挽回爱情33堂课

还是有点干货的，包括那三封信和挽回时的心理建设，只是最后一封信有些词句还是可能会刺激女方，产生反感哈～ 读完整本书，感觉自己的心情也随着作者的指引而平复下来。“没有谁离开谁离开不能过”，只是可能失去后会像一朵花“萎谢”了而已。嘛，想挽回的就去挽回吧，不经历这一趟心灵旅程，你不会明白爱情有多难，哈哈哈哈哈哈[撇嘴][撇嘴][呲牙]

你来人间一趟，有没有给别人带去过温暖？！对于感情我现在看的很开，合适就在一起，不合适就分开。不勉强任何人，也别勉强自己。提升自己是为了自己能有选择的余地，而不是只有无奈等待被选择！

分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。 世上没有不劳而获的爱情，如果不懂得经营，没有长久耐心的付出，爱情很快就到保质期。

可能不太适用我的个人情况，感觉鸡肋。大的点说对了，因为适用于大多数人。 想知道真的有人通过看这本书挽回成功的吗？

书本不错，有些方法值得借鉴，特别是那些不同类型的“信”，里面都提到了几点，提升自己，看一些亲密关系的书籍，关注新的、正能量的东西，新闻，旅游，交友，学习组，还有职业规划，未来的打算等等，这些改变都会让前任产生新的好感。但是我想说，大部分人分手应该都不会再联系前任了，三观不合，性格不同很难长久在一起，有时候不爱了就是不爱了，如果真的可以挽回，那也是两个人心里都还有爱。

看了实体书。虽然我没有去使用这些技巧，也不打算去用。但是我觉得它们太浅显了，或者说“浮于表面”。我遇到的是深层次的问题。我需要先接纳自己。我需要学会如何与人相处。我需要改变自己这种说不出口的羞耻。我需要学会安抚自己的情绪。 其实对很多人来说都是这样吧。渴望爱，但是没有这个能力。因为本质上人与人之间的连接就是自己与自己连接的外化。自己和自己的关系，又是自己与养育者关系的内化。 我需要挽回的不是爱情，或者不只是爱情。而是“亲密”。

试图挽回爱情之前，首先需明了分手的原因。因琐事、误会、脾气性格、不善经营、外部干扰等导致，可通过提升自己改正错误来争取挽回。相互不合适的，还是免了吧。

本來看到87页，就停了下來不看。但看到評论中有推荐有赞的点，不看完就点评，對作者好像有点不公平。 可惜結果还是一樣(点评一般)，我始終觉得要用這么多技巧与心理戰术去挽回來的愛情並不純粹。人生也不只是有愛情吧，況且世上还有这么多人，也許还有更适合的在等待著你呢？ 書中那個写情書的練习很好，我覺得可以用在其他方面如离职前，反正是写給自己看的，真的能有助自己看清事实全貌(气憤/伤心/害怕/後悔/愛/註p.s.)罗列出來以後，你更明白自己內心的真正想法。 另外一点需要注意的是，无论分手与否，人生本应不断成長(而非扮成長了去吸引前任)。我始終觉得一段健康的亲密关系是坦誠互信，並且能在对方面前做最真实的自己(因为双方会互相包容及体諒)。倘若不能这样的話，我宁願孤独终老。

一个人的成功不在于拥有了什么，而在于自己付出了什么；一个人的成功不在于赚得了多少金钱，而在于让社会上的其他人变得更加快乐和幸福；假如有一天因为你的存在，带给无数人幸福，你的人生就是有价值和有意义的！ 感谢作者的大爱分享让处在恋爱痛苦状态中的人可以找到一些救赎和解决问题的办法，书中的种子信 成长信 结果信有非常大的实用性，效果应该会不错，因为在看到模版的文字以后，至少我可以看着心动！挽回爱情的本质让自己变得更好，让伴侣更好，共同进步的过程，希望书中的方法给我们不断助力，变得更美好

个人感觉60%的内容还是很有价值的，比如那封种子信。但是有些措辞我觉得有点情感过于强烈，反而让对方感觉不适吧。总体看得匆匆，记住的也不多。