人生第一次

原以为普通的其实不普通 原来在沉默的终于不沉默 在快乐中天真成长 在沮丧中守住坚强 在勇敢中奋力前行 在智慧中追寻梦想 在晨昏中肆意奔跑 在相遇中真诚守候 在有声世界要大声说出来 在无声世界书写心中美好 每天都是崭新的一天 每一次面向的都是第一次 在每一分每一秒认真感知这一世的美妙 每每的第一次加油 加 油 你好？！！ 《人生第一次》 26个想法摘写 ◆ 序 >> 初来乍到 请多关照 >> 童年的天真与期待 少年的浪漫和热血 成年之后负重前行的勇气和坚强 以及即将告别人世时 “平淡而有意义 此生安矣” 的淡然和壮丽……足以反映绝大多数中国人一生的模样 ◆ 第一篇章 出生 >> “在见到你之前，我已经开始爱你了” >> 亲爱的小孩儿 未来的路那么长 会有一些人喜欢你 也会有一些人不喜欢你 你会有很多欢喜雀跃的日子 也会有几个无法安睡的长夜 但此刻你什么也不用想 这是你与世界的第一次见面 >> 愿这种纯粹的爱 我们每个人都能拥有 也能有值得为之付出的人 >> 孩子 是这个世上一份没有理由的牵挂和爱 ◆ 第二篇章 上学 >> 童年 是梦中的真 是真中的梦 是回忆时含泪的微笑 >> “你还没长大的时候，就是童年” >> 生活就像一条溪流 身在其中时 你总是很难去察觉到其中变化的力量 孩子们总是在不经意间 就这样长大了 ◆ 第四篇章 当兵 >> “人类最强大的武器 不是核武器 而是豁出一切的勇气” >> 军营能把一个男孩儿变成男人 却改变不了他看妈妈的眼神 ◆ 第五篇章 上班 >> 真正的平等 比异样眼光下的同情 更为珍贵 >> 平日里似乎总有说不完的抱怨和不如意 但其实有些人 光是活着 就已经拼尽全力了 ◆ 第六篇章 结婚 >> 迟暮之年 当你回首婚姻的时候 你会发现当初信誓旦旦的爱情 已变成现在朝朝暮暮的陪伴 >> 不要执着于找一个幻想中的人 如果你已经找到了那个携手的人 也请不要过度奢望让他完全变成你幻想中的样子 即便走进婚姻 也要让自己能保持独立地看待伴侣 ◆ 第九篇章 相守 >> 人生无常 最幸福的事 莫过于与家人一起 平平安安地吃顿饭 >> 一道菜就是一味人生 端出来的 是一个家庭的酸甜苦辣 >> “世界上其实没有那么多‘一定会好的’ 更多的人践行着的是‘好不好我都在’” >> 人生 没有一帆风顺的 有些事 但愿永远都不要经历 但是万一来了 你也只能一边嘀咕抱怨 一边咬牙向前 因为日子还要过下去 能笑出声的日子 苦难都会过去的 >> 微弱的灯 照亮寒夜的路人 火红的灶 氤氲出亲情的味道 这陋巷中的厨房 烹煮焦虑和苦涩 端出温暖和芬芳 惯看了悲欢离合 你们总是默默准备好炭火 ——《感动中国》2020年度人物颁奖词 万佐成 熊庚香 ◆ 第十二篇章 告别 >> 生的对立面或许不是死亡 而是遗忘 >> “请记住我 虽然再见必须说” >> 当你老到忘了世界 我用什么来爱你 >> 因为活着 好好生活 才是死亡与离别所教会我们的最重要的东西 >> 人生本就像一趟列车 从出生开往死亡 途经人间

人生第一次》是比较温情的中国人情感表达的纪录片，《出生》《上学》《长大》《当兵》《上班》《结婚》《进城》《买房》《相守》《退休》《养老》《告别》——从哇哇啼哭到坦然写下遗嘱——《人生第一次》完成了对于人生中颇多重要时刻的节点式观察记录。 其中《上班》这个章节里，描述的是残障人士的生活让我触动很大， 对于绝大多数残疾人来说，尊严比同情更重要。如何用正确的方式关心残疾人，是我们许多人要学习的功课。对于他们来说，工作就是他们获得尊严的最好途径。 一个社会的文明程度，很大程度体现在对待“弱者”的态度上。不仅仅是对这个群体的人性关爱，更是要扶持他们不被残酷的社会和竞争淘汰，让他们以自己能发光发热的形式赢得应有的尊严与人格。 希望整个社会，每个市民都可以用平常心来接纳残障者。因为残障其实是一个动态的概念，在风险社会中，我们也有可能因为遭遇车祸或者疾病而成为残障者，因此关爱残障者就是关爱我们自己。如果我们每个人都拒绝歧视残障者，能友好地伸出我们的双手，可以预见，随着社会的发展，未来残障者会更好地融入社会生活，也会有更广阔的发展机遇。

12个人生的“第一次”片段故事串起来人的一生：出生、上学、长大、当兵、上班、结婚、进城、买房、相守、退休、养老、告别…… 记录人世间，平淡而又有意义，平凡但不平庸的人生中那些值得被记录被看见的时刻和故事。静水流深，从别人的故事中，看到自己，看见众生，看见人世。 摘录 童年的天真与期待，少年的浪漫和热血，成年之后负重前行的勇气和坚强，以及即将告别人世时“平淡而有意义，此生安矣”的淡然和壮丽……足以反映绝大多数中国人一生的模样。 以此鼓励更多的人在平凡的生命里谱写“平淡而有意义”的乐章。 关于万物之始，我们总是心存浪漫，然而，对于其中的艰难，有时候我们却无法预料。 《出生》是关于爱的故事，这种爱毫无理由，但无所保留。 生活就像一条溪流，身在其中时，你总是很难去察觉到其中变化的力量。孩子们总是在不经意间，就这样长大了。 一个人生存能力的高低，不光看他如何融入群体，还要看他在遇到困境时如何化解。 所有的心情和情绪，都可以写成一首夜空下的诗。 考大学不考诗歌。但是，学了诗歌的孩子，不会去砸玻璃。 会写诗的孩子不砸玻璃。 They used to crack, now they create. 每个人的成长经历就像一条长长的河流，而每一个“第一次”就是露出河面的石头，我们踮着脚尖，摸一块石头挪一个地方，这条河或平静或汹涌，回首看，皆是我们成长的印记。 诗歌将远山的风和夜里的篝火烙印在孩子心里；诗歌让山林间无声的瀑布重新奔涌；诗歌让这群习惯了沉默的孩子，发出了星星都会记得的声音。 扶贫先扶智，教育当先行 “人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。” 军营能把一个男孩儿变成男人，却改变不了他看妈妈的眼神。 跳伞，只有脱落后的那几秒紧张，往后余生，皆是自由。但就是那几秒所需的勇气，远大于蹦极。 很多人就是被这巨大的未知、一时的失控吓退。空降新兵们，却通过扎扎实实的训练，点点滴滴的积累，将失控变为可控。 平日里似乎总有说不完的抱怨和不如意，但其实有些人，光是活着，就已经拼尽全力了。 一个社会的文明程度，很大程度体现在对待“弱者”的态度上。不仅仅是对这个群体的人性关爱，更是要扶持他们不被残酷的社会和竞争淘汰，让他们以自己能发光发热的形式赢得应有的尊严与人格。 比如，为了保障残障者就业，国家规定了按比例就业制度——用人单位要按一定比例招收残障者员工，否则就要缴纳残保金——这也是督促企业履行自己的社会责任。 首要的问题就是我国的安宁疗护事业不发达。安宁疗护也称为临终关怀、末期关怀或者姑息治疗。国内现在固定的说法是从临终关怀过渡到安宁疗护。 安宁疗护最主要的三个特征是：缓解躯体的疼痛、减少精神的困扰和疏导心理的情绪。 生的对立面或许不是死亡，而是遗忘。 但在现实里扎得越深、越久，我就越发能体会到塞涅卡的那句名言：“何必为生命的片段而哭泣，我们整个人生都催人泪下。” 在无常的人生里，最幸福的事，莫过于有人问你粥可温，有人与你立黄昏。 借此机会，我想和大家分享打开这部纪录片的三种方式。 第一种，以微观人生的特写视角，发现平凡人生的不凡。 第二种，以鸟瞰人生的全景视角，直面真实人生的波澜。 第三种，以比对人生的参照视角，找寻幸福人生的答案。 我们往往只有在拉长的时间线里，才能看清那些不动声色的生活真理。 说起两个项目最大的区别：《人生第一次》像是从“河流”中撷取一个个“断面”;《人间世》则是从“断面”中撷取一条条“河流”。而两者的共同点，则像它们的名字所昭示的那样：都把“人”字放在首位。

打一般不是说书不好，老实讲2020年以前的人民还是相对幸福的。。 。 于我而言，书里面的一些内容，以现在的视角来看，不免有些矫揉造作，就是内容不够深入，譬如教育问题、彩礼问题、农民问题等等。。。

推开世界的门:发财被爱，好运常在。人生初见，春和景明。 推开世界的门， 你是站在门外怕迟到的人， 捧着一颗不懂计较的认真， 吻过你的眼睛 就无畏的青春， 推开世界的门， 你是站在门外怕迟到的人， 捧着一颗不懂计较的认真， 吻过你的眼睛 就无畏的青春， 左手的泥呀 右手的泥呀， 知己的花衣裳， 世界本该是你 醒来的模样， 左眼的悲伤 右眼的倔强， 看起来都一样， 原来你就是我 自负的胆量， 推开世界的门， 你是站在门外最孤单的人， 捧着一颗不懂计较的认真， 路过你的时候 时间多残忍， 左手的泥呀 右手的泥呀， 知己的花衣裳， 世界本该是你 诚实的模样， 左眼的悲伤 右眼的倔强， 看起来都一样， 原来你就是我 走失的地方， 左手的泥呀 右手的泥呀， 知己的花衣裳， 世界本该是你 诚实的模样， 年少的轻狂 迟暮的伤， 都等着被她原谅， 原来你就是我 赎罪的渴望， 年少的轻狂 迟暮的伤， 都等着被她原谅， 原来你就是我 回去的地方， 推开世界的门， 留给你的宠爱 别走得太快。 真好，build while deconstruct。 人生第一次，春和景明。 Welcome to the world, my breeze and my sunshine. “人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。” The greatest weapons of mankind are not nuclear weapons, but the courage to risk every thing you have. 创作让镜头循序行进在人生的断面之上，时而日星隐曜、薄暮冥冥，时而春和景明、皓月千里。 人出生的时候虽然有命有运，但是人生是一个自己不断选择的过程和心态。如果心中常有善，不幸也会变为幸运，而心中如果都是恶，也会变成厄运。 人生酸甜苦辣，月有阴晴圆缺，看清世界还继续热爱世界，很难得！ 以终为始，倒带，命运的齿轮开始转动，以恒对无常。 未到终局，你怎知我落子何处。 发财被爱，好运常在。 人生初见，春和景明。 “在见到你之前，我已经开始爱你了。” I have started loving you long before we met. “你还没长大的时候，就是童年。” When you haven't grown up, you have yourself a childhood. 童年，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。 不仅要吃饱，还要吃好。 “不管发生什么事，反正吃饱了就行了。” No matter what happens, asquare meal first. 人生无常，最幸福的事，莫过于与家人一起，平平安安地吃顿饭。 熊阿姨：我开厨房十几年了，有钱都没用。 家属：活一天算一天。 熊阿姨：还不是过一天算一天，想那么多干吗？ 家属：活不了死掉好了。 熊阿姨：人终究有一死的，今天过一天，开心一天，保住一天。 关关难过，关关过。 反正就这样，慢慢会好的。 一道菜就是一味人生。端出来的，是一个家庭的酸甜苦辣。 厨房，也依然继续着新人至、旧人归的时光。 不要想那么多，先吃好这顿饭再说。 Stop thinking too much, a square meal first. 让我们欣喜感动的是，《相守》一片中，抗癌厨房主人公老万和熊阿姨夫妇，荣获了《感动中国》2020年度人物。 远去的2020年，有难关、有难题，更让人难忘。也因此，感动在这一年变得必须、必要，也那么必然。2020年就像一面镜子，照出了感动更大的分量。 生老病死是人生大事，吃饭也是。 微弱的灯， 照亮寒夜的路人。 火红的灶， 氤氲出亲情的味道。 这陋巷中的厨房， 烹煮焦虑和苦涩， 端出温暖和芬芳。 惯看了悲欢离合， 你们总是默默准备好炭火。 ——《感动中国》2020年度人物颁奖词 万佐成 熊庚香 当在“人生图鉴”里走上一遭，再回归自己于生命标尺中所处的刻度，你有没有一种将平淡人生握在手心的踏实与感激呢？ 愿我们都是生活里的“真心英雄”，既然推开了世界的门，那就“捧着一颗不懂计较的认真”，继续向前吧！ 即便你老到忘记世界，我仍永远记得你。 I will always remember you， even you are too old to remember the world. 只想用一场打破日常的“阅览”，带你去生命的各个“章节”看上一看，然后更好地拥抱每一个“人生第一次”。 人生第一次！ 推开世界的门！

“何必为生命的片段而哭泣，我们整个人生都催人泪下” 一共十二集，都是我们记忆的锚点，原来我们就在里面偷偷长大了。 每当结尾听到那首推开世界的门，心就被触动一下。 虽然里面截取的只不过一些人的生活的片段，但是我们会哭会笑，总还是藏着我们生活的影子的。 再读文字，就是把他们的人生，我们的人生，再体味一次。 第一集 出生 “在见到你之前，我已经开始爱你了” “人生初见，春和景明” 第二集 上学 “童年，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑” “你还没长大的时候，就是童年” “上学第一天，你哭了吗” 第三集 长大 “会写诗的孩子不砸玻璃” “这个时候山会记得，星星会记得” “我把心事扔进河里。心事越来越多，河里的石头也就越来越多” “母亲去广东的时候，我把我的鞋放在母亲的鞋旁边。因为，我是母亲的孩子” 第四集 当兵 “空降兵的降，不仅意味着降落，也意味着降伏困难，决不投降” “人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气” “军营能把一个男孩儿变成男人，却改变不了他看妈妈的眼神” 第五集 上班 “他们和普通人一样，想要有尊严地活着” “这些光混杂在一起，打在他们的脸上，这里变得像一个舞厅” 第六集 结婚 “关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑” “结婚成家，生命变得更加完整” 第七集 进城 “人潮人海，有人进来，有人离开” “我一定要试试” “我都不敢看她，我知道她在车的旁边” 第八集 买房 “我想有个家，一个不需要多大的地方” “饺子吃得再多，没有房，照样冻耳朵” 第九集 相守 “人生无常，最幸福的事，莫过于与家人一起，平平安安地吃顿饭” “不管发生什么事，反正吃饱了就行了” “一道菜就是一味人生。端出来的，是一个家庭的酸甜苦辣” 第十集 退休 “他们终于可以停下来，去做一点儿自己喜欢的事儿” 第十一集 养老 “云卷云舒，游历人间” “迟暮之人，亦是少年” “最后了，这是人生的最后一条道路” 第十二集 告别 “生的对立面或许不是死亡，而是遗忘” “请记住我，虽然再见必须说” “当你老到忘了世界，我用什么来爱你” “我爱还是照样爱她的”

寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。出生到告别，每个人一样的顺序不一样的经过，出生入死，向死而生！纪录片比书好看，再回过来看看书只是想找找那些触动心弦的句子。

带你去生命的各个“章节”看上一看，然后更好地拥抱每一个“人生第一次”。 在无常的人生里，最幸福的事，莫过于有人问你粥可温，有人与你立黄昏。

对于我们每一个人来说，遇到的任何事都有第一次，然后也许还会有第二次、第三次，不管过程如何、结果如何，都要乐观积极的去面对，唯独生和死，绝对只有第一次。

这是一部很好看和感动的纪录片！ 在微信读书看到这本书同纪录片同名，原来同我在2020年时看过《人生第一次》这部纪录片内容一样。这本书除了收录整理了纪录片的内容还增加了导演手记和故事讲诉人心声，可以了解到更多的幕后，在内容上更为完整了。最好是看了纪录片再来看书，会被纪录片真实着实打动。 最喜欢里面的《长大》篇： 考大学不考诗歌。但是，学了诗歌的孩子，不会去砸玻璃。