别让拖延症毁了你
刘磊
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刘磊
拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯，不严重的是小毛病，严重的就是“拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作都会造成负面影响。 拖延症的危害在于，它实际上是一种“慢性隐性病”，短期看似乎影响不大，但从长远看危害无穷。更重要的是，很多人被“拖延症”所困、所害而不自觉，他们总会为自己的拖延行为找到貌似合理的解释，等到发现时，往往已是晚期而难以根治。 一个人能不能取得事业的成功，关键是看他能不能把自己的想法或计划变成行动，再把行动变成结果。其实，能做到这一点很难，这也是更多人之所以平庸一生的原因。贪图安逸是人的天性，拖延也就成了很多人难以消除的顽疾。赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。
先说结论，不推荐阅读，如果家里有高考的可以当议论文素材简单浏览. 纸质轻型纸，透，看着不舒服，当然我是不到20分钟就翻完了，是“翻” 这就是一本智慧背囊，读者，成功学一类的鸡汤文，几十篇摞到一起就算本书，每一篇就是高中议论文的格式，一个格言式标题+一个实例（海尔砸冰箱,迪士尼仓库创业）+一个结论（你看他就是这么做成功的）各种结果论，用特殊-推论出-一般，没有一点逻辑基础. 当然下单的我是看中了4块的低价，加上“叫好的评论”。 但真要是为了拖延症，建议下图书单 小班：《这是能让你戒烟》 中班：《当下的力量》《被讨厌的勇气》 大班：《我们的内心冲突》 小学门槛：《思考，快与慢》 拖延症不是习惯，是成瘾性功能性障碍，只有把自己当一个整体，系统的了解了原因 拖延对我有什么好处？ 我为什么拖延？ 之后，才会从心底解决拖延，强制只会被拉入拉锯战，了解内心真实的自己，顺从内心，才会走出内心深处的牢笼。