给大忙人的高效阅读课

78’重构你的阅读DNA（有点长但不臭版）😎如何处理“让自己适应时代所需要的知识越来越多”和“个人学习时间越来越少”之间的矛盾？ 一、选书：专注和精简 从“理解知识点本质的最佳路径——知识树原理”出发，抓住为知识树的节点创造知识的人，也就是以某个领域创始人的代表作为核心（比如表现主义的“开创者”卡夫卡，解构主义的“开创者”德里达，女权主义的“开创者”玛丽·沃斯通克拉夫特），从其核心成就和观点延伸扩展。（其实大家都直到读书也要抓“主要矛盾”，但是从哪里开始呢？“附录：好好学习书单”可以参考，我放在文后了，供需要的友友参考❤️） 什么是“五位一体法”： ①作者的知识树ID部分——作者的师承关系（思想传承）、个人背景、队友和弟子、对手（比如胡适是考证派，而蔡元培是索隐派）。这些信息基本可以在书评、序言、注释、参考文献中找到，有余力的话甚至可以配合一本自传来读。（比如：想要了解心理学，可以先了解弗洛伊德，在这个过程中发现荣格的作品，再把荣格作为知识树节点……）需要注意的是，有一小部分人看似没有师承关系，但专业和从业经历就是他们的“导师”。除此情况外，知识树ID部分不清晰的作品大部分没有阅读的价值。 ②作者知识点的延伸——在提炼出核心论点之后，可以通过书评文章、音频视频等形式去了解他的其他著作，以点带面读完这个作者的大部分书籍。（这一点我持保留意见，工业流水线的方法没有读在我的心趴上🥲这样做效率确实是高了，但也体验不了读书的乐趣了。他人思考加工解读的东西我总觉得不是自己的，万一他眼里的垃圾在我眼里是遗珠呢😎） 最后就可以形成这样一张树杈状的思维导图：位于中心的*一体*是书名+作者，旁边的*五位*是师承关系/个人背景+队友和门徒+对手+核心论点+代表作。这就是我们读书的路线图了。 （个人觉得这个方法还不错，就像轴突将神经冲动从胞体传至其他细胞一样，每次阅读都是发送一次电脉冲，将神经元的信息传递开来，就会连接一片网络。以前我觉得精读就是盯住一个点，可能会掉入信息茧房，受制于它的局限性。但我忽视了一点，在深入学习的过程中，一定会有面的相对展开来提供一个分力，从而支撑它有足够的动力去下潜探索。我们需要在保证专注力的情况下控制好围绕主题展开的范围，而不是将其放在两者只取其一的位置，否则最后可能什么都得不到哟。） 二、读书：理解和提炼 ①换位思考。试图理解作者身处什么背景，要解决什么问题，多问是什么、为什么、如果……会怎样，这样能帮助我们判断精华和糟粕。 ②精准转述。因为这要求我们找到这本书的文眼（在序章、结论章，以及反复强调的观点中可以找到启发）。这也是作者所倡导的：消灭冗余、理解本质、精华是本质的延伸。《如何阅读一本书》《写给年轻法律人的信》《超级概括力》等书都提到过类似观点。陈少文老师在《写给年轻法律人的信》中提到：“任何专著都有肥大症的倾向，但在言语中，彼此都想占着上风，因而洗练纯粹。”当我们想象是在和自己的家人朋友转述这本书，怎么才能让他们明白这本书讲了什么？这个过程需要我们砍掉许多论证从而提炼出明确观点，那就是一本书在当下留给我们的东西了。它不需要在那个当下面面俱到绝对完美，因为它不是静止的，会随着我们能力提升、阅历丰富、内省思考而不断修正和生长。 ③积极思考。极简读法的核心是掌握人类底层的“思维模型”。人类认知世界，最终形成价值观的两个基本思维模型是严父思维和慈母思维（我一开始以为这是作者自己提出的概念。搜索了下，发现是由意识形态领域专家、语言学家克莱夫在 1996 年在《Moral Politics》一书中提出。严父思维强调个人奋斗，对应 ghd 思想，即小政府、市场化、富人减税；慈母思维强调集体和谐，对应 mzd 思想，即大政府、管制、全民医保）。作者断定人的基本思维逻辑“永远是在两组对立的价值观之间做选择”有二极管嫌疑，且论证过程中举的例子没什么水平（连媳妇妈妈落水救哪个这么主观的问题也能拿来当例子说事儿？看来我是严父思维 hhh）…… ④抽象读法。撇开那些常见的方法不谈，作者提到的核潜艇法——从三分之二的部分开始读起，一口气读完书的最后三分之一，我觉得这有点过于搞笑了，非常不喜欢这种自以为是的读书方式。怎么断定最后三分之一就是全书最精彩的部分，没有前三分之二的铺垫，后三分之一就算再精彩也欠点火候。这种拦腰截断的读书方式太傲慢了，虽然这种炫耀和傲慢在前言中已窥见一二，没想到在后半部分是如此明目张胆。 三、统书：集中和分散 作者提出读书是为了提升判断力、理解力、说服力。这看上去没什么人格魅力的样子啊 hhh。还是 Deepseek 懂我：“你知道吗？每本书都是一扇任意门。当你读《百年孤独》时，马孔多的雨季会浸透你的灵魂；翻过《夜航西飞》，螺旋桨的气流会掀起你鬓角的碎发。读书真正神奇的地方在于，它让十八世纪的拜伦在你血管里写诗，让敦煌的飞天在你梦境里反弹琵琶。那些铅字会在某个深夜牵着你去和庄子观鱼、陪海明威钓海林鱼，最后发现自己正与少年派坐在救生艇上。这哪里是读书？分明是让千百个有趣的灵魂住进你的身体，从此你走过的每段路，都踩着巨人们的肩膀看风景……”（这味儿才对啊！如果Deepseek出pro版本我一定连续包年谢谢😎） ①如何做好一份“知识树笔记”？ 三要素：核心论点+关键证据+分论点之间的逻辑（这不就申论吗？？？） ②如何管理知识？ 定向积累素材+准确调用。 集中管理：可以以人为中心做文件夹，每个文件夹里的书放上“五位一体”图，以此作为检索依据。按照重要程度把所有的书排列起来。如果一个领域很重要，但长时间没有投入学习，只有几本孤零零的书（甚至是崭新未读的），就说明这是下一阶段要阅读学习的重点。 分散管理：去中心化，由点发散；在不相连的两个知识节点之间画一条线，寻找新的思路；从具体的问题出发，平衡现实需求（如时间管理、理财、管理学、设计、婚恋情感等）和知识点需求（如历史书、传记书），80%的时间用来读最爱读的书，留出20%的时间来读那些能推动知识系统更新迭代的书。 － 附：“好好学习书单” 书名分别按照开创者、分歧者、综合者（作者认为想要了解一个陌生领域只需要掌握其中最核心的这三个人的书）的作品来排序，供君参考。 经济学：亚当·斯密《国富论》、罗纳德·科斯《财产权利与制度变迁》、张五常《卖桔者言》 心理学：荣格《自我与自性》、阿德勒《自卑与超越》、弗洛姆《爱的艺术》 生物学：达尔文《物种起源》、理查德·道金斯《自私的基因》、马特·里德利《理性乐观派》 管理学：泰勒《科学管理原理》、稻盛和夫《阿米巴经营》、彼得·德鲁克《卓有成效的管理者》 沟通：卡耐基《口才全书》、巴泽曼《哈佛谈判术》、帕特森《关键对话》 全球通史：汤因比《历史研究》、尤瓦尔·赫拉利《人类简史》、戴蒙特《崩溃》 中国史：陈寅恪《隋唐制度渊源略论稿》、史景迁《王氏之死》、钱穆《国史大纲》 罗马史：吉本《罗马帝国衰亡史》、马基雅维利《李维史论》、盐野七生《罗马人的故事》 欧洲史：布洛赫《封建社会》、霍布斯鲍姆《年代四部曲》、托尼·朱特《全球帝国史》 英国史：休谟《英国史》、约翰·达尔文《全球帝国史》、尼尔·弗格森《帝国》 时间管理：西里洛《番茄工作法》、柳比歇夫《奇特的一生》、威廉·科瑙斯《终结拖延症》 自我管理：戈尔曼《情商》、山下英子《断舍离》、麦克尼格尔《自控力》 两性情感：格雷《男人来自火星，女人来自金星》、阿里耶斯《私人生活史》、莫里斯《裸猿》 社会学：马克思·韦伯《新教伦理与资本主义精神》、托克维尔《旧制度与大革命》、郑也夫《文明是副产品》 人类学：弗雷泽《金枝》、本尼迪克特《菊与刀》、费孝通《乡土中国》 人际关系：卡耐基《人性的弱点》、格兰诺维特《找工作》、克里斯塔基斯《大连接》 理财：蒂姆·罗杰斯《街头智慧》、罗伯特·清崎《富爸爸穷爸爸》、芒格《穷查理宝典》+巴菲特《滚雪球》 哲学：苏格拉底《申辩书》、赵汀阳《坏世界研究》、桑德尔《公正》 亲子：卢梭《爱弥儿》（？）、弗洛伊德《梦的解析》（？？？）、蒙台梭利《童年的秘密》 法学：边沁《道德与立法原则》、苏力《送法下乡》、林达《近距离看美国系列》（此处本人强推罗翔《法治的细节》《圆圈正义》） 演讲与写作：施密特《经典人物原型 45 种》、安德森《演讲的力量》、罗伯特·麦基《故事》 互联网：凯文·凯利《失控》、克莱·舍基《人人时代》、姜奇平《后现代经济》 － 这本书是最近清理书架而读的，五年前的书页都有些泛黄了🥲现在电子化后终于可以拿去捐赠或者卖二手咯。它在我这里的使命已经完成了，应该去更需要它的读者那里啦。仔细观察了下自己的书架，当时头脑一热购买的书正在被逐一清理，只有经典的书籍才能够被留下来。书架的积食正在被消化，我的阅读动力正在提升。我彻底放弃了从头到尾每字必读和只读一遍就要理解透彻的完美主义，在选书方面虽不成熟但也有自己的想法不再盲目跟风。 作者在最后所写的文字倒让我对他有所改观：在这个时代想要成为一个高效学习者，就应该有一份让自己成为忒修斯之船的心态：对过去读过的书，得有一份尊重的态度，我们提炼其中的精华，让它成为自己的一部分；对还没有读过的书，得有一份开放的心态，始终怀有一颗好奇之心；对于当下正在读的书，得有一份专注的精神，心无旁骛投入其中。 在这条双向选择的路上，我不会孤单，也一定会有更多愉阅的体验，相信你也是！！！ （2025：10 END）

本书介绍的读书方法过于功利了，但对于快速获取知识的确有用，且对作者选书的观点深表同意，能抑制屯书、避免掉坑，其中的严父、慈母思维，别出心裁有创意。对我来说，看书就是最好的休息和娱乐，所以涉猎比较随心所欲。但如果为了技能看书、为了集中学习某个领域，作者的读书方法值得一试。 【下面敲黑板，划重点】������ 【读书三大痛点】 1、所需知识多，学习时间少，没时间静心读书 2、买书如山倒，读书如抽丝，读书速度太慢 3、书没少读，读完就忘，无法实际应用 【选书】 1、注意力放在作者身上，不要放在书身上。 2、进入一个领域，只要读3个人的书就够了（开创者、分歧者、综合者） 【图书分类】 人文类（文学历史传记）、理论类（生物学 经济学等）、实用技能类 【清理书架】 1、每本书设置文件夹，放入书评、书摘。 2、每个作者设置文件夹，把每本书的文件夹归类到作者里，受启发的文件夹留下。 3、3年或4年作为一个单元，选出3年或4年里最重要的3个人的书。准备一系列号码牌（如扑克牌），以作者为核心编号：小说类黑桃、财经类红桃、哲思类梅花…分配完的书按每个领域留下3个作者的原则筛选，按重要程度排序，会发现很多不重要的书，及时清理重新上架。 4、每隔3—4年整理一遍书架，后续再摆上的书，你面对的书架就是你的知识体系。你读书的动力会大大增强。 【极简精读法】 什么是极简？真正要读的书其实不多，要会选书 什么是精读？大部分内容可忽略，记住精要即可，如一个结论、一个故事、一个方法 包括2种方法：独木舟精读法和核潜艇精读法 独木舟精读法是根据自己的节奏，注重互动提问，在读书过程中随时停下来提问“如果……会怎样” 核潜艇精读法是先从全书三分之二部分开始跳读，然后寻找与全书剩余三分之一有关的章节和逻辑。 【“五位一体阅读法”】 读书前用1/3的时间去了解本书相关信息：作者的知识ID、作者知识点的延伸。 作者的知识ID：要提前了解作者的背景和师承关系、作者的队友及弟子 作者知识点的延伸：通过阅读序言、目录、书评等相关信息，了解本书的核心论点及作者所有著作之间的联系。 五位一体即：作者背景、队友和门徒、对手、代表作、核心论点。 【最佳路径：知识树原理】 1、读书应以作家、思想家为核心，不能以知识点为核心。 2、读书必须找到凝结在作家、思想家身上的信息（包括他们的对手、队友、老师学生）。 3、一般来说，一个作家、思想家毕生有1—3个核心成果、结论、学说或观点 4、只有从“知识树原理”衍生出来的书，才值得读。我们必须留出30%的读书时间用在查找作者信息上，这样可以让读书效率提升30倍。 【极简主义三个理念】 消灭冗余、理解本质、精华是本质的延伸 【读书两种思维模型】 严父思维 慈母思维 【金句分享】 1、清太祖努尔哈赤：任他几路来，我只一路去 2、不是拥有更多的时间，而是让时间更有意义 3、至繁归于至简 4、《知识社会史》：知识并不是由思想观念和知识点构成的，知识其实是一个又一个小圈子的人一起“制造”出来的。 5、知识点永远都是以成群的方式出现的，有一个学说、观点和态度，必然会有圈子里的人响应，否则这个学说、观点和态度，就可以被我们判定为“不靠谱”。整个学术界和知识界是极其鄙视没有经受专业训练、野路子的民间科学家的。 6、知识大神吴伯凡：迎面走过来的那个人，其实不只是个生物体，那是个思维容器。每个人都有自己的“三观”，有自己对世界的理解。 7、选择太多才会导致选择困难 8、80%的时间用来读你最爱读的书，留出20%的时间来读那些能推动你的知识系统更新迭代的书。即使你不喜欢这些书，也要逼着自己读下去，不要让自己成为那只“感恩节的火鸡”。

奥美在经典文案《我害怕阅读的人》中写道： 我害怕阅读的人， 一跟他们谈话，我就想一个透明的人，苍白的脑袋无法隐藏。 读书永远是世界上性价比最高的成长方式 在当代这个知识大爆炸的年代，科学、高效阅读变得尤为重要，但是喜欢读书的人却总被三个烦恼所困扰：1、所需的知识越来越多，学习的时间越来越少；2、读书速度实在太慢；3、读完就忘，根本记不住。 读书怪才李源认为“读书不在于快慢，而是要化为己用”，读书不用从头到尾地看，而是要运用二八法则，注重提炼拆解重点，并创造性地提出了“极简精读法”，这也是本书的核心论点。 极简精读法 极简：读书抓重点，了解核心概念及论据，百变不离其宗，同一领域的书的核心一定是相似或类似的，找到某个领域的集大成者，读提纲挈领的开山之作，一通百通，万物同理。 精读：迅速找到并记住精要。 选书：精选精读，为阅读减负 极简精读法的理念 理念一：消除冗余，至繁归于至简 精简不必要的书籍； 理念二：理解本质 了解知识产生方式，知识来自于圈子里的人，寻找核心概念； 理念三：精华是本质的延伸 “知识树”原理就是掌握本质的工具。 “五位一体法” 作者的师承及其背景：来源个人背景、书评、序言、注释、参考文献，师承未必授业； 作者的队友和继承者：来源同上； 作者的对手：圈子的共同敌人 知识点的延伸：作者的核心论点和著作。 注：不读查不到“五位一体”和“五位一体”重复的书。 选作者：一个知识领域的三个人 开宗立派的开创者、打破界限的分歧者、集大成的综合者。 注：1、这三种身份并非一成不变；2、整理书籍以作者为主，利用好书单和豆列。 提炼核心论点的方法 1、 试着感悟作者的心思； 2、 试着理解作者视图解决的问题； “开创者”解决的是之前他所在的那个领域解决不了的问题，所以他要开宗立派。 “分歧者”解决的是分工细化之后无法融合的问题。 “综合者”解决的问题是怎样融会贯通、提出新的说法、汇总原来的思维框架无法解释的现象。 3、 具备精准转述的能力。 寻找一本书的文眼，梳理作者著作间的关关联。 梳理作者著作的三个方法：作者信息、写作时间脉络、最新著作。 精读：如何快速吃透一本书 两种精读方法： 独木舟精读法 本质是互动，从前往后读，最重要的是掌握步调和节奏，具体操作是三步提问法。 核潜艇精读法 从全书三分之二部分开始，先看高潮，带着问题寻找前面章节。 注：未来发挥重大作用的书籍：实用类、技能类书籍，理论类书籍，人文类书籍。 人类思维的底层代码：两种思维模型 严父思维的原点是：强调个人奋斗的价值高于一切。崇尚自由、效率，小政府理念； 慈母思维的原点是：强调集体的和谐高于一切。期望公平、和谐，大政府理念。 知识库管理：如何管理你的一生所学 非虚构著作的三大类型阅读方法 论述型：1、颠覆性的论据；2、作者师承、队友及对手。 概念型：1、调查作者背景；2、寻找本质买点。 集合型：把握精华文章。1、查作者找关键证据，2、查阅书评，寻找信息点。 “知识树笔记”三个要素：核心论点、关键证据及分论点之间的逻辑。 集中式管理法 优势在于效率高，调动效果好，速度快；劣势在于开放性差。 强调的是调动的速度、检索的方便。 核心要素：不能遗漏、清晰的路径、编排简洁。 具体操作：二进制编排和“三人组”原则。 分散式管理法 优势在于开放性好，不断生长扩散，劣势效率不高。 具体操作：1、让点成为中心自发扩散；           2、完成知识的区域整合；           3、从需求出发，倒逼知识体系迭代。 注：如何查找资料： 1、 找整合性质的书；2、找书评；3、找音视频作参考；4、用英文搜索。 最好的老师和朋友 要说读书能带给我们什么？有人说是三观和价值，有人说是幽默和生活；有人把它当做前行的明灯，有人把它当做黑暗的光亮；有人嗤之以鼻，也有人奉为圭臬。其实书籍就在哪里，本身并没有区别，只不是读书的人心境大不相同罢了。我总喜欢把书籍比作良师益友，这本书无疑是我读书道路上最最珍贵的一位，激动之极，无以言表，且以作者文中一段与君共勉： 在这个时代想要成为一个高效学习者，就应该有一份让自己成为忒修斯之船的心态：对过去读过的书，得有一份尊重的态度，我们提炼其中的精华，让它成为自己的一部分；对还没有读过的书，得有一份开放的心态，始终怀有一颗好奇之心；对于当下正在读的书，得有一份专注的精神，心无旁骛投入其中。

《给大忙人的高效阅读课》这本书由课程升级而成，李源是一个读书多、且有一套实用阅读方法的作者。 核心内容：1.精选精读，明确读书的目的，如何做到快速掌握一个领域的核心内容？2.如何快速吃透一本书？3.如何管理需要的知识。 1.如何掌握一个领域的核心内容：一本书有核心内容，一个领域也有核心内容，一个领域的知识都是按照知识树的结构发展的。而人作为知识树的节点，一个领域有开创者、分歧者、综合者，读这三个人的作品就能全面高效了解一个领域，就需要会画这三者的五位一体图，包括作者的师承关系及背景、作者的队友及继承人、作者的对手、核心论点、代表作。由此清理出那些重复没必要读的书籍或者不具备代表性、无任何背景的书籍。做到为阅读减负，高效读书。 2.如何快速吃透一本书：读书前掌握两种思维——严父思维和慈母思维，判断一本书的性质是属于哪一种思维。其次再用独木舟精读法（三步提问找到书中核心：序章和第一章追问是什么，三分之一处追问为什么，过程中随时追问如何……会怎样），核潜艇精读法（本质是跳着读，从三分之二开始读，寻找和最后三分之一相关的章节，从后往前读懂一本书）。结合思维模型和知识树ID互相反推内容。 3.根据自己的需要确定要了解的领域，找到开创者、分歧者、综合者，绘制五位一体图，判断代表作的思维和非虚构著作的类型（论述型、概念型、集合型），做好知识树笔记（核心论点、关键论据、论点之间的逻辑），用集中式或者分散式的方式管理所学知识，总之就是匹配适合自己的方式。减负又高效。 书中严父慈母思维，三者（开创者、分歧者、综合者），五位一体图，核潜艇和独木舟精读法是我第一次学到的知识，确实蛮不错，减负又高效。

不推荐，想了解这本书的可以直接看这个。。。 一、关于知识的认知 1、知识是一群人的共识，一个圈子的共识 2、知识树原理 ①知识不是网状，而是树状的，各个领域的作者在知识树上开枝散叶。 ②以人为中心来链接知识的，知识的传承、发展都是以人为中心的（通过人的连接找书） ③知识永远都是成群结队的出现，没有孤立的 二、极简精读法 1、通过“五位一体筛选法”确定要阅读的书籍 ①了解作者的师承者、继承者、分歧者（或者说跨界者，新解者），作者的核心论点和著作的逻辑链，通过背景调查对书有初步了解。其实这个就是阅读前的准备工作，当你真正准备阅读筛选后的书时，其实你对书也有大概的印象了。 ②了解一个领域只读三类人的书：开创者、大成者、分歧者（或者说跨界者，新解者） ③对读过的书按“五位一体筛选法”整理，对其断舍离 ④提炼核心论点-精准转述 1.找出作者反复强调的话 2.重视序章或结论章里面的观点并总结。 3.看别人的书评和总结 2、两种精读方法，独木舟精读法和核潜艇精读法 作者自己创作的名词不值得看，本质上还是提问思考然后速读&跳读那一套 ①独木舟精读法是从一本书的前面直接读到后面，就像是乘坐一条独木舟顺流而下。（速读+精读） ②核潜艇精读法从最后三分之一开始读；跳过来寻找相关章节。（跳读+精读） （吐槽：作者提出虚构作品从三分之二开始读？？ 优秀的小说、文学作者无不精心地设计开头，就是为了吸引读者，“凤头”懂不懂啊。。结果到你这咔嚓从三分之二开始阅读，前面的人物背景一概不看。。） 3、人类2种基础思维模型：严父思维和慈母思维（应该叫严厉思维 Strict Father model和慈爱思维 Nurturant Parent Model） 由于作者修改了名词，费了一番功夫才了解这两个思维模型原来是，美国语言学家乔治·拉科夫96年在《道德政治：自由派和保守派如何思考》中提出的观点：人类有两个基础思维模型——严厉思维和慈爱思维，该模型来源于人类社会的基本单位——家庭。 （参考《超解费曼学习法》张亮） 严厉思维的一些核心观念： 1. 通过奖赏和惩罚来教育孩子，与操作条件作用相关。 2. 孩子通过适应严格的规则和期望来培养自我约束和自力更生的能力。 3. 认为权威、服从、纪律和责任是重要的价值观。 严厉思维强调个人奋斗，慈爱思维强调集体和谐，这两种思维是人类的基础思维，也是基础的价值观和认知起点。严厉思维与慈爱思维可简单理解为对立关系，非0即1。 作者认为几乎所有的观点都可归结对应于严厉思维或慈爱思维。当然我个人并不赞同这样生搬硬套，乔治·拉科夫是在政治领域提出这个观点，表示自由派和保守派是如何思考的。 如果套用到阅读领域来说应该这样理解 严厉思维：从实际出发来验证知识的正确性、适用性和持久性，对书本和作者以丛林法则的视角来审视，一旦发现某个地方不能被现实所用就要进行修改甚至完全否定。 （ps有点类似批判性思维，当然严厉思维模型主要用于理解和分析特定的政治和社会思想模式，而批判性思维是一套用于评估任何信息或论证有效性的技能和过程。） 慈爱思维：对书本知识和作者秉持着包容的态度，不会严格要求作者表达的信息要被精确证实，而是尝试从对方的角度去理解他们发表观点的根源，然后将自己的知识储备和对方相融合，催生出新的观点和思想工具。 4、对思维模型的应用 1️⃣通过对手的思维模型反推信息（不是0就是1，二极管思维） 2️⃣利用一个点的信息，“猜”出作者的思维模型 3️⃣利用思维模型“猜”核心论点 三、如何管理你一生所需的知识 1、看领域内作者选择书籍 2、做知识树笔记 ①写作目的 ②找到关键证据 ③“猜”出分论点之间的逻辑 3、阅读怎么查找资料 ①找整合性质的书 ②看书评（豆瓣、知乎和简书） ③找一些音频和视频作为参考（梁文道的“一千零一夜”“罗辑思维”） 总结核心观点：知识树理论、五位一体筛选法、两种精读方法、严父思维和慈母思维、知识树笔记与知识库

周末不看书，迟早胖乎乎 本来想说迟早变成猪，又怕对号入座的人打我，胖乎乎就成了权衡的结果。 不管咋说，这个理为真，大脑占体重的2%却消耗25%以上的能量，工作日必须运转，耗能比例自然更高。可周末不同。 因此，需要看点书，有没有意思，能不能看懂，那都是后话，主要让脑子转转，否则真的胖乎乎。 科学道理，不接受反驳。 耗（Jian）能(fei)的第一项就是抉择，众所周知，决策是最耗能的事。 面前有两个选择《终身成长》和《给大忙人的高效阅读课》，前者看了2/3，可有点乏味，兴趣惨淡；后者光是书名成功勾走了我的注意力。 给没时间大忙人的阅读方法？到底有什么独到之处？ 我可好奇死了，哪怕我并不是大忙人。 2小时肝完，嗯，应该看《终身成长》。 再次验证：与成长相关的事，往往无聊，甚至不喜欢，但正确。 图片 以下内容皆为主观偏见，与事实无关，更与正确无关，如有异议，你对。 纵观全书，作者有两点值得一提，这也是读者反响最强烈的点。 ① 五位一体读书法，读前做功课 ② 以人为读书节点，而非领域漫游 五位一体读书法： 简单来说，就是看前辨别一下书值不值得看。 主动去查作者的信息； 及其知识点的延申； 通过各种平台了解作者的核心论点； 以及其观点的反对者； 最后是作者的其他代表作。 这就是所谓五位一体。可能作者是想通过这几个具象的点去迫使读者带着问题去读书。 以人为读书的节点： 每年有数以十万计的图书问世，每个学科的书籍都浩如烟海，因为作者说要看3个人的书。 1 开创者 ——学科领域的创建者 2 分歧者 ——反对或者带来进步的他山之石 3 综合者 —— 综合以上内容，鸟瞰领域的人 老实说，这观点是我第一次在书中看见，之所以印象深刻是因为不谋而合，具体后面说。 以上，就是我偏见下的本书内容及重点，没看过的人，以上200字了解下，差不多了。 以上是根据书中大家谈论重点内容的偏见，下面是我的偏见。 五位一体不行啊 原因很简单，太麻烦。对大忙人而言，或者说现在的大多数人而言，看书本身就是件执行难度MAX的事。 可现在到好： 看之前还得查作者资料，了解生平、 还得知道其主要知识点与相关、 知道其核心论点 还得知晓其论点的反对意见 最后，还要知晓其其余作品 你猜，那些看完仿佛深受启发，对此讨论激烈的人，有几个人去执行了？ 所以，对大多数人而言，这个方法毫无意义。这么麻烦？ 那为什么不去玩会手机呢？ 麻烦的事皆无法持久。 愚以为，泛读书根本不需要那么麻烦： A 想看什么就看什么 B 看不下去就换，不一定非要看完 C 鸡蛋好吃，没必要了解母鸡长啥样 图片 认准领域的一个人 但，我的观点与作者有些不同，用作者的定义来看，勉强算“分歧者”吧。 这是快速进入某个领域的暗香捷径： 1 这领域的每一个达人，尤其是你喜欢的达人，并不仅仅是通过几本书成为达人。 他的现状，是过去几十年经验阅历，及综合吸收消化海量的知识才能达到这个程度，最重要是还对你胃口，你想着多难得？ 就算你把他们推荐的书，看一万遍，也不可能得到他们的见解。 这是需要盯住某个人的原因之一。 2 持续耕耘在这个领域的人，本身就是筛选器 假如这个人本身就在学习，那么他本身就是一个领域的综合者角色，开创者在哪、分歧有哪些，比你去读基本死的书效果强百倍。 3 越是鲜艳的鸟儿越爱惜自己的羽毛 盯住的这个人越权威，越会慎重自己的每次发言，越不容易信口开河，言而无据，这对于我们是好事。 肯定有人疑惑，前面不是说没必要知道母鸡啥样，这会怎么又强调人？ 这一点都不矛盾，前面指的是选书避免陷入光晕效应，以作品来判断好坏，而不是以其光环来判断作品，素人就不能写出好书吗？不见得。成名作之前有几个不是素人呢？ 名人放屁都是香的，咱读书人的嗅觉不能趋向这样。 而这里的强调人则是特定领域，相信权威但又不迷信权威，有句话这样说的： 一流智商的标准是头脑中存在两种，截然相反的思想但并行不悖。 字数又超了，最后再提几点我偏见下的重点： a 复述很重要 作者一句话带过，但这个是实情。其实，能否复述是检验知识是否掌握的最简单方法，应用的前提是记忆，复述不出来的东西，还很说真的理解了。 这本身就是费曼学习法的应用。 b 看书从1/3开始 之前看《纳瓦尔宝典》观点是从一半开始看，这里更具体一点，我觉得不错，靠谱。 我们常说，带着问题读书。 可问题在哪？很多人没法回答。 从1/3开始，天然有很多为什么。这不就是带着问题吗？ c 更进一步的带着问题 每当看到一个作者的观点，请试着“抬抬杠”。 他为什么这么说？他说得对不对？除了他的例子，我有过相关经历吗？ 有没有办法证明他说错了？有哪些反例？ 这个观点我在哪里看到过？谁的什么说法与之特别相近？或者相反？ 相信我，当你能回答这些问题，除了理解外，那能量消耗咔咔的。 以上就是这本书的全部偏见了，收获如下： 1 做正确的事，哪怕不喜欢。 2 看喜欢的书，非别人口中的好书。 3 专注某领域，请看准一个人。 4 复述，行之有效的好方法。 5 1/3起看，带着问题看。 最后，看书肯定有方法，但更多是见仁见智的方法，无脑模仿的后果就是《东施效颦》与《南橘北枳》。 具体到本书就是例子，作者一会说要看少量的书，一会又说自己大学期间读了几万本书.... 一个读了几万本书的人，回来给人说，只需要看几本书。 我还能说什么？

书中有一些不错的概念，有一定启发性，磨刀不误砍柴工，每次阅读关于读书方法的书都会有一定收获，不是别人具体方法有多重要，而是别人的方法有助于阅读时理解一本书的整体框架结构，阅读理解起来更轻松。

总体来说还是推荐的，但作者有些观点我认为过于二元论了，不是很赞同。 总结一下本书我的收获以及有哪些值得一试的方法吧。 其实整体来说，感觉作者就讲了一件事，那就是读书前应该先全方位的了解作者的详细信息。 包括作者的个人背景，写作目的，核心成果，书籍的核心论点，师承何处，学生是谁等等。通过这些信息，以及阅读想读的书籍的序言和第一章，就能对这本书有一个比较深入的了解，也会有一些问题，然后带着这些问题去阅读自己想要了解的部分，就可以快速的掌握一本书自己想知道的核心内容。作者还提到了一些知识管理和选书的内容，但基本都是我了解比较多的内容，就没有细读，除此之外基本上就都是在讨论具体的方法和怎么操作。 具体方法我比较感兴趣的有如下几个： 一、五位一体法（用简易的思维导图）。 1、知识树ID：作者的师承关系；个人背景；队友，弟子，对手信息。 2、作者知识点的延伸：核心观点；著作间的逻辑。 二、提炼核心论点的三个方法。 1、试着感悟作者写作的心思。 2、试着理解作者试图解决的问题。 3、精准转述的能力——找到文章的文眼，用自己的话提炼。 三、两种精读法 （1）、独木舟阅读法 既从头到尾读一遍，可以采用三步提问法， 1、读完序章和第一章，写5-10个是什么。 2、全书读到1/3处，列若干个为什么。 3、读书过程中，假设，如果...我来写/经历...会怎么样。 （2）、核潜艇阅读法 1、从2/3处开始读 2、读完后再前面找相关的章节来回答没理解的问题。

还得多读书啊，没想到有人通过这种方法学习，最颠覆的是通过三类人了解一个领域。 内容总结： 1️⃣“五位一体法”：以作者为中心，还原知识树。 1）作者的个人背景：他专业是什么？研究过什么？之前的主张是什么？过往的经历对现在的研究有什么影响？ 2）作者的“师承”关系：作者继承了谁的思想？或从谁那获得灵感启发？ 3）作者的“弟子”、“队友”：谁又从作者这里继承了思想？ 4）作者的“对手”：作者反对的是什么学说/思想？或什么学说/思想是在作者的对立面？ 2️⃣通过三类人读懂一个领域：开创者、分歧者、综合者。 开创者：一个领域的开山鼻祖，可以了解一个领域的起源，是为了解决什么问题？产生了什么样的思想框架？ 分歧者：一个领域发展过程中，带来新的思考的人。 综合者：一个领域发展到一定阶段后，将无法纳入这个框架的内容整合融汇的人。可以对这个领域有概括性的了解。 扩展：在搜索这三类人的时候，其实已经了解了一个领域研究发展过程，因为什么原因开创了这个领域，分别产生了那几个分支，每个分支又分化了哪些分支。（之前就看有些人通过画这个领域的发展过程来学习，这下知道为什么这么学了） 3️⃣两种印象深刻的阅读方法： 三步提问法：1）读完序章、第一章，列出一串是什么；2）读完三分之一，列出为什么；3）读书时随时提问，如果是我，会xxx？ 核潜艇精度法：1）从全书的三分之二部分开始读，一口气读完书的最后三分之一；2）寻找与全书最后三分之一有关的章节； 感悟：通过三类人读懂一个领域的缺点是，不一定能由浅入深，最好结合《跨越不可能》中五本书击穿一个领域的方法一起阅读。总之，方法没有最好的，经过个人的应用内化，形成自己理解才最好的。

作者李源 背景：“小白精读”创始人，在行一点、十点课堂明星导师，中国人民大学硕士，《罗辑思维》前知识策划人，历史研究学者。 队友：马特•里德利，支持他观点的人 对手：反对他观点的人 （找不到太多信息） 核心观点：极简精读理念 代表作《给大忙人的高效阅读课》… 书名点题，作者写作的目的便是缓解阅读的根本矛盾，让时间更高效。全书分3部分，层层累叠。 第一部分选书 作者介绍了极简精读法理念，主要包含知识树原理及其运用“五位一体法”和“三个人（开创者，分歧者，综合者）”，书架整理，用核心论点读书等方法。 选书要精选，只阅读知识树上的好书，选书关键在选人，紧扣三个人。阅读前一定要梳理“五位一体”信息。 第二部分精读 作者主要介绍了两种精读方法（核潜艇精读法和独木舟精读法）和两种思维模型（严父思维和慈母思维），通过运用来吃透目标读物。 两种精读方法帮助快速直击重点，找到要害信息，快速了解作者写作意图。将两种思维模型应用于知识树原理上，“猜”作者的思维模型、知识树信息、核心论点，大幅提高阅读速度。 第三部分知识库管理 介绍了集中式和分散式两种管理方法，通过比较了解优劣和侧重处。 先选后读，然后管理，交织出自己的知识体系，该书理念重在实践，根据自身情况和偏好，自由选择、灵活运用。