冷读术：魅力男人的恋爱沟通术

先爱先输”这句话对的地方在于，如果你先表现出自己的爱慕之情，那么你就会失去主导权，沦落到随时可能被对方抛弃的下场。所以，一定要告诉自己：我还没那么喜欢她。只有这样，你才能更游刃有余地用冷读术俘获对方。 ◆ 所以切记，千万不要做苦情男人。凡是温柔善解人意，随时待在女人身边的男人，最后十之八九都会成为男配，看着女人和其他男人比翼双飞，而自己则没人跟。 偏执男：爱她就为她付出一切 ◆ “爱她就为她付出一切”这种想法，只会让对方觉得是一种负担。 ◆ 过分的“爱”容易转化成束缚，让对方觉得不自在，进而寻找新的出路，最终两人只能分道扬镳。对她好，并不是爱她的唯一表示。 冷读术让你成为男女关系中的雄性领袖 ◆ 身为把妹达人，你不只要记住：“每个人最关心的都是自己”，你还要清楚地控制自己的心，告诉自己：“其实你并没有那么喜欢她”。在这样的前提条件下，你再慢慢出手征服女人，最终才能在这场恋爱游戏中获胜。 领袖达人杀手锏：她不过是可有可无的女人 ◆ 大胆地成为雄性领袖，去征服最适合你的那个女人！ 三秒钟法则，别让你的猎物逃脱 ◆ 记住：硬着头皮开口的次数多了，最终就能变得游刃有余。 ◆ 对于女性来说，如果看到一个男人对自己明显有意思却迟迟没有行动的话，她们心中对这个男人的印象会呈直线下降，因为她们会觉得这样的男人缺乏勇气，不值得依托。 用你的眼神，让她主动开口约会 ◆ 记住第一次约会的黄金规则：女人暗示，男人提议。 创建她脑海中的有效意象，令她不自觉回应 ◆ 2）丑话说前头易得到支持 -- 来自微信读书

最近感情受挫就找来这本书读，我不确定 知女人心 能否通过修炼的来，反正我觉得难，。书中的方式不知道是否通过实践验证过，感觉没有那么巧合，能步步为营准确预见，得有怎样的洞察力啊！虽然名字是恋爱沟通术，其实职场家庭中有很多也适用，倒是有些启发，！

良好的沟通还是要讲究望闻问切，注重实机，场合，方式！

这是一本理论加实例的书，从我个人的观点出发，很符合我的口味，因为本书涉及的内容是把妹跟处理人际关系的话术，很有用，我之前就研究把妹，这本书里讲的话术实践性很强，想成为把妹高手的人都可以借鉴

是一本挺不错的聊天指南，很多观点都有道理，很多方法也值得学习。

阅读感悟： 1.故意犯错，吸引对方注意，人的纠错心理。 2.每个人最关心的都是自己，习惯于以自我为中心。 3.人撒谎时倾向于省略人称代词。 4.人的选择性记忆，杜撰对方的善举，以此搭讪。 5.喜欢对方不要先手，先手必输，为自己留好底牌。 6.喜欢对方不要持续迁就，必要的忤逆更能促进关系。 7.高度恐惧状态下，人与人之间距离更为亲密。 8.面部表情、肢体语言、笔记鉴定，三方面推断对方个性。 9.就餐时用杯子的距离测试对方对自己的好感度。 10.着装外表、身材体型、保持个人魅力。 11.广域撒网、重点捞鱼。 12.扩大法、缩小法，推测对方内心所想。 13.开放性话题、补充原理，诱导对方回话，加深交谈。 14.五种语言框架、左右手原理，推测对方性格，借以使用对应搭讪方针。 15.双重心理，从反面回应对方，突破其心理防线。 16.分割组合法，化解双方矛盾；打破维持现状机制，劝服对方。

《冷读术：魅力男人的恋爱沟通术》 柳千雪 129个笔记 点评 ◆ 2024/03/11 认为好看 人最关己 给出选项 找好台阶 自信 未卜先知 情感共鸣 适当忤逆 第1章 冷读术为什么会有效 ◆ 女人喜欢依靠可以令她们信任的男人，可以说，掌握了赢得信任的秘笈也就赢得了女人心。 把妹达人身上的不传秘笈：冷读术 ◆ “故意说错”是一个搭讪的好方法，因为“好为人师”、“喜欢纠错”是人类的天性。 ◆ 冷读术所有技巧的前提都是基于这样一个人类心理展开：每个人最关心的都是自己。女人追求的往往是安全和归属的感觉。要想给她们这样的感觉，就必须让她们感觉到你无时无刻不在关注她，她是独一无二的存在。 ◆ 只是别忘了这样一条规律：“每个人最关心的都是自己。” 不是让你成为情场骗子，而是教你赢得好感 ◆ 是啊，我在等我的一个兄弟，我猜你也是在等朋友，但愿不是男朋友。” ◆ 女人的好感其实很容易得到，只要你表现出礼貌外加你对她的关注就足够了。 ◆ 犯罪心理学研究表明，人们在撒谎时会不自觉地省略掉“人称代词”。这种省略会让人在心里减少罪恶感 你的完美印象，选择性记忆的圈套 ◆ 你所杜撰的这个小事情，最好是夸赞对方美好品德的，这样对方就更加不好意思反驳了，毕竟每个人都希望能留给别人好印象。 冷读术：其实你没那么喜欢她 ◆ 先爱先输”这句话对的地方在于，如果你先表现出自己的爱慕之情，那么你就会失去主导权，沦落到随时可能被对方抛弃的下场。所以，一定要告诉自己：我还没那么喜欢她。只有这样，你才能更游刃有余地用冷读术俘获对方。 偏执男：爱她就为她付出一切 ◆ 女人普遍不喜欢围着自己团团转的男性，而更喜欢对她们劝说“不准你……”这类型语言的男性。研究表明，男性所说的：“不准你减肥、不准你晚睡、不准你太累……”这些词在女性看来是一种看重她们的表现。这样的男性往往更能够让女性心仪。所以有时对女性“凶”一点，既可以表现出男性的主见，又可以让女性更加依赖。 ◆ 斗嘴”是促进男女关系不可或缺的一项秘笈，无论是哪个把妹达人，或是情场高手都深谙此道 ◆ 。所以，要想让你们的关系更加牢固，别忘了适当地“忤逆”她的意思。 潜意识捆绑，让她在不知不觉中爱上你 ◆ 对肉体以及精神进行一定的摧残，再适度地给予抚慰后，人是可以被驯养的。 ◆ “你今天看起来气色真好！”“你今天看起来心情不错！”虽然只是简单的赞美的话，但是你会发现，正因为你的这一句话，对方一整天都会神采奕奕，进而会对你留下好的印象。想要让女人对你有好感，无时无刻的赞美是必需的。赞美是一项艺术，更是男人吸引女人注意的重要手段。你的赞美在女性看来，是一种示好的表示。对于女性来说，她们根本拒绝不了。 冷读术让你成为男女关系中的雄性领袖 ◆ 女人是多疑的动物，需要你时不时地让她们安心，她们的肢体语言和口头语言会泄露心中的不安，而这个时候只需要一两句话，就能够让她们安心下来。不要怀疑，女人就是这么好骗！“你爱我吗？”（在恋爱中，女人这样的疑问从不会停止）“那当然啦。”（这是所有识趣男人的回答，甚至有时候会不耐烦）“你爱我有多深？”（这样的问题，你是不是听得耳朵都要起茧了？）“整整一毛钱！”“怎么会这么少？! ”（女人要生气了）“不少呀，一毛等于十分啊！”（这样的回答，一定能博得女人心，而你一定没试过。） 第2章 开启冷读系统看穿女人本性 ◆ 女人喜欢能让他们崇拜的男人，而男人想迅速让女人崇拜，最好的办法就是火眼金睛看穿女人。 发现她的弱点，顺利越过心理防线 ◆ 女人对男人的崇拜可以说是近乎盲目的。对于她们来说，有时候崇拜就等同于爱情。这种崇拜可以来自于方方面面，可以是因为男人的才情，也可以是因为男人懂她们。 ◆ 胡兰成能准确地判断出一个女人最需要的是什么，并且善于加以利用。女人重感受，是无可救药的情感动物，她们永远笃信真爱无敌，永远将爱情放于至高无上的地位，并且甘心被爱情俘虏。 ◆ 这个实验说明，爱情完全是可以“乘虚而入”的。那些标榜男人应该保持君子风度，不应该乘虚而入的人，显然不了解爱情，也不了解女人的心。对于女人来说，她们无时无刻不在寻找可以依靠的异性，而且男人坏一点脱离女人的掌控，往往更能让她们心动。 捕捉瞬间的脸部信息，让她无处可逃 ◆ 数百万次的实验测试证明，人们在回忆自己过往经历时，眼球往往会不自觉往左边转动，而撒谎者在编制谎言时，往往会向右边转动。 关注对方的肢体语言，做出调整 ◆ 女性的身体动作往往比男性多，在面对她们所喜欢的男性时，她们会做出以下几个动作。1）撩动头发大多数女性在和相谈甚欢的男士说话时，会不由自主地抚弄头发。这种下意识的整理头发的行为，是一种接纳对方的信号。研究还发现，当一个女人面对着一个男人解开头发重新梳理时，表明她已经对这个男人完全信任了。在这种情况下，男性如果发出求爱的信号，往往很容易成功。2）抚弄手腕女性的手腕是公认的最能吸引男性的身体部位之一。研究表明，当女人对男人产生好感时，她向对方闪动其手腕内侧的频率会大大增加。大多数男人喜欢看上去柔弱的女性，在千百年的进化中，女性也习惯了通过展现自己柔软的身体来获得男性的好感。在国外的礼仪中，女性伸出柔软的手腕让男士亲吻手背也是基于这个道理。当一个女性展开自己的双手，掌心对着某位男士，尽力露出手腕时，表明她对这位男士的爱意已经很强烈，因为这是一种求爱的信号。相比较起来，吸烟的女人更容易暴露自己的手腕内侧。如果你面对的是这样一个女人，而她一直用手背面向的话，那么这意味着她对你并没有意思，你的示好不过是白费力气；反之，如果她一直用手腕内侧对着你，那么这表明，你在她心中已经有了一席之地。3）耸肩斜视当一个女人对你做出“目光略微倾斜，肩膀微微耸起并向中间紧缩”的动作时，表明她正在被你吸引。这个动作在潜意识里，是女性在向你显示自己的胸部。而配上略微倾斜带着神秘感的目光，是为了挑动你的好奇心。面对这样的女人，男人能做的就是尽快出手，因为她已经明确地发出邀请了。除非你不解风情，不然就不该错过。4）封闭空间女性是一种容易不安的动物，因此，她们在表达爱意时必定是在安全的氛围下。这种氛围她们有时候会通过自己来营造，而营造的中心就是她们面前的男人。在女性表达爱意时，她会在自己和心仪的对象之间搭建一个虚拟的封闭空间，就像一个“请勿打扰”的标志一样。女性会将自己手边的随身物品渐渐移向男士。在没有私人物品的情况下，她们会用自己的身体来代替。在聊天过程中，她们会不自觉地让自己的手臂靠近男士，甚至身体也会跟着慢慢倾斜。行为心理学家研究表明，男女之间的关系很容易通过身体的距离做出判断。如果两人是恋人关系，即使他们正处于吵架的时期，他们彼此的距离还是小于普通朋友。而两个恋人说话时，即使他们的上身距离没有变化，腿部也会忍不住交织在一起，或是紧紧相贴。这种惯有的表示亲密的动作，如果交谈中出现在你心仪的谈话对象身上，那么几乎可以肯定，她对你是另眼相待，别有意思 她是真的拒绝你，还是在扭捏作态 ◆ 这一切都源于女人的一个特性——越爱越嫌弃。 ◆ 人认为，女人总是不直接说喜不喜欢是在端架子。其实不是。女人之所以无法直接地表示自己的爱意，是因为她们害羞所致。许多时候，女人会故意采取疏远的态度来掩饰自己对男人的喜欢。因此，如果女人突然对男人冷淡，或开始说这个男人的坏话，很有可能她对他已经有了好感。假如女人真的讨厌一个男人，通常她在表面上会表现得更为友好和客气。 ◆ 最好的办法是投其所好，循循善诱。例如，可以从对方的兴趣入手，无论是歌曲、电影还是礼品、鲜花都是合适的开始对象。在耐心的诱导下，女人往往会放下害羞的心理，表露出自己的真实情感。 用杯子技巧，测试她对你的接纳程度 ◆ 从道德角度来看，普遍都认为“随便接受男性邀请的女性”是“轻浮的女性”。基于这样的理由，女性会习惯拒绝男性的请求。但是很多时候，其实只要改变一次策略，为女性找一些维持矜持形象的借口，就能让女性“心不甘情不愿”地点头答应。 ◆ 只要你能为对方找到合适的借口，邀请很容易就能成功。 ◆ 毫不夸张地说，任何一个女人都希望自己像公主一样被男人呵护备至。 ◆ 在高级餐馆，通常会有服务生提供完善的服务。但是在普通的餐馆，身为男性，你就应该有觉悟起到服务生的作用。比如，为女士开门、挪椅子、挂外套，让女士先看菜单，然后自己负责招呼服务员点餐等。而上菜之后，在女士尚未动筷子之前，男士应该保持风度，甚至应该主动为女士倒酒水。在外出时，身为男士的你应该主动为女士开门，提东西，订座等。除此之外，还有许多地方可以展现你对女性的呵护。什么？你说这太过分！没错，没有人能做到，一个也没有。所以如果你是那一个的话，那么全天下女人的好话都会落到你身上。你会发现，你在女人眼里的评价将会直线上升，这个时候无论你想约会谁，都不过是手到擒来罢了！ ◆ 要想及时给女性夸奖，就需要你保持一双敏锐的眼睛，时刻洞悉“她”的变化。对于发型、服装、妆容的夸赞往往能立竿见影，让女性露出笑容。 第3章 谜男法则：你必须与众不同 ◆ 要想俘获那些“女神”，你必须凸显自己，让自己脱颖而出。而脱颖而出不仅仅需要你在外在装扮上下工夫，而且在话术、举止动作等方面也要技艺超群。 孔雀理论：七秒钟打动女人心 ◆ 那么，什么样的形象最能打动女性呢？自信！一个自信的男人在女人看来等同于成功的男人。所以哪怕你并不是真的有自信，但是表面上依旧做出了自信的姿态，摆出应有的气度，也能获得女性高度的评价。而这样的评价，足够让你接近女性心中A等男的位置。 ◆ 所以，为了让女性对你产生好感，即使你没有自信，也要装出自信的样子。自信是一种社会层级较高的男性的特征，虽然你觉得这样的判断过于随意肤浅，但是对女性来说，如果一个男人连自信都没有，那么基本上也不值得依靠。 ◆ 1）与人交谈时目光闪烁，缺乏目光接触。2）面无表情，不懂得表达自己的情感。3）声音小，时常让人费解。如果你也有以上三种习惯，那么最好的办法是——马上改 若有若无的肢体接触，激发她的无限想象 ◆ 搭讪教主“郑匡宇”曾说过，在和异性约会时，一定要和对方发生至少5次以上的肢体接触。 ◆ 即使她最后搞不懂你为什么牵她的手，是礼貌呢？还是喜欢她？这一切都不要紧，因为她越搞不懂，她越猜，你在她心中的分量就越重。总之，就是要让她搞不懂！ 强势推拉，让她主动取得被你追的权利 ◆ 心理学上有一种效应叫禁果效应。又称“罗密欧与朱丽叶效应”或是“梁山伯与祝英台效应”。是指，越是难以得到的东西，人们就会越珍惜；越是有人反对的事情，人们就越想去做，这种逆反几乎已经成了人类的天性。如果你阻止一个人得到某一样东西，最后即使她本来不是多想得到，最后也一定会在人类天性的驱使下变得非得到不可！ ◆ 再次，交流完兴趣之后，别忘了适当打压她的兴趣，之后再给予意外的赞扬。心理学研究表明，先否定再肯定能给人留下更好的印象，对方会更容易当你是知心人。 领袖达人杀手锏：她不过是可有可无的女人 ◆ 要想成为雄性领袖，如果你永远把目光放在同一个女人身上，那显然不会有什么特别的收获。这里的建议是，你应该同时和多位女性交往。当然，前提是你没有和对方互相承诺厮守终身并且到了谈婚论嫁的程度。玩弄女人感情的男人无论多优秀，都会被女人打入黑名单并自食恶果。你和多名女性的交往是指在未确立关系前进行，你的广泛撒网能助你物色到最适合你的女性。 ◆ 挑选伴侣是终身大事，谈恋爱时的理性绝对比婚姻中的理性更受人赞扬。要知道，如果你只是因为“爱情激素”而冲昏了头和一个不适合你的女人结婚，那么后果将是伤害两个人的一生。 巧妙累积预言，一步步俘获她的心 ◆ 如果你想成为顶级的把妹达人的话，那么累积预言的方法就一定要掌握。 三秒钟法则，别让你的猎物逃脱 ◆ 谓的“三秒钟法则”，是指你在看到目标并且可以接近目标的三秒钟之内必须出手。这一点保证了搭讪者没有时间思考其他多余的问题，凭着一鼓作气而达到目标。即使你没有想好开场白，但对方就在你可接触的眼前时你

PUA进阶手册，情节细碎杂乱，即使是有需求的男士想要认真学习，恐怕也是看过就忘，在现实生活中难以起到作用。将有statistically significant difference心理学实验结果与道听途说的电视剧偏方等混杂在一起，像是一个一边宣传CABG，一边用香灰土方治疗病人的赤脚医生。

过时，老套。不懂尊重的追求，现在已经过时了。最好的追求是把对方当做一个正常的，需要尊重的人

这本书可以说是我第一个记了上百条笔记的书，但是读完之后并没有很欣喜，我更多感受到的是敷衍与取巧 书中有心理部分，有常识部分，但是也不要过分迷信这些，我发现有些话术，即使我已经知道了，但是面对真正喜欢的人我依然说不出口 为什么呢？因为我觉得这些话术配不上我的喜欢，这些东西让我感受到了敷衍，这并不是我为了喜欢的人定制的菜品，而是我顺来的大锅菜 当然这本书也有优点，作为一个防骗指南，人交往方式拓宽视野的读物，或者把书里的一些东西作为一个开场白，还是有可取之处的