钝感力两部曲（套装2册 钝感力 幸福力）

无论是出类拔萃的精英还是愚蠢透顶的庸人，其天赋都是相同的。 问题在于是否很早就积极有效地使用这个大脑。 学习好的孩子，在学习这个领域，很小就开始不断地进行训练，从而喜欢上了学习。 正如参加奥运会的游泳运动员从小就开始练习游泳，游得越来越好，最终喜欢上了游泳一样。

《钝感力》就是我们要拥有一种对周围环境及所有事物都不过于敏感的能力，才能更好地适应当今社会的日新月异，然后我们才能与时俱进。

很快就可以读完，比较好理解，内容很多都是简单的，就看自己该怎么去改变认知和想法

《钝感力》指的并不是真的迟钝，而是指人可以不要那么的敏感和冲动。换而言之，《钝感力》和《幸福力》都是在指引人们多一些对这个世界任何一切事物的接纳。接纳不代表认同和接受。 海纳百川，有容乃大，要想活的健康长寿，就要训练自身屏蔽外界噪音的钝感力和发现美好的幸福力。 很适合不喜欢研究枯燥数据的小伙伴，感性思维比较发达，且敏感思虑多的小伙伴。

整个就很简单一个观点：从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是"赢得美好生活的手段和智慧"，是指一种"心态迟钝"，即：不焦虑、不敏感、不内耗、不胡思乱想。 一篇文章能彻底讲明白的事情，愣是啰哩八嗦硬凑了10w字…关键要怎么做你也不重点展开说说，就一个大无语…此类书籍结构大都神似：给出总观点（一般就是书名），而后细分为几个分论点，再分别解释说明+大量罗列事例论证，最后总结你不这样做就会怎么怎么不好，你这样做了会给你的生活乃至人生带来怎样怎样好的转变。说得好像我那命途多舛的人生会因这一句话成功改运似的。 不可否定，我承认作者所持的“钝感力”观点确实有一定的道理及其实用价值，很多事情只要做到钝感的确很容易就跨过去。然而我并不认同就因这点就鼓动他人改变自身去学习这个能力的，倘若习得，那自然是好的，如若不行，我认为保持自身原有面貌也无伤大雅啊。一个人性格敏感，爱胡思乱想他就一定是不好吗？换个角度看待，敏感的人一般情商都不低啊，因为这类人更容易觉察身边气氛，更会关怀和照顾他人情绪不是？爱胡思乱想也可从另一个角度说明一个人的想象力丰富，思维活跃不是？ 我不理解为什么总有那么多人好为人师，总爱对别人的性格下定义，指点别人什么是好什么是不好？别人不愿配合改变就被贴上顽固不化的标签，再恐吓一下人家不改的话人生就完蛋了之类的话语。难道要全世界的人类都统一一种个性，一种生活方式就是好吗？保持自身原有面貌，有什么错的吗？而实际上我却鲜有看到有文章是鼓励保持自己本身个性，咋的了，内向自卑腼腆敏感的人吃你家大米蹭你家WIFI啦？如果改变会给自己带来比保持更大的痛苦的时候，最好的状态不该是保持自我的基础上循循引导其正向思考吗？懂得与自己和谐相处，全然接纳自己的不完美，再用正向的眼光看待自己的缺点，其实也并不全是缺点啊，万事万物皆有两面，不要把路子卡死了，适合自己的才是最好的。当观念冲突时，我们可以互不接纳对方意见，但我们要包容、尊重并允许他人与自己不一样呀。 这是我很讨厌鸡汤文的最大原因，总是轻易抛些大道理，煽动情绪，哗众取宠，骗取流量，实际只是拿捏住现今社会大部分读者的心理罢了。鸡汤固然可以治愈一时失意，但不加以辨析全盘接受也容易迷失自我或者变得普信。道理这东西，关键还是在于悟道与做到，单纯知道又有多大用处呢？ 最后就是发自肺腑的灵魂拷问，这就是各大媒体争相吹捧的渡边大神嘛[发呆]？写的就这？那我还是无条件喜欢村上春树及其作品。（地铁老人看手机.JPG）看完只一种感觉：书名取得好，噱头就搞得响。 全书通篇文字平淡无奇，观点单一，逻辑缺乏缜密，举例论证也没有说服力，堆砌凑字数的嫌疑很大欸。写的还没有某些鸡汤公号好[难过]，起码看一篇鸡汤文只是浪费我10分钟，而看完这两册，则是浪费我3个多小时，另加2小时愤愤不平码读后感😭。并非存心想找不痛快，坚持看完单纯出于自身重度强迫症所致（翻开就要看完），至今没想明白是哪根筋不对点进来看了。 最后容我不禁感叹，畅销书果真只能是畅销书，留给人们读后的回味是一点都没有，甚至迫不及待要将其移出书架。或许所处社会背景不同，生活方式不同，思维差异较大叭，原谅我完全get不到他的过人之处。

短时间内不会再看类似书籍。本书读来感想有二：“知易行难”和“行是关键”。 钝感钝感力是一种能力，一种碰到不快的事或遭遇失败不耿耿于怀，而是马上忘掉，重拾积极开朗的心态，继续向前迈进的能力。具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。什么都意识不到、没有反应，只是单纯的迟钝。 一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。 活泼、放松、胆大心细、开朗自信。 我的理解是 1.胆大心细。不仅能纵观全局，而且能看到细节，能分清什么是不重要的，人生短暂时间有限，把握住什么是重要的才是关键。2.乐观开朗。展示出生命力，释放出正能量，情绪是可以相互感染的，没有人愿意和悲观低气压的人待在一起不外如是，但不可避免地面对此类情形，就要及时激发钝感隔绝传导和进行正负情绪对冲。在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。犹豫不决，不仅根本无法前行一步，而且还有可能往后倒退。 “对不起，因为我太能干了，所以才让你烦躁不安。我十分理解你嫉妒的心情，我知道你活得很辛苦，适可而止吧。” “谢谢你总是这么嫉妒我。托你的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧。” “这件事我说什么也要这么做。” ——看到这段的时候差点笑出来😆。 幸福总结：1.要有发现美的眼睛，去感知平常和细节；2.自信。坚定地走自己的路；3.去冒险、去尝试、去生活，去勇敢地追求幸福。 “健康就是感觉不到全身每个器官的存在。” “在你周围不是有这么多好事吗？” “太好了！我可不能放过这些好事啊。” 长寿又有精神头儿的人，多是唯我独尊，或者不太听别人的话。 如果想要抓住幸福，就要先跳到人群中去，认识人，喜欢上人。这样才能在人类社会中找到幸福，并抓住幸福的原点。 关于自信 你既然是这个世界上最高级的人类，就一定会具备一两个出类拔萃的长处。

钝感力是一种能力，我们要在生活工作中去运用这种钝感力，少一些计较，多一点宽容。不内耗，心胸开阔一点，面对指责不要太在意，当人家是放屁，试着去做到转个身就忘记，不去过多的关注他人，管好自己，吸取经验教训，好好睡觉好好吃饭，生活开心每一天。

这纯讲故事谈理论，而且涉及的也没多少啊

比较难评的一本书，不明白为什么那么多明星推荐，他们真的看过吗？篇幅不多，一天可以看完。强调现代人在日常生活、事业、情感交流中钝感力的作用。遇事“钝感力”好像就可以解决百分之90的问题？对文中颇多观点并不认可，作者举出的事例不能都归功于钝感力，甚至毫不相干，全凭其主观臆断。 但是不得不说钝感力这个概念是好用的，少在意他人看法、心大一点、做个不那么好的人，确实会收获快乐多一点。 闲暇时，也可以一读，或许能找到你自己的答案。

别反骨 真的不行 会浪费时间 不信你试试