一学就会的宫殿记忆法（图文版）

宫殿记忆法，除非天纵奇才，不然绝对是记忆大师们绕不开的方法，我指的奇才是那种用眼睛“拍照”的，直接储存在脑子里，随时提取，我在《最强大脑》中见过。 太高阶的事儿，我说不好，毕竟我连口罩都经常忘戴，以至于进不去单位大楼。但从众多记忆大师的反馈，宫殿记忆法是最扎实、最靠谱的方法。它原理简单，无非就是定桩、安放、提取，但操作比较困难，因为你要有空间感，并且在有限空间找到众多合适的“桩”，一点一点印在脑子里，之所以用“印”这个词，是因为以后你就得依靠它们了，光印还没用，前后顺序也不能颠倒，然后还要转化成细致的图像，类推，链接，有趣的是，最荒诞的一定是最被牢记的，例如记忆动物，北极熊放在烤箱里，是北极熊化了还是烤箱炸了，可以说，宫殿记忆法的扎实，完全依赖于前期准备工作的扎实。 然而就一劳永逸了么？并非如此，任何记忆方法，都需要巩固强化，我还发现宫殿记忆法存在一个问题，就是作为新手，你要为下一个记忆的项目腾地方，相当于清空重置。 书的问题在于，他想增加趣味性，或者同情心，编了一个文科学渣的逆袭小故事，然而这故事像冯骥才笔下的裹脚布，全是废话，有这个篇幅不如把入门的东西展开谈谈，最不济再多几个举例，我认为完全可以提升这本书的价值。

除了背单词的方法不推荐之外，如果用谐音法背单词的话，有时候会把我们的读音给带偏了。我打算用其他方法背一下需要学习的文科内容，只是在串联和联想的时候需要花很多时间。总之，加油呗！

虚头巴脑讲半天，就那么点干货，属实浪费时间。

这本就是记忆宫殿的秘密，建议所有人都看一看

这本书故事性挺强，大概能明白记忆宫殿的方法，但是实操起来很像当年的五笔打字，因为获取过程的冗长和枯燥，已经逐渐退出了历史舞台。 记忆宫殿的方法很好，如果能学有所成，必然是很好的助力，若是不能，反而会对孩子产生负面的影响，因孩子而异吧！

此书作为入门级别的书籍可以去读读，适合小孩子读读，以讲故事手法写作容易理解，不太适合想学记忆术的成年人去读，读完会觉得故事成分太多，实用的地方太少。 建议作者在文末附上后面出版的书籍名称，这样也方面大家查找，同时也解决大家感觉你在文中说的会出版其他书籍，却没了下文的不舒适感。 以下为我个人见解： 本人以看故事的形式把此书看完了，大概了解了记忆宫殿的来源和人类大脑记忆的类型（主要分为逻辑记忆、声音记忆、图像记忆、情绪记忆）。 个人觉得，逻辑记忆是大部分人平时使用最多的记忆方式，其实也是最好的记忆方式，因为这个记忆是靠大脑去思考理解过后的记忆，很容易提取出来，弊端就是需要多次回忆巩固记忆，比如刷题就是提取记忆加深理解的过程；情绪记忆是最容易记住且难以忘记的记忆，所以在做图像记忆的时候适当加入情绪控制会让记忆更深刻，但却不常用；而声音记忆，本人只用在听歌上了，在做家务或者工作等环境下，重复听一首歌，会让人不自觉的记住音乐的节奏旋律，可能部分人还能记住歌词，所以也不常用。 个人认为，在经过长期训练后，是可以逻辑记忆、图像记忆、情绪记忆综合使用的，例如书中主人公恩训练10天后，记忆力能取得不错的效果。我尝试了用书中的图像+情绪方式记忆【穿越黄河】【十二星座】，确实达到记住之后，一天内都不忘。后面的数字记忆需要记编码表，就没记了，千字文那一段适合着重去训练，这一段是本文唯一一处使用了逻辑+图像+情绪三种记忆方式综合记忆的地方。 最后，如果真的按照文中训练，还是能学习到一些方法的，但都只是皮毛，如要更深入学习，可以读一下作者另一本实战级别的书籍《超级记忆:打造自己的记忆宫殿》，这里面讲述了更多的方法，也有数字编码表。 ​

记忆力，值得训练、可以训练、必须训练。宫殿记忆法，是一种基础训练方法。 首先，图片很容易记住，过目不忘的基础，需要训练的是观察力。看图，记细节，理顺序。训练方法，看到图片，训练自己用越来越短的时间复述看见的物品，无需讲清楚，只要自己能在头脑形成具体画面就可以。这也是定桩记忆法的基础。 其次，需要训练的是想象力。构图，想画面，记住它。训练方法，实物直接转成图片，抽象物品通过谐音或者潜意识故事转成图片，人们容易记住故事，所以编个故事来帮助记忆。 最后，需要训练的是逻辑力。串联，找关系，穿起来。训练方法，找到关键词或者关键事件，用想象将两者连起来。大脑容易理解有逻辑的事情，比如听别人讲话，大脑会自动认为前后有关系。 上面的都是基础，书中的方法是图像记忆、串联记忆和定桩记忆法。定桩记忆法需要很多场景，目前看到最多的是数字记忆，110个桩，能做到这一步，应该足够让生活更美好了。

这书是以小说的形式写的，如果是奔着干货去的，可以直接忽略开头的描述，直奔记忆法的章节就行。总的来说，作为入门来说，还是挺不错的一本书，基本的点都讲到了，值得一看。只是个人不太习惯其中英语单词的记忆方法，因为某些记忆方式会容易混淆，但是其他的都还不错

看的实体书，稍微总结一下 在看这本书之前已经有了解宫殿记忆法，成功的建立了自己的桩子，但不能实际运用吧，使用起来很不熟练 这本书比较妙的就是它的故事线，用故事的方式本身就加强了代入感，那么在训练挂桩的时候就比较自然且容易了，作为入门书籍，个人觉得还是相当不错的 至于后续的练习，还是要看个人了

全文图片太少，可以忽略不计，很差劲。而且是换封面不换内容，是之前写过的一本书改了名字。不配叫(图文版)