聰明人都在用的超強記憶法

《聰明人都在用的超強記憶法》 蔣卓鎯 4個筆記 第1節 影響大腦高效運轉的四大隱形殺手 ◆ 最慘的失敗、挫折和挑戰，往往蘊藏着最大的成功、機遇和希望的種子。 第2節 記憶之謎 ◆ 記憶即聯想！ 通俗來講，你想記住什麼東西只要跟你熟悉的東西聯繫在一起就可以了。 第3節 記憶的兩大體系 ◆ ◎所謂記憶術就是創造聯結的藝術 ◎記憶的核心：聯想、聯結、有效果 聯想：打開右腦的不二法門 聯結：記得牢的不二法門 有效果：記得快的不二法門 第1節 攻殺單詞啓示錄 ◆ gloom【glu：m】憂鬱 【方法】9100+米憂鬱 【畫面】體育老師讓你馬上去跑9100米，立馬讓人感覺很憂鬱。 zoom【zu：m】急劇上升 【方法】200+米 【畫面】火箭一瞬間急劇上升200米。 change【tʃeindʒ】改變 【方法】chang（嫦）+e（娥） 【畫面】嫦娥改變了對豬的看法。 bamboo【bæm'bu：】竹子 【方法】ba（爸）+m（媽）+boo（600） 【畫面】爸爸媽媽分別踩了600米長的高蹺來比賽。 educate【'edʒukeit】教育 【方法】e（鵝）+du（堵）+cat（貓）+e（鵝） 【畫面】前後2只鵝堵住了一隻貓，要好好地教育它。 capacity【kə'pæsəti】容量、能力 【方法】cap（帽子）+a（一個）+city（城市） 【畫面】一個神奇巨大的帽子蓋住了一個城市，說明這個帽子容量大能力強。 spark【spa：k】火花 【方法】s（蛇）+park（公園） 【畫面】一條巨大的蛇在公園裏吐火花。 candidate【kændidət】候選人 【方法】can（能）+did（做）+ate（喫） 【畫面】總統身後跟着一個能做又能喫的人，他就是候選人。 heir【er】繼承人 【方法】hei（黑）+r（人） 【畫面】黑人的繼承人還是黑人（一系列的黑人）。 bandage【'bændidʒ】繃帶，包帶 【方法】ban（絆）+da（大）+ge（哥） 【畫面】用繃帶把大哥絆倒，再用包帶把他包紮起來。 -- 來自微信讀書

其他記憶書不用看了，就看這本就行了

本來想提高記憶 看完發現，還是老老實記筆記吧😂

適合摸索提高記憶能力的人學習。

記不住單詞和文章的我，窮途末路選擇記憶宮殿法搶救一下！ 記憶前提： 綠色和五穀食物，保證營養和體能 運動加睡眠，保障身體大腦和身體運行良好，儘量11點前睡覺並保持充足睡眠 保持良好心態與訓練--------專注的大量練習與重複 記住0-100 對應的名詞，在記憶時連同數字序號一起作爲關聯線索去構想畫面。 單詞記憶，拆解成一個個熟悉的小片段，構思成一個小故事，把單詞元素與意思關聯起來記憶。

這書比類似的書籍好，能解開我的疑惑。這本書告訴我，我們需要了解大腦喜歡怎麼記憶，是圖像！腦袋瞬間出現圖像，然後轉換成抽象文字，但也要注意複習，尤其是十分鐘後，認真回顧一次。不行的，十分鐘後再回顧修整。要從簡單的數字密碼入手，把簡單的練到極致。要在自己腦中形成自己的定位系統即記憶宮殿！一定要大量瘋狂的練習才能遊刃有餘，見字寄圖。

作者提倡的記憶方法： 1.將記憶的東西想象成圖片，記圖片比較快。（連鎖故事法） 2.記憶就是將自己要記的東西與熟悉的東西聯繫起來。（圖像定位法 記憶宮殿法） 我的目的是找到一個記憶書本知識點的好方法。 這本書對我有用的部分 只有第一、二、三、五、七章，其他的部分都是些沒用的。 第一章：要注意生活中的一些習慣，比如飲食，運動，睡眠等，還要注意壓力過大會損害大腦，同時科學的訓練對大腦有好處。 第二章：指出了記憶的規律，記憶就是要會聯想和想象，用圖片記憶。 第三章：大腦的遺忘規律 第五章：記憶宮殿：將自己要背誦的東西和自己熟悉的地方相互聯繫。 第七章：背誦單詞的一些方法。 其中有很多記憶東西的小練習，但是我覺得作者讓我記憶的東西沒什麼用處。我用了不到3個小時看完這本書，並做了一個思維導圖。這本書可實踐性不強，但其中有些概念可以加深你對記憶的理解。

和其他記憶法的書大同小異，沒有更超越的部分。

數字部分記憶很實用，其他運用上可能還要實踐

非常好，淺顯易懂，容易激發興趣。