中國腫瘤醫院營養師的防癌抗癌食譜

癌症正在成爲威脅人類健康的“第一殺手”。醫學研究證明，至少有35%的癌症與飲食有密切關係，所以正確的飲食對於防癌抗癌非常重要。《中國腫瘤醫院營養師的防癌抗癌食譜》由中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任劉金英大夫主編。由於她長期活躍在臨牀營養的第一線，對癌症患者的飲食調理有自己的獨到之處。書中具體介紹了飲食與癌症的關係；防癌抗癌的食材和藥食兩用的食材，並選擇了最有用，最有代表性的菜譜；對癌症的不同階段，如化療前、化療期間、化療後、放療期間、手術前、手術後和一些常見癌症都給出了相應的飲食調養方案。正確的飲食是我們抗擊癌症的金鑰匙，通過喫對喫好，將防癌抗癌進行到底，享受美好生活。

早睡早起，按時喫飯，均衡飲食鍛鍊身體，不抽菸，不喝酒。養成健康的生活習慣，這可以很好的預防癌症。但癌症的形成是很多很多因素共同作用，健康的生活習慣或許有效，或許無效。 我想我在未來的某個時間患上一種不治之症。對死亡的恐懼，對生的執着會讓我失去理智，變得歇斯底里，變得怨天尤人，變得病急亂投醫。 那麼，面對不確定的未來，該做點什麼呢？我想答案是過好每一天，至於如何過好每一天則是見仁見智了。

病從口入。均衡，有針對性的飲食，是健康生活的保障。感謝作者給予的飲食參考。

普通科普讀物，最近對營養學產生強烈的興趣，研究研究！

粗略瀏覽一下全書 這本書有圖有真相 語言簡練條理清晰 不僅防癌抗癌有效 對一般人飲食有益 尤其食材選料易得 都是家常常見內容 可以參考着做起來 20260906🌷Sunday

這本書通過圖文並茂的方式，對癌症患者的健康飲食進行鍼對性的推薦，相信對患者康復治療也有促進作用。書中大量的食譜講解是作者收集整理的心血寫照，隨文配圖也讓人直觀明白，賞心悅目。即使不是癌症患者，作爲一般讀者看了這本書，也是健康飲食、養身保健的最佳參考。

很好的書，健康的人多讀，保障家人健康，遠離疾病！

實用性強，健康人也有必要如此養生。常看常練，常練常看。

預防爲重，健康的生活方式避免身體的耗損

還可以的，醫學院腫瘤醫院營養科副主任寫的書，又有臨牀經驗，值得借鑑