最该断舍离的是丈夫？（定制版）

断舍离系列太多书了， 断舍离本身反而成了断舍离

本书是写给内心深处曾经想把自己的另一半给断舍离，却犹豫不决的人。对这方面有疑惑的人，或许会在这本书找到另一些想法。 作者强调，断舍离是重新审视自己与物、事、人的关系，并不是让大家抛弃什么人。 在任何人际关系里，要想让人际关系维持在一个良好的状态，需要意识到“间隙”。实际上，空间密度和时间密度，会对与人际关系有关的情绪产生相当大的影响。如此一来，也就不难想象，在空间密度和时间密度都极高的环境中，我们会产生怎样的压力。 平日里进行的物品断舍离，就是制造空间与物品间的“间隙”。日积月累，这种“间隙”就会演变成时间上的“间隔”，语言中的“余地”，交往中的“距离”，就会让人际关系在当时的情况下，拥有最恰当的“间隙”。

#悦读34～最该断舍离的事丈夫？# 书名有点标题党，但内容是想说明：充斥着不满、积累着忍耐的夫妻关系，才应该是断舍离的对象。 1.判定夫妻双方孰是孰非，是无济于事的。追究责任究竟在丈夫，还是在妻子，也并非解决问题的途径。因为我们都不善于大方承认自己的错误，判定是非和追究责任反而会加剧争议，让双方关系变得更加纠缠不清。 2.我们心里最好明白，无论什么样的婚姻、什么样的夫妻，都有一些问题，是我们想避免也避免不了的。 3.即便是夫妻，也都是作为独立的个体走在人生路上，都带着各自需要解决的问题生存着。自己需要解决的问题，不要一不小心就让对方来背负。对方需要解决的问题，自己也不要一不小心就去背负。

【2023.09|No.66|🔝★★★★☆】 《最该断舍离的是丈夫？（定制版）》 山下英子 >> 结婚，不可能连人的心都拴住。婚姻制度说到底也不过是一种社会制度而已，不可能成为夫妻“心连心”的守护神。 原来这个世界上，有那么多人想断舍离掉自己的丈夫。 不得不说，在婚姻这件事上，收益的多数是男性。 >> 想幸福，活在“自我轴”上就行了。 解决丈夫的方式也是有很多种，想到断舍离也许是最简单粗暴的方式，但不一定是最好的。 ◎婚姻制度不可能成为夫妻“心连心”的守护神。 ◎就像给房间换气一样，夫妻关系也可以通过“改变距离感”这种“换气”，发生变化。 👩🏻书本很薄，可以读一读。

从婚姻和人际关系的角度切入断舍离的思维，对一些关系上进行断舍离 自我轴的观点和阿德勒的哲学有很多的相似点，去除那些烦恼的人际关系，换一个新的自我 这本确实不如之前的关于断舍离的著作，透支了断舍离的这个IP了

“不轻信，不怀疑，要去亲自确认。” 大家有没有觉得，这句话中包含着满满的平衡感，说得非常精彩？ 我是这样理解这句话的： 相信他人，负责任的，是相信他人的自己。 怀疑他人，负责任的，是怀疑他人的自己。 相信也好，怀疑也罢。 最终导致的结果，都要自己来负责承担、负责接受、负责善后。 这便是所谓的“亲自确认”。 如果能够真正地实践这一点，人生会变得多么酣畅淋漓。 酣畅淋漓地生活——这便是“断舍离”所追求的生活方式。

剪不断，理还乱。快乐总是短暂的，空间也总是有限的。知道自己想要什么的人，也许才是最快乐的人，拥有的越多，自己的时间和空间就会越来越小。沦为物质的奴隶，至于丈夫吗？如果你觉得他像身体上的阑尾可有可无，割掉也无所谓，还是要看自己。

快乐与不快，是一个整体。正因为我们感受到了不快，才会想要打开快乐的开关，向着快乐前进。 就在就今天，湖北省突发公共卫生应急响应级别由一级响应调整为二级，这也就意味着国内肺炎疫情基本上已经得到控制啦，真好！！ 可是，春节以来的几个月时间里，每天一家人差不多都是吃多动少的状态，这对于本来就微胖的我，是什么样的节奏可想而知😂又长了不少嘎嘎的我，自己都不喜欢自己，自己都嫌弃自己啦😂特别喜欢断舍离的理念，且在践行的过程中受益匪浅，因为断舍离，明明居住在100多平的房子里，感觉却是有种住在200多平的大房子似的心旷神怡……看到微信推送这本新书看到书名时，很是好奇，而看到作者是山下英子，毫不犹豫就把此书加入书架了！ 我的最近状况是，因为不喜欢又发胖的自己，已决心再次改变，看这本书的时候我已经又开始了不一样的断舍离，那就是2020年我最想做的一件事一一健康吃，瘦瘦瘦，挑战100天瘦到100斤！ 断舍离，于现在的我而言，最该断舍离的是肥胖！断舍离，断掉不健康的饮食习惯，舍掉身上多余的脂肪，永远脱离微胖。 今天是挑战计划第9天，目前挑战顺利，倒计时还有91天，FHY，你可以的，继续加油吧💪

将物品整理的狭义的断舍离概念广义化引伸到夫妻家庭婚姻的综合问题上，试图用断舍离的方法来解释和处理复杂的婚姻问题，想法挺好，但多少有点牵强，可操作性不强！一个人变成二个人有了孩子变成三个人，添置家具汽车房产等等，婚姻从物理角度是一个加法的过程，至于双方的思想和感情的变化更是千变万化，不是靠断舍离能解决的！至于最该离掉的是丈夫还是妻子，这个永远是对应的，有一个离了的丈夫，就多一个离了的妻子！本书想法中比较可以借鉴的是夫妻双方把各自的私心杂念多一点断舍离，这肯定是有助于婚姻关系维系的！

这本书是讲感情的“断舍离”。当然不是说要斩断情丝、舍弃家庭或者选择离异。而是说要如同清理、收纳家中物品那样，重新审视、整理埋藏在感情深处的杂物、垃圾和陈年旧账，过简单而轻松的感情生活。 这样的理念不错，只是书中对于感情方面的“断舍离”讲得还是不太具体透彻。 书摘： 断舍离是重新审视自己与物、事、人的关系，并不是让大家抛弃身边的人。 充斥着不满、积累着忍耐的夫妻关系，才应该是断舍离的对象。 夫妻需要高度共享居住空间，也正因如此，才更容易在物质上和精神上都觉得对方碍事。 无论怎样的夫妻关系，都不该把配偶当作“仆人”供自己驱使，而应该尊重其独立的人格。 当你不再把真心话都攒起来不说，你就迈出了活出真我的第一步。 别忘了，要“先放手，再拥有”。 “看得见的世界”和“看不见的世界”之间，有着不可思议的联系。 换气能给空间带来改变一样，改变距离感，也会给夫妻关系带来变化。 斩断负面情绪，就能行动自如。 责备别人虽不值得称道，可责备自己也是一桩麻烦事。责备，并不能解决问题。 实际上，很多情况下，有问题的，是你本人。 斯坦福大学心理健康学者凯利·麦格尼格尔博士说，若一个人一直坚持某种特定的想法，那种想法就会成为那个人的人格。这也就是说，你不仅会把诉说不平和不满当作自己理所当然的权利，你的脑部构造也会变得容易产生不平和不满。 一直坚持一种想法，你会变得容易被这种想法所支配，最终，想法就有可能变成现实。 断舍离，就是对关系进行重新审视。断舍离，就是改变你与物品间的关系。 倾听自己内心的声音，变得极为重要。 人，只要身在温暖的气候里，就会感到十分幸福呢。 无论是人，还是动物，对于不开心的事情，如果不提出异议，而是甘于一直生活在忧郁的环境中，那么，他的思维、感觉、感受只会一直萎缩下去。 希望，你的生活，你的人生，可以充满快乐。