性吸引力私密教程

在未来成功、美好的日子里，你要永远记住一点，这应该成为内在的信条：你选择的伴侣是你生活的中心人物，是你进步的动力。在这个世界上，你最尊敬、最崇拜、最爱慕的，就是这个人。 人人都应该拥有这样的生活。这是最佳的生活状态，它不会遥不可及。它是现实的，完全有可能实现。现在许多人都已经实现了这个目标。过去，你或许认为世界上的人都不值得你去尊重、去关照。但现在不同了，你需要用全新的思路和格局来经营自己的生活与关系。 如果你只考虑自己，你们的规划就会失败。你必须要首先考虑对方，你自己永远是第二位的。反之，在对方眼里，你一定是第一位的，自己是第二位的。一定是这样。所以你们两个人都是第一位的。在双方第一次感受爱情的时候，大自然就树立了这样的行为规范。 至于魅力，其实是一种“特质”，是介于生命本能阶段与感官刺激阶段的一种【能量结余】的状态。无论是身体、大脑、精神还是感觉，都不能耗尽，都需要留有结余，而这种结余就是“特质”的来源，也是吸引力的本质。

推荐给每一个成长中的年轻人、过来人，了解自己才能才能看清自身，男人的一半是女人不是谁都能解释清楚的！ 家的元素需要很多才能发现真正的爱情友情亲情，爱与性是需要付出一生的学习改善才能懂得珍惜的部分；站在性的取向，时间久了会伴随一些不足之处，站在爱的奉献才能发现适合自身潜在的力量和价值。 加油吧！每个人都是经历磨砺后才能悟出家庭中角色！

看到评论说这本书出版于1910年。如果真是这样，一百年了书中的内容依旧不过时对我们有启发。 这本书的书名体现了对“性”的偏见，有同事看到这个书名以为我在看黄书，也看到评论中中对它的辟谣。讲的更多的是婚姻关系，魅力培养的知识。 在这本书中，对自己有启发的一点是，拓展了对比自己年龄大的异性的欣赏，受生物激素分泌，社会风俗的影响男生往往追求年轻的异性。即使传统风俗潜移默化影响找对象时也常常以大三岁为界限。而那些经历时间洗礼，有着深厚底蕴魅力的异性却被忽视在自己的视线外。学会了欣赏，接受不同的美… 自鸣得意以“不要活在别人的价值观中”为警示语。而在自己的思维中，自己画地为牢，固化自己的边界。 在阅读，学习，社会实践中，我们往往连自己价值观都不清晰，我们只有靠学习不同的认知，价值观，概念拓展自己的边界。当思维不在是固化时，或许才能追求自己的价值吧。现在的阶段目标是拓展思维边界。 2023.1.10

要深入掌握第11课“两性相吸的方法”，建议优先理解以下六个核心概念： 1. ​​性吸引力的“目标导向”​​ 作者强调，性吸引力并非单纯讨好，而是“实现某种目的”——促使双方巩固关系、获得幸福婚姻，并让个人进步。 2. ​​“内在驱动力”与“外在技巧”​​ 本书主张先从心理-情感层面激活魅力，再延伸到外形与沟通技巧，强调“内在先于外在”。 3. ​​男女策略的明确区分​​ 书中专设条款说明“学习了本教程的男人都能掌控妻子”“学习了本教程的女人都能掌控丈夫”，提示在实施吸引时需遵循性别差异的路径。 4. ​​“掌控”是一种双向自愿机制​​ 所谓“掌控”不是催眠或强迫，而是让对方心甘情愿地被你吸引；若双方都具魅力，会形成互相牵引的良性循环。 5. ​​“余地”与积极期待​​ 留有余地、制造期待感，是维持长久吸引力的关键。通过不断给彼此惊喜和正面期待，可以让关系保持张力与新鲜度。 6. ​​六感与日常实践​​ 吸引力要落到嗅觉、视觉、听觉、味觉、触觉和“感受”六个层面；作者要求“每天15分钟阅读并立即行动”，把练习融入日常。 理解以上概念后，再回到本章的具体方法（如声音、身体、精神等多维度展示魅力），会更容易把握其训练逻辑和实际操作要点。

速读结束，本书的好多观点我觉得都很奇葩= = 比较有用的几个点： 1不管恋爱前还是恋爱后，都不要放弃自身的努力。 2真正打动人的是通情达理的性格；敏锐的判断力；良好的内心素质。 3女生说话太投入时，一定要注意说话节奏不要太快了，同时声调不要太高了，容易让人很紧张。

在未来成功、美好的日子里，你要永远记住一点，这应该成为内在的信条：你选择的伴侣是你生活的中心人物，是你进步的动力。在这个世界上，你最尊敬、最崇拜、最爱慕的，就是这个人。 人人都应该拥有这样的生活。这是最佳的生活状态，它不会遥不可及。它是现实的，完全有可能实现。现在许多人都已经实现了这个目标。过去，你或许认为世界上的人都不值得你去尊重、去关照。但现在不同了，你需要用全新的思路和格局来经营自己的生活与关系。 如果你只考虑自己，你们的规划就会失败。你必须要首先考虑对方，你自己永远是第二位的。反之，在对方眼里，你一定是第一位的，自己是第二位的。一定是这样。所以你们两个人都是第一位的。在双方第一次感受爱情的时候，大自然就树立了这样的行为规范。 至于魅力，其实是一种“特质”，是介于生命本能阶段与感官刺激阶段的一种【能量结余】的状态。无论是身体、大脑、精神还是感觉，都不能耗尽，都需要留有结余，而这种结余就是“特质”的来源，也是吸引力的本质。

书名过于博人眼球，实际讲的婚姻关系，与性根本不沾边的，不涉黄放心读。是一本可以一读的书，比较通透客观的讲了美好婚姻的必备条件。因为翻译的原因，读起来有点别扭，主要讲婚姻中的男女要怎么样做可以更好的拥有美好幸福的婚姻，也讲了在选择婚姻时要满足哪些条件，注意些什么，要不然，不要轻易结婚。 理性的婚姻，是幸福婚姻的基石。 回看婚姻，婚姻的确如书中所述。但现实里哪有那么多的完美？能做到书中如是的又能有几人呢？后半部分没怎么读，书可能写的早，不太适合现代职场女性，又当妈又赚钱还要做保姆，如果能做好这些后，还能有心思和热情打扮好自己又保持兴趣爱好的话，我想这样的女超人本身就很优秀了。如果这就叫魅力的话，我想我宁愿不要什么魅力，过一个人的舒坦自在的日子多好。过好了自己，又何偿不是一种魅力呢？ 美好的婚姻固然有，在个人看来，前提是对自己和对方深刻的了解。尤其要关注到，当自己的弱点显现时，对方真实的行为举止是否让自己感觉到安心可依靠，对方是否能激起自己上进的动力。如果双方都能包容缺点激励弱点表扬优点，那么，一定是良配。如果没有，那么在往后的大落中，彼此难以相互鼓励相互滋养，更别说共同进步了，一方总会跟不上另一方的而出现问题或矛盾。 如果婚姻已经步入没有吸引力的阶段，那么通过提高一个人的吸引力从而影响到另一个人，也是一种可以尝试的方法。其实提高吸引力的方法，都是些提升自我能力的方法，当自己成长，积极自信优秀的时候，心态已不同，何须担心婚姻呢？ 无论如何，这本书中讲的都是积极的生活中自然而然就有的个人性格和态度，用来参考训练自己也是不错的。

能提高人类进步最大的就是性性吸引力，有喜欢的女孩伙男孩在，你便会格外注重外表和气质，为了得到异性你会花时间提升自己，一但你得到异性后，你便开始满不在乎了，邋遢了。

比较一般 不过部分建议很中肯 人都是慕强的 这个世界是巨大的能量场 你是谁 你就会选择什么样的爱人以及生活 超出你能力的 给你你也接不住，因为你没有足够的智慧 所以，其实没有什么“正缘”“偏缘” （研究过命理玄学，哪个算命大师嘴里说正缘的，一律视为江湖骗子～^_^

7个小时时间，零零碎碎的看完了。这本书的发现有点意思，是我看完李银河老师的一本书，大数据推送过来的，当时推荐了一堆，我大致浏览下，发现这本书糅合了许多心理学知识，讲了很多普通的道理，有很强的说教感，甚至充满了教员式的傲慢。于是决定看看，除了教程两字不算名符其实，用个性吸引力，纯是为了博眼球。结果看了它就很可悲了，平台天天给我推送各种性知识、性关系方面的书，让人很不爽😕 此书对于亲密关系的构建和修复，还是有一定建设意义的，缺点就是废话太多了。 就这样吧，不是书，有生之年，有幸见面，也是缘分 给个三星，接着看书去了[再见]