奇，所以也就在書庫裏搜索找到了這本書。 我在百度查閱了下作者的簡歷，石偉華先生是記憶機構的金牌講師，按我的理解，作者也是這個領域的權威吧。 文中，幾個小孩子——恩，小克，珊珊，素素。 通過他們的學習之路，作者給我們顯示了有關記憶宮殿的知識。 當然，我覺得這本書更偏向於親子教育。 因爲書中家長對子女學習的鼓勵和焦慮也在現實中可以找到類比對象。 而且，作者也在強調，積極樂觀和興趣使然纔是驅動學習的好辦法。 百度上的資料顯示，作者除了是位記憶方面教學的講師外還是國家認證的心理諮詢師。 書中通過幾個孩子的學習之路，爲讀者逐步敘述了打造記憶宮殿的方法。 受不受用，這個應該也看個人吧，畢竟每個人的理解能力有所差異。 但在生活和學習中有些知識，不用去硬背，就能融會貫通，這個也是神奇。 熱愛和興趣，有助於記憶的理解和背誦，而且會長期儲備在大腦中。 作爲90後，當年的統一公司的小浣熊水滸英雄卡成爲一代人的回憶。 有意思的是，誰都沒有去刻意背誦，但總能說出幾十個人名和綽號。 或許按照書中的意思，這就是卡片上的人物圖像在我們的腦海中定了個“樁子”。 當然也有重複性，幾個夥伴，天天搗鼓着手裏的卡片，自是在不知不覺中加深了腦海中對卡片的記憶。 或許提到“豹子頭—林沖”就會想到——佇立在雪地，頭戴氈笠，槍挑酒葫蘆的形象。 …… 今年我也在找些詩詞背誦，也在學着用圖像的方式在腦海中進行描繪。 不如書中講述的“樁子”和“編碼”，只是簡單的將每一句構成畫面，一幀一幀的在腦子裏播放。 對於專業的書籍，我不想以主觀來評價，不能說自己沒學會，或是沒掌握就說這本書寫的不好，畢竟這不是自己擅長的領域。 曾幾何時，我也幻想過，通過一本書來改變自己的某些缺陷。 比如，什麼30天解決英語背誦問題， 什麼一本書讓你玩轉職場規則， 也許是能力有限，所以期望越大，失望越大。 千里之外，始於足下。 還是對的，日積月累纔有機會實現知識的掌握，並加以夯實。 近期讀過一點哲學方面的書，一點小感悟: 其實人人都有擅長的領域，只不過，我們沒有找到適合自己的路而已。 但不足的地方，也可以通過鍛鍊來提高自己的不足，雖然達不到他人的長板，但至少增高了自己原有的短板。

不推薦閱讀這本書，主要以下幾個點： 1、知識密度低、可讀性低。有時候連讀幾章都沒有一個讓人眼前一亮的知識點。 2、作者在書裏面舉了一些不合適的例子和開不適宜玩笑，個人覺得帶顏色了。比如什麼手槍打女孩，女孩脫內褲。還有開老師的玩笑等。 3、作者沒有把讀者放到一個平等的位置上，讀者不清楚的東西你應該講清楚，而不是說去參考另外的那本書，或者說是什麼自己想辦法去搜。 4、可讀性太低，確實像作者自己說的：無聊、無趣、無味。 乾貨內容（個人筆記）： 1、所謂記憶，就是記和憶，也就是輸入和輸出。把信息輸入大腦就是記，把信息從大腦提取出來就是憶。 2、除了文字，我們的大腦還能記住圖像、聲音、感覺（視覺、味覺、嗅覺、聽覺、觸覺）以及情緒等信息，其中對情緒的記憶往往是最深刻並難以忘記的。 3、人的記憶有三種模式：機械記憶（死記硬背）、邏輯記憶和圖像記憶。 4、圖像記憶的方法：串聯記憶訓練 關鍵點： 1.記憶的對象按串聯順序兩兩之間產生關聯、不能有第三方參與。 2.串聯的想象是萬能的，什麼都可以發生，只要有助於記憶，如何誇張都可以。

作爲一名教記憶力課的老師，我非常推薦這本書值得去讀，我應該看過記憶力學習的這種書籍不下 10 本，這本應該是最通俗最實操的一本，更特別的是通過幾箇中學生視角去闡述的，不過現實中能學好這門記憶力課的孩子真的是鳳毛麟角；首先要有書中這些孩子學習的熱情度，其次就是刻意練習的程度，就像書中所說完全掌握這種記憶術需要練習達到 100 個小時，而大多孩子每天被課業的繁重壓得已經喘不過氣，大人爲了輔導也是忙得雞飛狗跳，怎麼還有時間去刻意練習呢；另外，即使練習了，在練習過程中孩子也很容易產生放棄想法，真的是從想學到放棄，只有用毅力、堅持、熱情渡過了最難的那階段纔會昇華到像書中孩子所說的速記程度！以上都是我從事這麼多年教學以來的想法，有不同意見的望踩🙏謝謝！

很有意思的一本書，第一次瞭解到記憶宮殿這個詞，出於好奇看了這本書，我自認爲記東西還是比較快的，除了數字，因爲真是不感冒，當然要是還在上學需要考試的學生來說，有些知識是要考試的就需要學習這些方法，爲以後很多知識點的記憶做準備也要學習這些方法，書中講解很細緻，分解到位，跟着書中的步驟就可以加以練習，對古文、數字、物理化學、英文的記憶都很到位，但，是不是適合自己，需要自己去分辨並實踐得結論。對於已經畢業十年的我來說，我更喜歡按照邏輯潛意識中出圖法背文章，用加之提取關鍵字，能很快的背下來。書中很多方法都很好，也很受益，不見得都能用上，但會在自己原有的記憶方式上加以改進和完善。

一本豪華的記憶宮殿書，雖然作者講的故事很小學生，但是方法同樣是爲了連小學生都能看懂，這個就是祕籍給你了，你練了，能開車上路當賽車手了，你就是福爾摩斯，但你看完哈哈一笑，那也就是輕飄飄的“讀過”。