记忆天才的第一堂大脑训练课

首先错别字太多，另外大部分方法都是浅浅地一说，并没有很深入地细说，且例子不多。

11.将书读薄，绘制思维导图，再回首如初见。12，全脑阅读，a，快速阅读，即视读法，b，图示阅读，应该是照片式阅读，c，反刍阅读，仔细揣摩。综合运用，泛读与精读相结合。13，大脑控制情绪，存在生理与心理反应回路。所以人本身是台机器，心灵也需要保养与调试。14，多巴胺，神奇的物质，产生亢奋欢愉，爱的感觉。关键是大量分泌多巴胺会在大脑中产生固定回路，通俗讲就是旧情难忘，是多巴胺作用的结果，是人类普遍现象，你懂的。15，杏仁核，大脑的恐惧开关，可以解释人们的固定情绪反应，如内向腼腆等，同样是机器部件，就可以调试训练。16，转换大脑模式可以提高抗压能力，快速适应环境，提高情商，如逆向思维。包括集中模式，放松模式，真心模式。模式转换高手，不明觉厉，转换方式因人而异。17，情绪与观念这对好朋友，注意识别区分。18，创造力如何产生，只需要让前额叶与侧额叶开个会，通俗讲就是收集资料，整理资料，碰撞出新想法。如何锻炼创意，锻炼acc的注意力，通俗讲就是三心二意，如当思维被打断时，将注意力迅速转到新事物上。所以随着年龄增长，经验越来越丰富，你懂的，要保持好奇心，童心。19，摆脱诱导思维，如无法摆脱消极思维。其实这是大脑固定模式的弊端。

期间夹杂一些测试题，说是为了锻炼脑力，但是特别影响阅读体验。本来是介绍人脑的记忆特点的，也有不错的科学依据。有些混淆逻辑思维和记忆力，有的智力缺陷的人就是有很好的记忆力但是并不没有逻辑分析能力。

这本书是一本问答。先提出问题，然后再提出答案，最后再分析问题。

错别字真是多 姑且可以随意看看