禅与明智行动的艺术

连着读了作者的两本书，《禅与极简生活的艺术》和这本，读这种书似乎能让心情更加平静。书中所讲的观念和方法也可以应用到生活中，如果能践行，应该能让我们的生活状态变得更好，比如更平静，更从容。 书中所讲的观念之前基本都知道，也很赞同，难的是践行，那就试一下吧。

【2022微信读书】第284本。2022年阅读目标：日均一本。 ——微信公众号《非哥笔记》 书名：《禅与明智行动的艺术》 作者：日/枡野俊明 作者介绍：禅僧，环境设计学教授，枯山水代表人物，生活美学家。被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本*宝级园林大师，*宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖” “艺术选奖文部奖励奖”，以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界著名学府进行演讲，并受邀参加博鳌亚洲论坛2017年会。他是禅意庭园设计的大师，也是生活美学的大师。 点评：“禅即行动”，这本书讲的就是这个主题。少思多做，只管去做，做了再说。全心投入，一时一事，守住一事。最喜欢这句了——“现在能做的事，只管去做”。随心、随意、随缘，在行动当中，去找意义，而不是为了意义去行动。

此书对我这种拖延症患者非常有用。强烈推荐给行动力不强，习惯性只想不做的朋友看看。

同其他本对比起来，少了新意，观念重复表达

这位老师的书，感觉更适合听完而不是看完………

一念忘机：抛弃心中多余杂念，把一切交给身体；脚下照顾：关注此刻与当下，现在该做的、能做的，尽管去做；饮茶吃饭：喝茶之时全身心地喝茶，用餐之时全身心地用餐，一心一意只做一件事。禅即行动。抛开杂念，正定清心，在思考前全身心投入一件事日日持续的修行之中。行，是动态的禅；禅，是生死以之的行动之道。本书从禅的角度出发，围绕工作和生活，介绍了明智行动起来的方法诀窍，以及提升行动力的禅的56种习惯。只要在日常生活中，做出一点点的改变和努力，你会发现，没有什么天生的性格，人生也将会有所不同。行动起来！坚持行动下去！只有行动才有力量！禅与明智行动的艺术。

方方推荐的书，我都很想看看。 这本书篇幅不长，有点像散文，结合禅宗之道来讲行动的艺术，与松浦弥太郎《100个基本》类似，日本人写的书难道都是这个感觉？ 感触比较深的点就是先行动起来其他的再说，一切会迎刃而解。整理房间也是整理生活、整理人生。懒散的习惯让我们很难专注于一件事，让我们变得“不愿流汗”。熏习教我们追随良师益友，找一个好好带领我们的人，这才是真朋友。 吃饭要浅尝辄止，人生须懂得克制。挑剔地买，认真地用，双11马上到了，我也要挑剔并认真。 日子看似日复一日、千篇一律，其实平安无事度过每一天就很弥足珍贵，我们应该报以感激。很受启发呀，不抱怨就是最好的状态了吧，这是大师的境界，值得学习。

强烈推荐，非常实用的可以运用在工作生活感情中

篇章短小精悍，让人很容易可以读下去。里面讲的其实都是很朴实无华的东西，但是就是让人觉得很亲切。

你要做的，首先是“勇敢行动起来”，接着便是“坚持行动下去”。 这两点便是明智行动的两大诀窍，本质的简单，却也是创造美好人生的基础。