改变一生的365个好习惯

这是一本浏览了一遍便觉如获珍宝，每一个主题都有一句名人名言，没有乱七八糟的故事。当我仔细翻阅每一页的时候，感到要学习的东西太多了。于是我在淘宝上淘来淘去订了一本纸质版，价格是45元，准备放在家里细嚼慢咽。谁知今早收到商家的电话，告诉我，他们这本书是影印版，原版的150多元，如果不是收藏，只是学习买这个就行了。我仔细考虑一番，我就是打算要在这本书上写写画画，这个影印本足以满足我了。但是我脑海里还有许多个问题不明白[撇嘴]

这本书从12 个方面谈我们一生都该遵守的习惯，非常多都是耳熟能详的，在工作中怎么做，在学习中怎么做，对于健康要做什么，等等，看了这些，又对我们本身的意识进行强化，好的习惯也会学着慢慢去养成，如果都做到了365个习惯，那么这一生活得会很幸福快乐充实！

午休时间看完了这本书，作者还是用心收集了许多知识，个人觉得还是开卷有益吧，道理都懂，能做到能坚持很难，闲暇时看看还是不错的。

书中的很多观点都不是秘密，改变一生的好习惯最重要的有效执行下去管住嘴，迈开腿，知易行难还是需要自己的内在驱动力，修正自身一定要保持下去学容易，坚持难，人生在困苦也要笑着面对。希望就在明天

太普通的鸡汤文，看名字以为是时间管理的书，但相差甚远。

生活中，时常有人疑惑为什么别人日子越过越好，自己却年年不见起色。  其实，所有光鲜亮丽的生活背后，都由一个个好习惯而造就。  正如培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生 所有人时间都相同，也都不相同。 相同的是，时间都按照同样的速度流逝；不同的是，每个人因为对时间利用不同，所以所获长短不同。” 

快乐其实不难，关键是要有方法，能让自己快乐起来的方法： 1、喜欢的东西不一定要得到 谁说喜欢一样东西就一定要得到呢？我们为了去得到喜欢的东西，费劲心思，殚精竭虑，甚至不择手段，走向极端。却不知道，在追逐的过程中，失去很多东西。 2、随时随地清掉生活中的忧郁情绪 忧郁的情绪会使我们对生活产生疲惫感、无力感、绝望，觉得活着没有意义，甚至会想要放弃自己的生命。一旦自己有忧郁情绪，记得随时随地清除掉，别憋着，自己解决不了就去看心理医生。 3、努力生活，别抱侥幸心理 努力了才会有机会成功，不努力一定不会成功，我们有多努力就有多幸运。别心怀侥幸心理，指望天上会掉馅饼。只想不劳而获的人，最终只会毁掉自己的运气。 4、放下过去，活在今天 过去发生的过失、伤感、不开心的事情，全部把它放下，不要一直耿耿于怀，活在今天，做好现在该做的事情，才是最重要的。 5、热情地去面对生活 热情的会影响一个人的自信心，无论何时何地，我们都得对生活充满热情、希望，才会有信心和动力，去勇敢面对生活，不惧怕各种困难。 6、不要在乎别人的看法 别在意别人的看法，也别活在别人的嘴中，因为别人的语言会左右我们的情绪，让人心烦意乱的，按照自己的意愿，做自己就好。 7、把快乐变成一种习惯 别整天愁眉苦脸的，真诚地对自己微笑，给自己加油打气，多和正能量的人接触，不要因为一些小事情而自寻烦恼，让快乐成为我们生活中的一种习惯。 8、学会知足 不切实际的欲望太多，让我们经常不满足现在的生活，而自己能力有限，又实现不了这种欲望，那只会给自己徒增烦恼，学会知足，才能使自己的内心坦然。 9、学会感恩他人 生活在和平盛世，是有人负重前行换来的。我们得学会感恩，感恩先烈，感恩英雄，感恩父母，感恩国家，感恩帮助过我们的人们……，身怀感恩的心，才能感受到人生的幸福。 10、学会欣赏别人 生活中从不缺少快乐，学会欣赏别人的才华，欣赏别人的快乐，欣赏大自然的美，欣赏艺术……欣赏自己人生的每一个阶段，看到美好的事物，心情就会变好。

这本书其实也不是什么秘密，里头提的365个好习惯，大部分都是我们在工作、学习、社交、思维、健康等各方面一一可以做到。 只要下定决心“改变”一些不良的习惯，就会发现自己是可以做到的。好习惯可以从小事慢慢做起、培养起，人啊！记得一定要知足常乐，对生活充满热情，快乐会随之而来。 感恩生活，感恩所拥有的，感恩所学。一起培养好习惯把吧！

本书是智慧的集合，它从工作、学习、生活等多个纬度展开，每个小标题都可以让我们变得更好。 这本书的价值贵在实践！只要我们愿意做出改变，那365天后你将遇见更好的自己。

这本书挺好的，尤其是最后一章讲微笑，人生短暂，何不微笑对待。