思维力：高效的系统思维（第2版）

《思维力：高效系统思维》简单实用，可以帮助解决：①想不明白、②说不清楚、③学不快，思维力不足的三大痛点。我是因前段时间了解人工智能的深度学习后，进而探索人类智慧的特性，提升个人思维力的目的来读这本书。读完后在系统思维上颇有收获，要学会养成框架思维习惯，善于总结和调整，查漏补缺，希望多加练习后，日趋娴熟。 本书提炼的系统思维是一套科学、完整的思维体系，简单易上手，梳理如下。 第一部分 探秘了[系统思维] 缘起作者洞悉大到宇宙小到原子，其万物本质都一个个系统。掌握了系统的框架也就把握了事物的本质，并据此提出了系统思维的简化应用：用框架来系统地思考与表达的思维方式。 系统思维{发散思维，收敛思维，水平思维，结构思维… 第二部分 将发现、分析、解决问题分解为系统化的五个阶段，并在每个阶段提供了相应的思考方法和工具。 1.界定问题的四大类型及方法工具 A准确的描述问题（量化、举例说明）→无法准确描述问题 B明确问题的构成要素（5W2H、换位思考、摸清背景）→去烧梳理问题的清晰结构 C探究问题的本质（5 Why、去除干扰）→被问题的表象蒙蔽 D显化问题隐含的假设（挖掘并分析假设）→忽略问题隐含的假设 一种综合运用这四种方法的界定问题六问法 2.分析问题——构建框架及明晰关键 ㈠ 自下而上提炼框架： ①罗列要点{思维导图，头脑风暴}→ ②连线归类（思维导图）→ ③归类推理（时间、结构、重要性）}PEST，SWOT→ ④形成框架（逻辑树，二维矩阵、价值链等）→ ⑤检查框架 MECE（发音为me-see 相互独立、完全穷尽） ㈡ 自上而下选用框架： ①选择框架（What-Why-How黄金圈法则、二维矩阵四象限分类、PDCA/PEST，SWOT）→ ②分解问题（逻辑树）→ ③多维思考（换位思考、逆向思考、零基思考）→ ④检查框架（MECE） 举例：4P营销理论（产品、价格、渠道、促销）的换位思考4C营销理论［消费者(Customer)、成本(Cost)、便利(Convenience)和沟通(Communication)］ 明晰关键：运用80/20法则，淘汰非关键的部分 3.解决问题——高效执行及检查调整 高效执行 个人执行：不要做时间管理，做个人管理。1要事第一2保持弹性。 项目执行：80/20法则、6W 团队执行：七大法门 检查调整：PDCA 4.假设思考——咨询顾问的问题分析与解决之道 假设思考有三大优势：加快解决问题的速度、构建大局观、不再被信息洪流淹没。大胆假设，小心求证. 常用的“假设思考”的五个步骤：界定问题、建立假设、明晰关键、验证假设、快速调整。 第三部分 剖析了"自上而下地表达”的三个层次，并以丰富的图表阐述了"形象化表达”。 ○“讲三点” ○从结论说起 ○“金字塔结构”清晰逻辑，可单用，可混合 先演绎后归纳（适合分析及书面表达）：现状/问题1/2/3→原因1/2/3→对策1/2/3→中心思想。 先归纳后演绎（适合口头表达）：中心思想→对策1←对策←原因←问题…对策2…对策3 ○ 形象化表达→各种图表

一句话总结本书核心精华：这是一本关于如何用框架来系统地思考和表达的书。 作者认为，万事万物的本质是“系统”——系统由要素和要素之间的关系构成。而“框架”就是系统的简化版，帮你把复杂问题拆成有结构的、可操作的小块。 用框架解决问题的五步法：界定问题 → 构建框架 → 明晰关键 → 高效执行 → 检查调整。 贯穿其中的核心方法是：假设思考 + 框架构建 + 80/20法则 + PDCA循环 简单说就是：遇到问题，定义问题后，先猜一个方向（假设），再用框架去分析抓住重点（80/20），边干边调（PDC A）。 --- 再总结提炼三个学以致用的关键工具： 工具1：假设思考（最重要，没有之一） 是什么 遇到问题，不等信息全了再动，而是先猜一个最可能的答案，然后专门去找能证明或推翻这个猜想的证据。猜对了继续，猜错了换一个。 为什么重要（80/20的20%） 绝大多数人做事的方式是“先收集再思考”——资料收了一大堆，时间花了不少，方向还是没找到。假设思考正好反过来，它用思考的确定性对冲信息的复杂性，节省的是你80%的无效努力。 怎么用 四步：界定问题→建立假设→明确关键（要验证什么）→验证假设→快速调整。 适用场景：时间紧、信息不全、需要快速决策的事情。如果你时间充裕、信息充分，可以用传统的问题→结论推导；但现实中大部分情况都符合“时间紧、信息不全”，所以假设思考是日常最该用的。 工具2：MECE原则（让你的思考不重不漏） 是什么 MECE（念“me-see”）是“相互独立、完全穷尽”的缩写。简单说就是：你把一个问题拆成几块时，这几块之间不能重叠（不重），加在一起要覆盖全部（不漏）。 为什么重要 没有MECE，你的思考就会有漏洞或重复。把框架搭结实了，后面的分析才不会偏。 怎么用 常用逻辑顺序有三种： · 时间顺序：事前、事中、事后 · 结构顺序：人、财、物；或者内部、外部 · 重要性顺序：按优先级排序 检查方法：对着你列出的每一条，问自己“这两条有重叠吗？”“还有没有别的没列进来？” 工具3：PDCA循环（让你的执行能闭环） 是什么 PDCA = Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）、Act（调整）。它是一个不断循环的闭环。 为什么重要 很多人做事只有P和D——计划做了，也执行了，但效果不好。问题出在缺了C和A。没有检查，你不知道执行得对不对；没有调整，错了也只能一直错下去。高手不是每次都是对的，而是每次都能调整对，底层逻辑就是PDCA中的C和A。 怎么用 · P：定目标、拆步骤 · D：按步骤做 · C：看数据、看结果，和计划对比 · A：发现问题马上调，然后把调整后的做法固化下来 这三个工具加在一起，构成一个完整的解决问题闭环：用假设思考找到方向，用MECE把方向拆成可执行的框架，用PDCA在执行中不断修正。 克劳塞维茨的《战争论》中有一句著名的话：“要在茫茫的黑暗中，发出生命的微光，带领着队伍走向胜利。”祝愿我们所有看到这里的朋友，都能在非线性、充满模糊性和复杂性的世界里，对自己的人生系统准确地定义问题、大胆地假设思考、并有很强的行动力和自律能力支持其想法、不断总结经验教训并优化自己的底层操作系统。最终，你走的每一步都算数。 祝所有的朋友都：懂的多、用的会、活的好！

遇到问题想不明白、说不清楚、写不出来、学习知识掌握得慢…是因为你缺乏系统思考的能力。万事万物的本质就是系统，而框架则是系统的简化、是系统的核心，掌握了系统的框架也就把握了事物的本质。 那么，如何得到框架呢？1、优先选择人类已有的优秀框架，不重新发明“车轮”，从而有效地提高思考与表达的速度。2、这些已有框架都有其应用前提和边界，而事物是不同的，就要对已有框架加以改善，以适配当前事物。3、当暂时没有合适的框架适用于你想思考与表达的对象。或有合适的框架，但是你尚不知道或未能想到时。运用发散性思维充分广泛思考，全新构建框架。 在构建框架的过程中，涵盖了发散思维、收敛思维、水平思维和结构化思维中所有的思考方法。平时多积累常用的框架，并熟悉每种框架的应用场景，一旦需要时就可以快速调出合适的框架。所谓某个领域的“专家”，就是能够识别出本专业有意义的模型或框架，理解它们的应用前提和优劣，并知道何时何地用什么模型或框架的人。平时多积累一些符合归纳推理（时间顺序、结构顺序、重要性顺序）和演绎推理（演绎顺序）的常用框架。 ｛如何发现问题界定问题呢？5个步骤:｝ 1、准确描述问题，明确要解决的具体问题，尤其是那些重复出现、未能解决的问题；（量化、举例说明）→无法准确描述问题； 2、找出构成问题的要素，列出原因，把我们想到的造成这个问题的原因尽可能全面地列举出来；（5W2H、换位思考、摸清背景）→梳理问题的清晰结构；  [ 5W2H分析法，又称“七何”分析法，是第二次世界大战时期由美国陆军兵器修理部首创的。广泛用于公司管理和技术活动，对于决策和执行性的活动非常有帮助，也有助于弥补考虑问题的疏漏。] 3、找出问题的本质，找出这个问题可能产生的各种结果，从问题出发，将问题分别连接到这些结果上做出预测；（5 Why、去除干扰）→弄清问题的本质； [5Why分析法，又称五问法，即对一个问题点连续以5个“为什么”自问，探究问题的根本原因。鼓励解决问题的人努力避开主观的假设和逻辑陷阱，从结果着手，沿着因果关系链条，顺藤摸瓜，直至找出原有问题的根本原因。运用5Why分析法，多问几个“为什么”，以找到问题的根本原因，从根本上解决问题。 ] 4、找显性化问题隐含的假设，（显性化问题隐含的环境假设、显性化问题隐含的时间假设、显性化理论/工具的应用前提和边界）→挖掘并分析问题隐含的假设； [ 波特五力竞争模型] 5、综合界定问题，准确地描述问题、明确问题的构成要素、探究问题的本质、显性化问题隐含的假设是四种行之有效的界定问题的方法。 ｛界定问题六问法：｝ 第1问：目标是什么 第2问：现状是什么 第3问：差距是什么 第4问：目标背后的目的是什么 第5问：造成现状的原因是什么 第6问：导致差距的真正原因是什么 ｛如何分析问题——构建框架及明晰关键呢？｝ 1、必备的基础思考工具； →逻辑思维导图  →逻辑树 在形式上：逻辑思维导图呈现出由中心向四周发散的形状；而逻辑树呈现出由左往右的一棵侧倒的树状。 在内容上：逻辑思维导图侧重激发大脑进行发散思考，常用于个人拓展思路及团队的头脑风暴，是一个刺激思考过程的工具；而逻辑树侧重基于逻辑的层层分解，常用于个人组织思路、简化问题及团队工作的分派，是一个更突出思考结果的工具。在进行某些类型的思考时，需要综合运用逻辑思维导图和逻辑树。 →MECE（相互独立、完全穷尽） 2、构建框架之一：自下而上提炼框架；  ①罗列要点{思维导图，头脑风暴，写上所有想法}→②连线归类（思维导图）→③归类推理（时间、结构、重要性）}PEST，SWOT→④形成框架（逻辑树，二维矩阵、价值链等）→⑤检查框架 MECE（发音为me-see 相互独立、完全穷尽） 3、自上而下选用框架： ①选择框架（What-Why-How黄金圈法则、波士顿二维矩阵四象限分类、PDCA/PEST，SWOT）除了以上通用的一些思考框架，你还需要有目的地积累与专业相关的理论框架，如，与营销专业相关的4P营销理论模型、与财务专业相关的杜邦财务分析模型、与教学专业相关的自然学习设计模型、与战略制定相关的波特五力竞争模型等。→②分解问题（逻辑树）→③多维思考（换位思考、逆向思考、零基思考）→④检查框架（MECE） 综合运用两种构建框架方法： 举例：4P营销理论（产品、价格、渠道、促销）的换位思考4C营销理论［消费者(Customer)、成本(Cost)、便利(Convenience)和沟通(Communication)］明晰关键：运用80/20法则，淘汰非关键的部分 ｛解决问题——高效执行及检查调整} 高效执行 个人执行：不要做时间管理，做个人管理。1要事第一2保持弹性。 项目执行：80/20法则、6W 团队执行：七大法门 检查调整：PDCA ｛假设思考——咨询顾问的问题分析与解决之道} 假设思考有三大优势：加快解决问题的速度、构建大局观、不再被信息洪流淹没。大胆假设，小心求证。 常用的“假设思考”的五个步骤：界定问题、建立假设、明晰关键、验证假设、快速调整。 ｛"自上而下地表达”的三个层次}  ○“讲三点”  ○从结论说起  ○“金字塔结构”清晰逻辑，可单用，可混合  先演绎后归纳（适合分析及书面表达）：现状/问题1/2/3→原因1/2/3→对策1/2/3→中心思想。  先归纳后演绎（适合口头表达）：中心思想→对策1←对策←原因←问题…对策2…对策3  ○ 形象化表达→各种图表

本书针对“想不清、说不明、干不利索”的普遍痛点，对症下药。没有堆砌晦涩的理论，而是把系统思维拆解成了一套普通人能上手的工具包。 书里讲的自上而下表达，让我再次深深的种下了改变了汇报和沟通的方式：先亮结论，再拆解思考过程、分析风险，最后给建议并重申结论。我希望这种方式不仅让对方听得轻松，也能让我的表达逻辑更清晰。“7±2”原则，我觉得是日常信息处理的隐形标尺。不管是拆分长内容、简化操作步骤，还是给PPT做排版，以后都要下意识地把信息控制在3-5个模块里，避免一次给太多，这样一来，自己记起来轻松，别人也更容易接收。书里还提供了不少实用工具，比如5W2H帮你把事情想全，5Why帮你把根源挖透，这些工具和系统思维结合起来，我相信在面对复杂问题时不会手忙脚乱。我思考到可以在做项目时，先用5W2H梳理全貌，再用5Why找到核心问题，最后用自上而下的方式同步给团队，效率提升了不少。 本书最打动我的地方，是强调思维能力不是天生的，而是可以刻意练习的。比如先思考再行动，先计划再落地这个点，可以改掉急着动手的毛病；见事留心、遇事多思的提醒，也让我更加注意主动琢磨身边事背后的逻辑，把思维训练融入了日常。这本书算不上颠覆认知的神作，但绝对是一本靠谱的职场思维实用手册，一步步教你把模糊的感觉变成清晰的思路，把零散的行动变成系统的方法。如果想让自己的思考、表达和做事都更靠谱，这本书值得认真啃一遍。

目的： 1.解决自己表达不力的阵痛点 2.形成一套高效运转、得力管用的思维模式 3.深化阅读认知专题阅读，回顾温习之前学习《麦卡锡结构化战略思维》《金字塔原理》 感受： 1.作者对系统思维的阐述主要集中在咨询类，但可以推广到各行各业，比如对问题的界定、框架的选择、关键的把握、方案的执行及调整，可以成为一套拿来就用的成熟模式 2.对问题的界定，往往要运用之前学到的批判性思维、换位思维、形象思维、抽象思维、逻辑思维、整体思维，这样才能把问题了解清楚。对问题的表达，就好像一架马车上坐着自上而下的指导提领，一架马车上坐着自下而上归纳演绎，两架马车双向奔赴，遵循穷尽所有无遗漏、相互独立不重复的原则 3.假设是让我们快捷掌握世界真理的倍增器，假设的优化同样遵循PDCA步骤，特别是做服务、搞咨询、做预测，弄懂了假设，就能在黑暗中发现微光。 行动点： 1.撰写读书档案，深化扩展阅读同专题书籍，完善认知体系。经常回顾里面的管用小工具，比如5WHY5SO来深刻看问题 2.坚持表达前预想一遍，抓住提问者或者倾听者的需求，按照先结论后观点的顺序表达，把论证论据想全想细 3.做决定，搞规划，解难题，先想想有没有成熟管用的框架，尽量在这基础上加工完善，形成针对实际的好路径。如果实在没有，就用归纳法，试错法，尽可能贴近客观实际 三个月后的变化： 1.思维更敏捷、逻辑更清晰，给人干练得力的感觉，能独立办文办事少出甚至不出纰漏 2.想问题更深入全面，可以提供可执行的建议，带预测性质的建议，做到别人想到我想好，别人想好我做精 3.学会运用图表展示观点，支撑论据，完善论证，让人一眼就明白表达的意思

这本书补充了我逻辑上的盲区，给出了思考问题的框架，以及检查形成闭环，梳理重点如下： ①系统思维探秘（发散思维，收敛思维，水平思维，结构思维） •界定问题的四大类型及方法工具 ↓准确的描述问题→明确问题的构成要素→探究问题的本质→显化问题隐含的假设 ↓5W2H，5W，2WH，六问法 •界定问题→构建框架→明晰问题→高效执行→检查调整↑构建框架 ②用框架解决问题 •自上而下选用框架：4P，4C，PDCA，PEST，SWOT等 •高效执行及检查 •假设思考 ③自上而下的表达 •讲三点 •结论先行，论点为统一类型，论点有特定顺序 •先演绎后归纳（适合分析及书面表达）：现状/问题→原因→对策→中心思想。先归纳后演绎（适合口头表达）：中心思想→对策←对策←原因←问题。

说实在的，没有发现有什么特别的。书中的例子也都是针对作者的某个观点针对性设计的，现实生活中的情况是很复杂的，不太可能非常符合某种情形。不过作者提倡的系统思维我也是非常赞同的，这对于处理工作生活中各类事务都是很有用的。 关于思维能力，我更推荐《麦肯锡结构化战略思维》和《领导思维》两本书。

【2025070】|《思维力：高效的系统思维》 说话说不清楚，逻辑混乱，面对海量信息难以在大脑里理清头绪，很适合看这本书📖这本书通过建立框架，化繁为简，建立直观模型帮助大脑减轻负担。 1️⃣界定问题的四种方法：准确地描述问题、明确问题的构成要素、探究问题的本质、显性化问题隐含的假设是四种行之有效的界定问题的方法 1.准确地描述问题：既然你现在已经知道了语言往往并不能传达说话者的全部想法，那就需要在分析问题前了解说话者的意图。 2.明确问题的构成要素：采用“5W2H”的框架 3.探究问题的本质：5Why分析法，又称五问法，即对一个问题点连续以5个“为什么”自问 4.显性化问题的假设：环境假设、时间假设、应用的前提和边界 2️⃣界定问题六问法： 目标是什么 现状是什么 差距是什么 目标背后的目的是什么 造成现状的原因是什么 导致差距的真正原因是什么 3️⃣分析问题工具 1.逻辑思维导图 2.逻辑树 3.MECE：相互独立，完全穷举 4️⃣构建框架的方法 1.自下而上提炼框架：从具体事实出发，通过归纳分析，提炼出问题的核心框架 1）“步骤一：罗列要点”是一个发散思考的步骤，输出结果为一张半成品逻辑思维导图 2）“步骤二：连线归类”是一个将发散思考的结果进行收敛归类的步骤，输出结果为一张完整的逻辑思维导图 3）“步骤三：形成框架”是一个将逻辑思维导图转化为问题解决框架的步骤，输出结果主要是逻辑树，有时也可能是二维矩阵、价值链或其他问题解决框架 4）“步骤四：检查框架”是一个检查形成的框架是否符合MECE的步骤 2.自上而下选用框架：从已有的理论框架出发，选择合适的理论框架来分析问题 1）选择框架：快速选择一个合适的框架，是自上而下选用框架的第一步，也是最重要的一步 2）分解问题：选择合适的框架后，第二步就是依据逻辑树的架构从左往右进行分解 3）多维思考：为了让选用的框架能更有效地解决问题，我们还需要进行后两个步骤 4）检查框架：该步骤主要进行是否符合MECE的检查 5️⃣二八原则 充分运用80/20思想，改变你的行为并把注意力集中到最重要的20%的事情上 进行优先级排序，筛选出20%关键因素的方法很多，如优劣比较模型、加权打分模型、TCR模型、必要优先模型等。 6️⃣PDCA循环 PDCA循环包括计划、执行、检查、纠正四个阶段。 7️⃣假设思考 一般推论是从问题到结论，从问题出发，顺向推导，一步到位。 假设思考是从结论到问题，从结论出发，验证假设，逐步到位。 步骤一：界定问题 步骤二：建立假设 步骤三：明晰关键 步骤四：验证假设 步骤五：快速调整 8️⃣讲三点 人类大脑的记忆机制使得“讲三点”更易于记忆 9️⃣从结论说起 "从结论说起"的表达结构包括结论、原因、具体细节等部分 “从结论说起”开门见山，能够让受众第一时间接收到你传递的信息 🔟金子塔结构 金字塔结构与逻辑树在本质上是一样的，都是层层分解的结构 1）每个论点的论据最多不超过7个，最好在3个左右。 2）同一组论点必须具备相同特性（框架的构成元素的要求）。 3）每组论点必须按照逻辑顺序组织（框架构成元素间的有机联系的要求）。 1️⃣1️⃣演绎论证 “问题/现状—原因—对策”是演绎式逻辑论证的常用框架 演绎式逻辑论证的优势在于逻辑严谨、推导出的结论唯一且比较有逻辑上的说服力 1️⃣2️⃣归纳式逻辑分组 归纳式逻辑分组是将上层的中心思想拆分为并列的多个论点或论据 归纳式逻辑分组分解出的论点或论据，不一定符合归纳的三大逻辑顺序：时间顺序、结构顺序、重要性顺序 1️⃣3️⃣图像化表达 图表大致分为五大类：示意图、统计图表、地图、界面图和历法图

人与人最大的区别在大脑，大脑区别最大的部分实际上是思维模式。智力水平相当的人，若拥有不同水平的思维模式，那么在解决问题、处事应变方面也是截然不同的，因此优化我们的思维模式性价比很高。 如何优化我们的思维模式？最迅速的改善方式就是学习不同的思维框架，并在日常工作生活中刻意的使用，以至于融会贯通。人脑在不经过训练的情况下通常是处于混乱无序的状态，只有刻意的让它遵循一定的方式方法去运转，才能提升其工作的效率，优化输出。 本书没有太多新颖的内容，大多是前人经验的总结，如果没有系统思维训练的经历，完全可以采用书中所提到的方法在工作中予以实践。

大学主修外语学习后，随着投入时间增加，以及成为母亲后睡眠不足，发现中文表达能力直线下降。一直以来我以为是外界因素导致的，但通过分析，主要原因还是自己思维系统出现了问题，亟需解决的不仅要确保表面看的见的早睡早起，最重要的是提升思维能力。 1、这本书适合哪些人来读呢？ ①学的慢；②表达不不清楚；③想不明白，以上问题都是因为思维力不足导致的。 2、怎样进行思维提升呢？ 我们都知道万事万物的本质是系统，掌握了系统的框架就是把握了事物的本质。 而框架是对系统间构成元素以及之间联系的简化体。 简而言之，通过学习思维框架就可以系统地进行表达和思考，从而实现思维跃迁。 3、如何利用框架来解决问题？实现更有条理的表达！ 1）利用框架思维解决问题 ①首先，明确问题。 因为事实证明语言无法传递说话者的全部想法，我们需要通过“界定问题六问法”来逐步揭示事件的本质。 目标是什么？ 现状是什么？ 差距是什么？ 目标背后的目的是什么？ 造成现状的原因是什么 导致差距的真正原因是什么？ ②其次，分析问题。 通过使用已有框架/改善已有框架来分析问题，运用二八原则或者是评估不同维度进行打分来明确关键解决办法。 2）利用框架思维表达 ①明确受众对象的关注点，关注怎么做？还是关注为什么？ ②选取思维框架，从要点质量高、框架完整易、思考速度快三个优势考虑，建议先用自上而下＋金字塔表达结构。 ③表达方式：结论先行→中心思想表述→归纳（将中心思想拆分成多个论据或对策）→演绎说明（分析问题/原因对策）。