
东尼·博赞
我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题,东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力开发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的发散性思维工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。
很少看这类书,主要是因为书名,让我决定好好的阅读一下,但看着看着,就开始浏览标题,用了半小时左右浏览完毕。 因为思维导图貌似现在很火的一个词,干什么事,做什么工作,你如果不画一个思维导图,就好像不会工作,不会学习一样,领导觉得你思路不清晰。不知道为什么领导大部分工作都喜欢让你搞一个思维导图,猎奇?追求时髦? 苦思维导图久已!抱着好奇心,想知道思维导图到底有什么魔力,就好比一坨屎,让领导们趋之若鹜!!当我开始阅读时,看着序言,瞬间没了兴趣,再看看第一部分晦涩无味的科学常识,继续往下看,好像是像工具书,像使用说明书,或者像老师的教案一样,教授怎么逐步画思维导图。再往后竟然回到了思维导图的应用场景等等,让我感觉写思维导图这本书的作者思维导的一塌糊涂。你如果想推广你的方法,既然写成了使用说明书或者教案,不应该先介绍什么是思维导图,再说有什么用,最后是怎么用吗? 在怎么学会使用时,总感觉在大篇幅的告诉大家要画的好看,画成一幅优美的画一样,但又信誓旦旦的说,不要怕画的不好!!自说自话,难以自圆其说啊。 但至少这本书告诉我一个观点,领导喜欢我们画的思维导图,好像更像流程图!
【随笔】 《思维导图》这本书读完了,没有收获预期的问题答案,也没有出现颠覆认知的观点,基本我和之前对思维导图的认知保持一致。但仍然有些许的收获: ① 中心思想就是先有主题,再拓展到多个关键词,再加详细描述。 ② 在写思维导图时,如果出现了不相干的想法,就先记下来,即使现在找不到分类,出现的次数多了,大脑自然会带我们走向大脑想告诉我们的答案。 ③ 想法出现的次数越多,再次发生的概率就越大。所以对我们理想场景的重复想象是很有助于梦想成真的。 ④ 做读书笔记时,应该先浏览下书的结构、目录、小标题,做出大致框架,写下希望解决的问题。读完书后再回来完善读书笔记。 ⑤ 反向制作思维导图,如果不清楚自己的主题,也可以先写下想到的关键词,当关键词的描述足够多、足够详细时,中心思想也更容易浮现出现。即让大脑带我们找到答案。 我原本是希望在本书里找到,通过思维导图提高思维能力的方法;以及我认为当前自己的思维导图操作很熟练,但是思维、思路还需要加强训练,希望找到一个科学的方法加以实践和练习,后续会继续寻找此类书籍。
作者主要表达的是利用思维导图可以发展人的发散性思维,其原理是利用格式塔让自己的大脑去本能的填补空白,以此不断地让思维发散。颜色、图像、标记、连接都是思维导图的关键。做思维导图确实是个总结知识、温故知新的好习惯,本周准备先给这本书做一个思维导图。虽是一本小书,但私以为还是有一丢丢的冗余,再浓缩浓缩会更好。
邻居想让我给他的小孩讲一讲如何绘制思维导图,但是我的思维导图都是随手一画,没有系统的学习过。于是利用这个机会,我就开始找一些书来读,也从很多网站上找视频来进行观看。但是这本书更像是一本推销和宣传的书,讲了思维导图在很多方面有很广泛的应用,也可以取得很好的成果,但是却没有告诉你如何细致准确地绘制一个思维导图。这让我不得不警惕,西方很多人善于炒作一个概念进行推广,最后进行投资然后赚钱。但是反过来讲,我们也不能因此而否定思维导图有一种统揽全篇的作用。它对于我们梳理思路还是有一定帮助的。下一步我会继续寻找一些类似的书籍,或者是经常用思维导图而且有深刻体会的人进行交流学习,我想这比读这本书更有作用。
当我集中精神做一件事时,经常不知不觉想到别的事情;当我静下来什么都不做、什么都不想时,大脑会不受控制地冒出一些想法;甚至当我睡着了,还会做梦把自己乐醒或惊醒。 ——我的大脑似乎一直在自动生成想法,它习惯且擅长于发散、联想思维。 思维导图,是顺应大脑思维习惯,将发散、联想的思维过程图像化,充分发挥其优势,以期能让思维过程简练、全面、多维的思维工具。 作者强调在制作思维导图时,尽可能多的利用通感,使用描述视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、情绪的词汇,最好以图像形式来表达,将“符合人的天性,利用人的优势”这一理念贯彻到底。 书中也从多个角度和场景描述了思维导图的用法,简单来讲它就是万金油,任何情况都可使用,因为人本身就是那么思考的。 作者希望读者能“将制作思维导图”培养成习惯,将其全方位融入到日常生活中,他相信这个思维工具能发掘大脑的无限潜能。
《思维导图》的思考 目的:寻求记笔记的好办法 感悟:东尼博赞是思维导图的创造者,这一方法也在全球广受好评,这次我也是怀着一颗求知的心前来拜读,整体阅读下来,主要有以下感受! 差异点:作者对思维导图的理解确实要比很多人更深刻,这本书比我之前看过的其他介绍思维导图的书籍更详细!思维导图的核心是:关键词+图像,通过颜色和符号让我们的大脑快速处理信息,达到理清思路、加强记忆的效果!而且书中强调颜色、粗细、符号、图像的重要性,让艺术走进学习中! 优点:思维导图具有极强的信息压缩能力,让我们在看的时候能够一眼看到全部信息,这种信息处理方式比线性记录更能引发联想,而且通过颜色、符号,粗细来突出重点,让信息有层次,不凌乱!而且这种笔记还能随时在空白处补充,不会出现线性笔记无法中间插入内容的尴尬! 缺点:独特性~思维导图的优点是每个人都能画出独特的思维导图,但是这也意味着自己的思维导图不适用别人,只能自己看得懂,书中的思维导图,很美,但是自己看的时候却没有理解作图者想传达的信息! 信息压缩~因为思维导图是关键词,但是这也意味着很多关键词背后的话语都被隐掉了,而这种信息丢失,有时候是会造成困扰的,可能下次自己回看的时候,自己也不知道这个图像和关键词指代什么了! 使用场景~思维导图要求有大纲,而很多时候,其实大纲是模糊的,线性笔记能够保留大量细节,而事后去完善!思维导图对使用者的逻辑能力要求很高,理解能力不足时,连主干都抓不到,更别说思维导图了!尤其是那种对读者来说理解有困难的书籍,更是如此! 我的想法:做笔记的时候,还是要两者并用! 1.检视阅读的时候,对照目录画简易思维导图,把自己的思考和问题塞进去 2.分析阅读的时候,记录详细笔记,找出脉络大纲关键词 3.阅读完成,对照详细笔记,再画一幅思维导图 4.复习的时候看思维导图,对某个地方有疑惑,在查看详细笔记!
思维导图 评分这么低,确实有原因吧。收获是,以后多通过思维导图的方式来做笔记,而非线形的文字。没啥干货。 第一部分 人脑的无限能量和潜力 引言 思维导图是智力的终极思维工具 我慢慢地意识到,随着学术著作阅读量的不断增多,我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下,大脑开始屈服了。跟别人一样,我也体会到,学习所得越来越少,一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习,记的笔记越多,我的成绩反而越差! 思维导图是有用的工具,能够分清主次,清楚看出思维如何彼此关联。 第一章神奇的大脑 1、重复思维模式或图谱的次数越多,阻力越小。 2、每个个体细胞可以再同一时刻与相邻的1万多个脑细胞发生接触和拥抱 3、分工 i.左脑:词汇、逻辑、数字、顺序、线性感、分析和列表:科学家 ii.节奏、空间感、格式塔(完整倾向)、想象、白日梦、色彩、维度:艺术家 4、学习记忆点: i.开始阶段学习内容(首因效应) ii.结束阶段(近因效应)‘ iii.与已有知识发生联系 iv.突出、特别的内容 v.对五官有特别吸引力的内容 vi.感兴趣内容 5、格式塔:整体完形:123,后面一定想跟4 6、人脑思考过程: i.接受:感官感觉东西 ii.保持:记忆、回忆 iii.分析:模式辨认和信息处理 iv.输出:联系和创造性行为 v.控制:精神和身体功能 7、思维导图中的所有内容都是互相联系的,帮助大脑通过联想更好理解和想象 第二章制作笔记和记笔记 1、标准笔记缺点:没有,视觉节奏、色彩、图像、维度、空间感、格式塔、联想 2、制作笔记,无聊,睡觉 3、缺点: i.关键词模糊 ii.不易记忆 iii.浪费时间 iv.不能有效刺激大脑 4、不良影响: i.大脑排斥,丧失注意力 ii.浪费时间 iii.失去信心 iv.无法充满热情地学习 v.忍受无聊和挫折 vi.越用功,进步越小 vii.事倍功半 第三章发散性思维 1、思维线条从无限的数据节点发散开去,庞大的网状结构 2、无限的存储:大脑不会填满,100年,每秒输入10条数据,占大脑存储量的不到1/10 3、发散思维体现了大脑的内部结构和程序,思维导图是外在表现 第二部分 欢迎进入思维导图世界 第一章思维导图定义 1、大脑的更多次分支的瑞士军刀 2、人脑对图片和颜色反应更佳, 3、树枝和树叶是大自然的思维导图 第二章使用词汇 1、小型思维导图练习 i.先写“幸福”位中心,画10个分支 2、词与词之间连锁下去 3、联想联系现实了人脑大脑的无限潜能 第三章使用图像 1、大脑注意的中心永远都是意象 2、我们以意向而非词汇进行思考 第四章图像和词汇的结合 导图:文字+图像,每个分支线上画着“联想”图 第五章思维导图操作手册 1、接受(模仿给定的范式,上网多看点别人家的思维导图)、应用(建立自己的思维导图风格)、改编(练习纯正的思维导图后,开发自己的思维导图创造力) 2、建议 i.使用中央图像 ii.这个那个思维大图都要使用图像 iii.使用三种或者更多颜色 iv.图像和词汇要有层次感:层次使食物突显出来,三维图像就是很好的助力 v.要用通感 vi.运动感:可以移动: a)字体、线条和图像的大小有变化 b)间隔有序 c)间隔恰当 vii.使用色彩 viii.使用代码:钩、叉、圆圈、三角形、下划线 ix.只有一个关键词 x.印刷体字体 xi.线条长度和词本身长度一样 xii.线条与线条之间要连上 xiii.中亚功能线条要粗一些 xiv.设计成不同形式 第六章思维导图艺术。 第七章
在书里了解到世界最大的思维导图(该记录保持至2016年),描绘的是新加坡的历史。 有三层楼高、四层楼宽。它由亨利•托伊的团队,以及新加坡管理学院一起合作完成,参与人数将近2000人。 看这张导图的时候,一般人会先注意到什么? 你应该会先注意到最中心的国旗,之后是延伸出来的七个主干,也就是七个基本分类概念。 对于普通人而言,看到这样一副巨大的思维导图,是否会觉得如此精美、构架完整、逻辑清晰的思维导图,自己肯定做不到? 若这么想,就说明没有理解到思维导图的本质。 思维导图的本质就是对大脑的内部结构和思维过程的外在表现,从而激活大脑的无限潜能。 本人应用思维导图也好多年,用于记会议笔记、策划方案、读书笔记多个场景。但很多时候并没有获得一种思路打开、灵感涌出的感觉。 看过这本东尼博赞原著的《思维导图》全新修订版后,才发现我对思维导图有以下误区: ❌按照线性笔记的思路,照搬原句到思维导图上。 🆖缺点在于: 词组或句子造成一种禁锢,未留出开放空间,不利于联想; 浪费时间记录不必要的东西; 照搬他人想法,未经过梳理,不利于记忆和发挥创意。 ❌主要使用文字记录,几乎不用图像。 ✅思考的主要形式是图像和联想,一图值千金。 ❌花很多时间纠结一级分类(也就是基本分类概念)。 ✅首先应纵容思绪发散,想到什么先写下来,然后再进一步整理出层级关系,而不是追求一锤定音,一下子就制作出终版导图。 ❌认为制作艺术性的导图没有必要,浪费时间。 ✅这反而会加强记忆,减少压力,使人放松,最终有助于自我挖掘和树立信心。 ❌做完一个导图,从来不回顾,写完拉倒。 ✅让思维导图真正发挥价值的,就在于重构和修改。完成初稿后,让脑子短暂休息一会儿,再来修改调整,而不是急于求成,或者置之不理。 ❌认为流程图、鱼骨图、概念图等都是思维导图。 ✅其实这些图所有的想法都会归结到同一个层次,彼此互不关联,导致单调。但思维导图则追求联想丰富、重点突出,条理清晰,具有开放性,能刺激大脑思考,而不是急于结束。 🌟思维导图的底层逻辑是什么? 亚洲首位世界思维导图锦标赛总冠军刘艳这么说: 1️⃣分类分层与提炼概括 2️⃣理解性记忆与结构化思考 3️⃣化繁为简、以简驭繁 想要真正让思维导图在我们生活中发挥作用,就要实操起来。 🛍️这个全新版本的《思维导图》随书赠送Xmind一年订阅使用权,非常超值。 饭都喂到嘴边了,按规则老实吃(干)就完事儿了。
之前参加听书稿训练营的时候,有一个重要作业,就是为一本书的脉络绘制一篇思维导图,起初根本不知道思维导图为何物,以为大概就是把一本书的目录用软件生成一张彩色图片。 后来,我渐渐明白,如果想把一篇听书稿写好,思维导图这部分必须要过关,甚至说,一篇听书稿的成败,都在思维导图这一关。 直到现在做了写作教练,收到很多学员交上来的思维导图,发现大家和我一开始一样,都会轻视思维导图,或者根本不知道思维导图的作用是什么。 最近看了一本名为《思维导图》的书,可以帮助大家解决一些问题。 —— 本书作者是大名鼎鼎的“思维导图之父”东尼·博赞,和他的弟弟巴利·博赞。 关于东尼·博赞的名字,我之前在很多书里都看到过,这次非常荣幸,能够拜读原汁原味的思维导图理论。 这套思维导图经典书系包括《学习技巧》《思维导图》《启动大脑》《快速阅读》《超级记忆》五本书,每本侧重一个主题,将东尼·博赞专长的脑力开发、学习方法等一一讲解。 —— 看完这本书,我知道了思维导图最大的作用是发散思维,是联想。而不是以前想当然的“加强型笔记”,或者是照搬书籍目录。 比如书中举例,如果给你一个关键词“幸福”,你要用这个关键词联想出10个以上与之相关的词,或者是在头脑中想象的图像,把它们画出来。(图2图3) 有人说,我不会画画,画的也不好看,但是作者告诉我们,起初不要评判自己画得如何,而是要把思维和大脑调动起来,让大脑思考、联想、发散。当你绘制了一百幅思维导图以后,自然就可以画得好了。 书中关于思维导图的用途非常广泛,这里只举一个用于做读书笔记的例子。 用思维导图做读书笔记,主旨还是在于发散与联想,所以,这里的读书笔记就不是金句摘抄,而是摘出关键词便于思考。 首先,我们拿到一本书可以先看看,这是一本什么类型的书?是实用类、工具类还是故事类? 然后问问自己,读这本书的目的是什么?如果单纯是为了消遣与放松,那么就不需要做什么笔记。如果为了看到里面有收获的地方,以后还想再回来翻翻,那么就要一些必要的标注和笔记。 书中给出了8个小方法。(图4图5) 此外,关于把思维导图用于自我分析,也非常实用。书中讲到,可以确定一个中心词如“年度总结”、“月度总结”等,用发散的思维对自己过去进行回顾,也可以用这种方法展望未来。(图6) 总之,思维导图对于我们生活和工作中的应用,远远超出之前狭隘的认知,想要提升自己,或者想要系统学习思维导图的小伙伴,一定不要错过这本书。
这本书给我印象最深刻的地方主要是以下几点: 【1】我们的思考方式不是线性的,而是发散的。我们没必要刻意地训练,让自己的大脑沿着一条清晰地路线思考,并认为这才是“大脑逻辑清晰”的表现 在绘制思维导图前,不要强调多么工整,逻辑清晰,而是打开思路,发散、联想,想到什么先写下来,然后再整理层级关系,或许你会在这过程中发现原来中心隐藏在别处,原来自己看重的并非自己真心需要的 【2】以前在用思维导图做读书笔记时,我会希望每个层级尽量用一句话提炼所有信息,一方面是为了便于记忆,另一方面也是不想遗漏信息,并认为这就是化繁为简。但这样照搬他人想法,反而不利于学习和记忆。更好的做法是在翻开这本书前,先发散地想这本书可能讲什么,我希望从这本书中获得什么,什么可能跟这个有关等等,再带着问题开启阅读目录,内容。在绘制初版思维导图后,再重构、修改,而不是一气呵成,再也不看。 【3】多使用图片,彩色线条,小图标识。这些比文字更能刺激你的大脑。