构建自信

从小就可以知道自信度如何，比如一个问题，XXX你真好看。自信的孩子回复“嗯，我漂亮着呢。”有些孩子红着脸说声“谢谢。”有些孩子无感，也许还会跑走……。一个问题就能看出这个孩子的自信度。那为什么，越长大越不自信呢？就是被家人、老师、朋友去否定，随着否定越多，孩子就会质疑自己，越长大越不自信。多夸，多鼓励，保持住我们本有又脆弱的萌芽，长大也许会多些快乐，多些自由。

通过自信，你可以过上自己想要的生活。 你只需要对自己诚实，敞开心扉改变你所需要改变的，并愿意采取必要的步骤，以成为一个更加自信的人。当你以更少的恐惧和更多的自信来面对每一天的时候，你会为你所做出的努力而感到高兴。

小时候缺少自信，总是自卑，走路都不敢抬头挺胸，长大之后才知道自信是不可或缺的，唯有自信，你才能做成每一件事，你自己都不相信自己，怎么能够成功呢？

很短的一本书 不过以前没怎么认真思考过 自信的话题让我重视了自信这个属性 毫无疑问自信具有强大的力量 能够让自己去做以致做成起初想象不到的事情 那么这股力量应该从哪里来麽 可能大多数不够自信的人大多数时间关注的偏向于自己内在的方面而和外界联系不够或者说不够开放，处于“不在线”状态 建立自信的第一步应该把注意力拔出来 放大，上升，发散到周边以及更广阔的环境甚至是空间里去 与外界建立联系 与天地合为一体 所思考的东西，所说的话，所做的事皆不仅仅是个人小小的狭隘之见，而是客观的开放的灵活的动态的平衡的前进的！ 简单说 与天地合一，从空间中给自己不断注入能量 你不需要自信，自信就是你本身

积极的行动和更加自信的思维模式

最关键是了解自己的缺点，知道是什么原因令自己不自信，并且致力去改善。当有了行动，就必须有反馈，以及每天反思问题以及进度，这样能够及时调整及增强自信。

说的蛮有道理，懂了很多道理却还是过不好这一生

自信的问题，很多时候只有在正确的认知下，然后采取行动去做，也就能够体会很多重要人格品质建立的过程性了。