我的人生本可以：一张逆转人生的魔力支票
杨洋
121人在读
11.4万字总字数
¥16.8定价
杨洋
本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后，读者将会逐步建立真正强大的内心，获得独立、积极坚定的人格，以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物，适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。
对我来说，鸡汤毫无价值，我要的是，有用的，能马上实操的方法论。
通篇感觉进入心理理论学习之旅，整体偏重理论枯燥概述为主，应用案例或经历得心应手。
我可以落实到行动上，比如关闭信用卡消费