如何让你爱的人爱上你2

感觉一般般，但有几句能用也很不错了。 确实没有1好看，我准备看看3。 一系列都看完，哈哈哈。 觉得很巧合的是，昨晚我也讲了关于自信的事，现在阅读到最后，作者强调的也是自信。 我觉得自信会让自己生活得更愉快，需要为自己去建设一些事情呢。 [23:54:04] 🌱 如果你相信一位优秀的伴侣会让生活变得完美，请三思。 书友：让生活变得更好的，只有自己。 [23:56:19] 🌱 决定情感状态的是生活中一些微小的成功或失败，以及那些转瞬即逝的瞬间，即现有生活中的快乐与悲伤的瞬间。 [23:56:42] 记住，想要得到一个人，就要先成为那样的人 [23:41:17] 🌱 想要吸引他们并与他们相处，最重要的品质就是自信。自信并非自大，也并非自以为是，更不必沾沾自喜，而是要保持安静和低调。你必须在私下里，让人深刻地意识到你的内在和外在都很美，配得上一位优秀的伴侣。当你让伴侣感觉到他们是最好的，就已经播下了长久相爱的种子。 🌱 所有让人爱上你的品质（包括外表）都排在自信之后。事实证明，在美貌、金钱、个性和所有其他吸引力之前，最重要的是放松，是保持低调的自信 🌱 如果没有自信，你可能根本无法遇到潜在优质伴侣。 🌱 人类本性中有一条基本法则：回报越高就越不敢追求。找到永久伴侣，也许是生活中最大的成就和奖励之一 🌱 当你有很高水平的自尊心，就会笃信优秀的伴侣喜欢你。正如克林顿夫妇所说，“高自尊的人会比低自尊的人更容易接受别人的爱。”没有自信，你就会担心潜在优质伴侣粗暴地拒绝你。 (友情也许也这样。） [23:47:52] 🌱 除非我们觉得受到了欣赏，否则就不会渴望对方。 🌱 重点是，如果不安全感让你无法表达感激，对方的爱就会减少。你必须保持低调的自信，坚信能赢得优秀伴侣的心。没有信心，就无法做出行动，更不用说和对方共度余生了。 🌱 当我们的身体放松挺直，没有紧张感的时候，眼睛就会明亮起来，脸上挂着笑容，似乎整个人都阳光起来，也会感觉更自信。紧锁的眉头消失了，出汗也变少了，心理也不再那么紧张。 [11:09:15] 🌱 要对生活保持好奇，充满创造力地度过每一天；做好自己的事情，不管对什么事情都要抱有热情；保持乐观，对自己的信仰始终如一，沉浸于自己的生活和一切活动，如果人们不接受也不要理会。你是有智慧的，充满灵性的，也是富有创造力的，应该保持自信。 想起beyond的一首歌《可否冲破》：“道别旧日落寞现在坚守我自信。”

《如何让你爱的人爱上你 2》（副标题：准确找到高质量的伴侣）是莉尔・朗兹对第一部的升级与补全。它不再只教 “如何让眼前人爱上你”，而是转向先筛选、再吸引、长期经营的完整逻辑，核心差异是：从 “搞定一个人” 升级为 “选对一类人 + 长期幸福”。 下面按核心差异点详细总结： 一、核心定位差异：从 “吸引技巧” 到 “择偶 + 经营” 第一部：聚焦短期吸引，教你在初遇、约会阶段快速建立好感、让对方爱上你，偏 “战术”。 第二部：聚焦长期幸福，先教你筛选高质量伴侣，再教你精准吸引、深度经营，偏 “战略 + 战术”。 二、关键新增 / 升级观点（与第一部不同） 1. 先 “断舍离”：远离 “青蛙”，清空低质量关系 核心观点：想遇到高质量伴侣，必须先彻底离开你不满意、将就的人（书中称 “青蛙”）。 为什么不同：第一部没提 “筛选”，默认你已有目标；第二部强调：不离开错的，对的人永远不会来。 具体主张： 别 “骑驴找马”，长期将就会拉低你的择偶标准与自我价值感。 清空情感空位，高质量的人才有机会靠近你。 2. 精准择偶：按 “类型” 定制吸引策略 核心观点：不同类型的人（有钱人、高颜值、高情商、有才有趣），吸引逻辑完全不同，不能用一套方法。 为什么不同：第一部是通用技巧；第二部分类拆解，更具针对性。 四大类型与策略： 有钱人：看重品味、独立、情绪稳定，而非刻意讨好或物质索取。 高颜值：看重自信、有趣、不卑不亢，而非过度追捧颜值。 高情商 / 人品好：看重真诚、共情、价值观契合，而非套路。 有才有趣：看重思想同频、能接梗、有独立精神世界。 3. 自我升级：“假装成功直到成功”，提升匹配度 核心观点：吸引高质量伴侣的前提是你先成为高质量的人，内外兼修。 为什么不同：第一部侧重 “技巧”；第二部强调实力匹配，技巧是锦上添花。 具体做法： 外在：提升穿搭、仪态、生活质感（不是炫富，是精致）。 内在：提升认知、情绪管理、社交能力，让自己 “配得上” 理想伴侣。 心态：相信自己值得更好的，消除 “我不配” 的自卑。 4. 性别心理深度拆解：比第一部更细、更落地 核心观点：男女底层需求差异极大，精准满足比盲目付出更重要。 为什么不同：第一部提了性别差异；第二部系统化拆解男性 / 女性心理，给出可操作方法。 男性心理（新增 9 点核心）： 有求于他→让他有价值感、更亲密。 征服欲→适度 “难追”，但别过度考验。 责任分担→让他参与决策、承担责任。 肌肤之亲→比语言更能表达爱意。 二元思维→用 “甜头 / 苦头” 引导行为，别讲大道理。 女性心理（升级）： 更看重情绪价值、安全感、被倾听。 细节关怀＞物质付出。 5. 长期关系：从 “爱上你” 到 “只爱你、一直爱你” 核心观点：吸引只是开始，长期经营才是幸福关键。 为什么不同：第一部侧重 “让对方爱上你”；第二部教如何让感情保鲜、避免倦怠。 新增技巧： 做他的 “唯一”：深度了解他，成为他不可替代的精神伴侣。 消除受害者意识：不抱怨、不指责，主动经营关系。 放下两极化思维：接受关系不完美，求同存异。 持续 “自尊按摩”：把赞美、理解变成日常习惯。 6. 等价原则升级：从 “静态匹配” 到 “动态成长” 核心观点：关系平衡不是一成不变，双方同步成长才能长久。 为什么不同：第一部讲 “六大价值筹码” 的静态匹配；第二部强调动态平衡。 具体主张： 你在进步，对方也要成长；一方停滞，关系会失衡。 持续投资自己，保持吸引力，同时鼓励对方进步。 三、一句话总结第二部的核心 先清空错的人，再升级自己，按类型精准吸引高质量伴侣，用深度性别心理与长期经营技巧，让对方不仅爱上你，更只爱你、一直爱你。

2023年第16本书☆☆ 🍋别太真了！ 一切都是利益，那爱情，又何尝不是一场交易呢？ 爱情里也要讲究势均力敌，但并不是相同条件的高分，而是综合价值，比如美女身边的其貌不扬的男人，美女是外貌上高分，丑男是财富上高分，爱情中的男女也会讲究“图什么”，会算计付出和回报的成本效益比。 🍉我确实会因为自卑而无理取闹，搞砸一段关系。 觉得自己配不上，就会跟他说分手，其实心里是想让他说在乎我，是想感受到我对他来说很重要，但是却把关系“作”没了。 要自信！相信自己值得拥有！ 🍎这本书首先传达的观点是：摆脱那些配不上你的人，我想作者是想让你更自信，相信自己值得拥有优秀的。 🌽努力让自己更优秀！你优秀了，才能遇到更优秀的人，你和优秀的人都生活在不同的圈子，怎么发生故事？！ 🍑不要一上来就极尽热情。 相比于一认识就热情回应，人更喜欢随着时间加深而日益欣赏他的人。 开始时放慢脚步，静候关系成长。 🍓不要煞费苦心的向任何人去证明自己，衣服可以彰显你的品味，但不要特意用衣服显摆自己的地位，你不需要去通过外物去表现自己，低调。 这本书在教你如何跻身上流社会，但对于我这种社会最底层的人来说，学不来，贫穷限制了我的品味，哈哈。

2024.12.9 15:45完 12:30到的图书馆，一口气读完，用时3h 第四章略过，567没有123精彩。有三四处地方深有共鸣。我和作者也是类似的人，都是莫名其妙没有原因的得了抑郁症，花几年时间走出来。

嘿，家人们！咱就是说，刚看完这本书，感觉吧，它比上一本稍微逊色了那么一丢丢，但也绝不是毫无亮点哦！一开始我还以为这书是教咱找有钱人呢，差点就给它贴上“拜金指南”的标签，还好我没那么冲动，不然可就错过不少感悟啦。 看完才明白，人家作者想说的是找更适合自己的人，让咱的人生像坐火箭一样直奔幸福星球。就像有些人跟青蛙过了一辈子还没啥感觉，咱可不能这么迷糊呀！对待爱情，咱得理性起来，不能像没头苍蝇似的瞎撞。 首先呢，得自信，得像爱人民币一样爱自己。要是自己都看不上自己，还指望谁能看上咱呢？然后三观得合，不然聊天就像鸡同鸭讲，那可太尴尬了。有的人看上别人，可能就是刚好符合了心中的爱情地图。不过咱也别瞎装，伪装一时爽，穿帮火葬场，真诚才是打动人心的必杀技。好的感情就像跷跷板，得相互平等，不然迟早得翻车。 这本书还让我反思起自己的爱情，说不定我现在的对象就是那个对的人呢，之前还觉得不咋地，现在看来是我要求太高啦。至于和别人交往时，对方的爱情地图是啥，最戳对方的点在哪里，嘿嘿，这可得在交往过程中像侦探一样仔细探索。要是能找到，那咱可就像中了彩票一样，胜利就在眼前啦！总的来说，这本书虽然不是十全十美，但也值得一读，能让咱在爱情的道路上少走点弯路。推荐给那些正在寻找爱情或者想反思爱情的小伙伴们哦！

读完1之后在读2会有一些升级的爱情观。1所讲的是和对方要同频共振，心灵相通、也就是心灵的契合。 1的重点是眼神的交流非常的重要，要直视对方的眼睛。首先还是要很喜欢的人吧，不然这目光的对视是一种侮辱，不尊重自己的眼睛。而且爱情对我来讲是非常神圣的，不轻易喜欢和爱上一个人，对于我来讲终其一生爱是一生的课题。 读第二这本书讲的重点还是高至尊，很多人表面跟自己相爱的人哪里都很好，但是内心还是有点自卑。这个讲到我的痛点了。我曾经爱上一个非常优秀的男生，颜值高长得帅，非常英俊、高学历名校毕业、温文尔雅博学。因为我的害羞和自卑，低自尊放弃了他。时隔多年过去，在我的内心深处一直是个遗憾，有时会在深夜夜深人静的时候想到这件事情泪流满面，始终是一种无法释怀的情感隐藏。我现在独善其身的过着每一天，以书为伴，在精神世界里心灵和灵魂自洽。

这部书一二三册是看到一位男性在刘润的访谈里推荐的，看第一册的时候隐约觉得像福赛尔的<格调>，有趣的是这本书也是一位男性同学推荐我看的。 说到技巧，我实在不觉着有什么新意，不就是让你捕猎时会识人，别被表象蒙住了双眼，至于你自己成为猎物时也要小心这些纰露，且保持自信么。。。 这还要写三本书来阐述吗？人是一个整体系统，任何没逻辑的一面都会暴露自己的真实面目。我觉得把心思都花这上面的人肯定也没啥逻辑能找到他想要的另一半。这世界都怎么了，感情整得和买卖一样，爱情整得和研究一样，确实如书所述要脑子有病才会陷入一段看不清对方的关系。 我觉得乖乖女适合看下，了解下残酷的世界没有王子，别的心术不正的人还是别看了，没有你想要的东西。我更好奇的是为什么男性更愿意看这类书还推荐出来，真是挺有自信的，他们怎么知道自己就不是书里的青蛙呀。

第二部更具体的指向于教你怎么找到更优质的伴侣，更上层的伴侣，在你找到更优质的伴侣之前，你自己得先成为优质的人，融入他们的圈子，你才有可能真正找到优质的伴侣。仅仅依靠这些技巧幸运的话虽然也能帮你找到优质的伴侣，但最后也可能只是一场虚幻的美梦，梦醒之后你仍得捡起满地的破碎独自前行。我们真正应该做的是接受原本的自己，并不断提升自己，找到势均力敌的伴侣。

第二本局限非常大，受限于作者的性别，她几乎无法正确给出对男性的建议。不管她是什么乱七八糟的专家，归根结底作者在这个部分还是对异性相当不了解。当然了，也跟成书年代距今有时间方面的关系。第二本书基本上只对女读者有用处。 并且，书中的老是提到找上位伴侣，可现实中，对于人们而言，哪里有多少上位可供接触和追猎？这些观点存在较大的误导，不合实际，让人做梦，不建议阅读

看完了①，紧接着就看的这本，虽然整体上感觉没有①好，但还是值得一看的。找到自己的王子或者公主，找到更好的人，初看的时候觉得是找有钱人，或者拜金。但看完以后，觉得还是自己肤浅了。找到更适合自己的人，让自己的人生更加幸福。我想这才是作者的本意。有些人和青蛙过了一辈子，可能自己都不会觉得有什么问题。对待爱情，还是应该更加理性一点。要和更好的人在一起，首先你得自信，你得自己爱自己。要三观相合。有些人看上了有些人，不过刚好是符合了自己心中的爱情地图。其次，是不要伪装，伪装只是一时，而不是一世，真诚更能打动人。好的感情，应该是相互平等。等等。这些也促使我开始反思自己的爱情。也许没有自己想得那么不好。也许正是对的人。ps：那么自己在和别人交往时，对方的爱情地图是什么，最戳对方的点在哪里？我想这需要自己在交往过程中仔细探索。如果你能够找到，那么胜利是属于你的。