你为什么还不开始？像心理学家一样思考

写得很有趣，适合普通人来了解心理学

行为与大脑紧密关联，行为的背后有心理的支撑，心理反过来也会影响行为。不确定的是行为影响心理多一些还是心理决定行为多一些。但可以确信的是：行为和心理是相辅相成的关系。除了病理性大脑，我们可以用行为来训练大脑，可以根据具体的消极行为来追踪背后的心理逻辑。积极地看这是一种通向控制自己大脑的方式，消极地看则随时能为我们的负面情绪/拖延行为/消极怠工找到理由。但除非我们是真的天生神经病，否则就不该将问题归结于自己的激素、身体或者休息。因为，它们其实是可控的，只是作用的周期很长。白天犯困是因为晚上不睡，身体不好是因为缺乏锻炼，情绪低落是因为没有及时疏导自己。总而言之，看这本书不是为了给自己的行为找理由，而是更应该看到，连旦孬都是可以重塑的，我们的行为一样可以。正所谓，“阴在阳之内，不在阳之对”。

这本书对于打开心理思维大门非常有帮助，能够激发你的好奇和想象，以提问的方式激发你内心的思考。

🙄🙃被书名骗进来读的（事实证明取一个好的书名真的可以骗到很多阅读量） 六月份开始读到现在，断断续续，这本书就是很多心理实验和结论的汇总，实际上书名部分在全文占比特别特别低，当个科普文可以看吧。

一本收集了20+主题的脑科和心理学小知识和实验的小书，书名只是主题之一。纸张手感不错，但翻开很容易合上

像是一本心理实验目录，只有简单的介绍，没什么深度的思考。

把生活中我们习以为常的现象背后的心理层层剖析，十一本有意思的小书。