致還在沉睡的大學生

本書精彩語錄集萃如下： 1.成長是我們自己的事，在這方面你覺悟得越早，你的人生就越主動，越順利，越輝煌。成長不是年齡的問題，而是你能不能爲自己負責的問題。成長就是要從父母的手中，一步步地接過管理自己的任務。 2.讓我們記住一句話：“縱然達不到終極目標，但在追求目標的過程中，我們已經取得了最大的進步。” 3.朋友，也許你們每個人心中都有自己未來的夢想，但命運卻不一定都會讓你們夢想成真。每個人夢想的真實程度取決於他自己的熱情和付出，如果你要夢想成真，就要像故事中的皮格馬利翁一樣，滿懷熱情，全心投入。 4.寫日誌絕對稱得上是最明智的投資。爲什麼？每天花上三十分鐘左右的時間，你就能得到一份關於自己的最寶貴的資料。除此之外，你還能得到堅持不懈的頑強毅力、極其重要的自學能力、安慰自己的心靈導師、取之不盡的素材寶庫、監督自己的良師益友…… 5.說到時間管理，很多朋友可能會說，管好時間就是抓住每一分每一秒的時間。這麼說只能算答對了一半，因爲管好時間的第一原則不是佔有時間，而是利用好時間。美國時間管理專家阿蘭·拉金認爲，對每件事情來說，“正確地完成它”效果要遠遠地優於“更快地完成它”。與其擠出更多的時間，不如利用好眼前的時間。 6.80/20法則，是20世紀初期意大利經濟學家維弗利度·帕累託提出的。它的主要意思是：在任何情況下，重要的事情通常只佔20%，而不重要的事情則佔80%，因此只要能控制好重要的20%即能控制全局。所以我們要把最佳的時間，留給最重要的事情。 7.一個不守時的人，浪費的不止是自己的時間，還有別人的時間。在日常的工作和學習中，準時不僅僅是一個時間問題，更是一個態度問題。 8.人不應該爲自己陳舊的衣服而羞愧，他應該爲自己陳舊的思想而羞愧。如果你還滿腦子貪圖富貴、不勞而獲的想法，你就仍活在過去落後的時代。 9.蕭伯納說，“如果我們能夠爲我們心中的偉大目標去奮鬥，而不是一個狂熱的、自私的肉體在不斷地抱怨爲什麼這個世界不使自己愉快的話，那麼這纔是一種真正的樂趣”。 10.從來不去想，是解決負面問題最有效的辦法。一個明智的人，一個看透各種不幸的人，不會把精力浪費在逃避各種困難上，而是會時刻牢記自己的目標，通過積極的行動來追求自己想要的結果。 11.美國基督教神學家尼布爾曾寫過一篇著名的禱文，其中有幾句是：“願上帝賜予我平靜，使我能接受無法改變的事；願上帝賜予我勇氣，使我能改變可以改變的事；並賜予我智慧，讓我能分辨這兩者的不同。” 12.沒有絕對公平，只有相對公平。可即便是相對公平，也不必過於較真，還不如把精力放在提升自己的能力上。如果你的水平只比對手高一點點，那麼你被誤判的可能性就很大；如果你的水平比對手高出很多，你被誤判的可能性就很小。 13.人生就像那棵無花果樹一樣，可能會遭遇各種挫折的考驗，但只要能挺過漫長的寒冬，就一定會煥然一新、生機勃勃的。 14.歌德說過：“責任就是對自己所做的事情有一種愛。”沒有愛心，沒有對生命、對所有人以及對所做事業的熱愛，就沒有責任感，沒有偉大的事業。 15. 南開箴言：面必淨，發必理，衣必整，紐必結。頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲、勿暴、勿怠。顏色：宜和、宜靜、宜莊。 16.哈佛校訓說：“與柏拉圖爲友，與亞里士多德爲友，更要與真理爲友。” 17.人生最重要的一課就是學會拒絕。根據“二八法則”，重要的事情只佔20%，這意味着你要拒絕80%無關緊要的事情，纔有時間去做真正重要的事情。

主題分散，冗長囉嗦，素材老套，典型的雞湯文。三個字，浪費時間。

看了半小時，內容不太適合已經有閱讀習慣的大學生啦，但對於初入大學的大一大二大三的學子還未覺醒自己的認知十分適合當一本不錯的雞湯文

我的大學四年，再加上讀研這兩年，沒有逃過課，沒有掛過科，沒有談過戀愛，沒有點過外賣，沒有打過遊戲，沒有睡過懶覺…… 因爲我有早起生物鐘，無論上課放假，無論春夏秋冬，我都能早起。因爲我手機沒有遊戲軟件，從小到大，我連消消樂都沒玩過。因爲我總覺得我能走路去食堂喫飯，爲什麼還要點外賣呢？因爲我一輩子只想要談一次不分手的戀愛，所以對於愛情我特別慎重，在學生時代還是專注於我的學業，而不是成爲全職戀人。希望所有的美好，都會盛裝蒞臨我的生命，那是遇見上帝的美好，那是等候最值得等候的美好。2021.5.5

該書只是從某些方面探討了如何擁有一個完美的大學生活，作爲一名大三學生，我想我會有更深的體會吧。看過許多形形色色的人，也走過不少佈滿荊棘的路，總覺得要折騰一下，纔好！ 記得微笑，帶上腦子，熱愛運動，心理調適，博覽羣書，結交益友，作息規律，兼職歷練，技能修煉，學會選擇——我心目中大學的樣子。很慶幸，我一直在實現的路上。 親愛的你們，別害怕夜黑，別畏懼孤獨，做一個看過世界的人吧，挺過去，你的結局終將美麗。好嗎？

非常標準的議論文，所談的也並非只是大學生應該做的，而是所有人要做的。自己讀的時候感到非常羞愧，因爲我確實太放縱了，身上壞毛病太多了。其實方法大家都會，只是做起來的人少，大家都喜歡做不動腦的事情。不過好在本人的理想比不過沒有滅，平日最討厭“社交”，那些同學拿各種事情煩我，墮落者是想跘住你的。

俗話說富不過三，窮不過五。 每日事，每日記，我們這裏重點談的，是成長日誌。 失掉了現在，也就沒有了未來。——魯迅 假如時光可以倒流，世界上將有一半的人成爲偉人。 蹉跎了時光，也蹉跎了夢想  太陽每天從同一個地方升起，但人生不能總在同一個地方徘徊。——諺語 放棄時間的人，時間也放棄他。——英國偉大的戲劇家、詩人 莎士比亞  普通人只想到如何打發時間，有才能的人則設法利用時間。——德國著名哲學家 叔本華 時間用不好，你失去的不只是時間。——美國成功學專家 伯恩·崔西  放棄時間的人，時間也放棄他。——英國偉大的戲劇家、詩人 莎士比亞  普通人只想到如何打發時間，有才能的人則設法利用時間。——德國著名哲學家 叔本華 時間用不好，你失去的不只是時間。——美國成功學專家 伯恩·崔西 合理地安排時間，就等於節約時間。——英國著名哲學家 培根 愛因斯坦說過，人們最大的區別就在於業餘空閒的時間。  把握住今天，勝過兩個明天。——拉美諺語 常言道：“人最大的敵人是自己。 在失敗面前，要肯定自己的動機和成績。 改變自己可以改變的，接受自己不能改變的 第一，我們不能改變過去，只能改變現在 第二，我們不能改變別人，只能改變自己。 第三，我們不能改變自己的慾望，但可以控制自己的行爲。 成功，只要再堅持一下  我可以接受失敗，但無法接受放棄。——美國著名籃球運動員 邁克爾·喬丹  決定一件事時，事先都會小心謹慎研究清楚；當決定後，就勇往直前去做 堅持的意義，不在鮮花和掌聲中，而在你的夢想和目標裏。 ·勤奮是財富的右手，節儉是它的左手。——諺語  一美分花得好，等於省一美元。——美國《窮理查年鑑》 中國有句古話：喫不窮，穿不窮，算計不到就受窮。 壓力大時，只需盡己所能 ·如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。——馬雅·安潔羅  世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——蘇聯著名詩人 馬雅可夫斯基 比如將每天30分鐘的運動分成早中晚各10分鐘。 把狀態調到積極的頻道上· 樂觀的人永葆青春。——英國著名詩人 拜倫 馬太效應”是一種強者愈強、弱者愈弱的現象。 擔起責任，你才能真正長大 對大學生來說，最重要的任務，就是儘快成熟起來。成熟越早的人，越能把握人生的先機，取得更大的成就。 你是否發自內心做這件事？如果一件事不值得你做，就不要做；值得你做的事情，就一定要把它做好 我們拼的不是時間和毅力，而是效率。昏昏沉沉的8個小時，比不上頭腦清楚的1個小時。  有兩種東西喪失之後纔會發現它的價值——青春和健康。——諺語 天下沒有白喫的午餐，年輕時揮霍青春，年老時必定後悔。不要跟別的同學比喫喝玩樂，而要比學習和事業，比素質。  “君子之交淡如水”，因爲淡所以才能不膩，才能持久。 健美的身材和燦爛的笑臉是一個人智慧和能力的最好證明 用外表展現自己的美好 每天出門前要擦鞋，鞋面鞋底都要保持清潔。 多做運動，使身材保持最佳狀態。

人生是無法回逆的旅程，難以從過去的遺憾中抽離，免不了會爲難現在的自己。與其把時間耗費在悔恨中，不如爲明天奮鬥，讓期待的未來儘快到來。要知道 你現在過得每一刻都是上一刻的未來。

堅持的意義，不在於鮮花和掌聲之中，而在你的夢想和目標裏。 給自己定下的目標，每本書要寫書評。 這本書最好的點我覺得就是，每個主題後面都附有現實的案例。個人覺得有些解決問題方法還是很有可鑑之處。沉睡的大學生要解決的第一個問題，就是尋找自己的目標。有目標纔不會迷失方向。也因爲過去一年的經歷，對沒有人輸得起健康這句話深有感悟。 雖說失敗是成功之母，但真正聰明的同學，會借鑑別人的失敗經驗，不需要通過自己的失敗來教育自己，因爲有的問題，比如健康，沒有人能輸得起。 下面我就分享幾句我覺得我很有感觸或者受用的句子。 把周圍的一切事物當朋友吧，你越尊重它們，它們對你的干擾就越小。注意力好的人和注意力差的人面對的都是同一個世界，唯一不同的是前者不認爲其他的事情會干擾他，而後者認爲其他的事情會干擾他。 有的人之所以不會拒絕，表面上是礙於情面，實際上是對自己的未來缺乏規劃。  愛你的鄰居，但不要拆掉你的籬笆。——美國《獨立宣言》起草人之一 富蘭克林。距離產生美！ 一起墮落的朋友最終會一事無成，他們的關係也只能以相互抱怨和悔恨結束；而一起奮鬥、共同上進的朋友，他們的人生會蒸蒸日上，他們的關係也會越來越穩固。

大概總結一下吧： 樹立正確的人生目標，目標要簡單、具體、明確、適度，之後將大目標分解成一個個小目標，逐一擊破 每日事，每日記，日記不應該拘泥於形式，實用就好。記錄時間，纔能有效利用時間 根據二八法則把時間用在刀刃上，做事之前先把事情按照重要順序排序，永遠只做最重要的事。凡事預則立，不預則廢。 重視五分鐘的時間，學會碎片化學習，把大的學習目標分散在每一個五分鐘裏面。 學會守時，今日事，今日畢。把一天的任務分解爲若干個小任務，對每一個小任務設置一個deadline，以防拖延症 學會專注，注意鍛鍊注意力的穩定性和持久性。影響注意力最重要的因素就是我們自己的情緒和心態。 未來教育的四大支柱；學會生存，學會學習，學會做事，學會共同生活， 不要成爲快樂的奴隸，要享受奮鬥的快樂，喫得苦中苦，方爲人上人。 學會休息，學會用10分鐘法則抵制誘惑 找出自己失控的原因，有效控制自己，自我批評的同時也要自我諒解。 狀態不好的時候別做決定，每週給自己留一點時間獨處，以回顧自己的夢想，從中汲取奮鬥的力量 不要醉心自由，要擔起責任