社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表

案例翔实丰富，是一种很好的情绪、行为后果可视化工具，适用范围也很广

《社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表》 卡丽·邓恩·比龙等 4个笔记 ◆ 第一部分 教年轻人使用量表 >> 可以用哪些方法应对自己的情绪。聊一聊某种情绪让她的身体产生何种反应是很有好处的，因为如果那种情绪开始出现，她就能立刻觉察到。另一种方法是让她谈谈自己如何看待当时的情形。如果她认为分数低就觉得很“可怕”，你可以从逻辑上指出来这个结果仅是“运气不好”而已，这也许能帮助她重新思考。 >> [插图] >> 问题是由挫败感不断累积导致的，所以我们必须针对这一点制订解决方案。 ◆ 推荐阅读 >> 推荐阅读卡丽·邓恩·比龙，米茨·柯蒂斯.神奇的5级量表：提高孩子的社交情绪能力[M].潘敏，译.第2版.北京：华夏出版社，2020.卡丽·邓恩·比龙.不要！不要！不要超过5！：青少年社交行为指南[M].潘敏，译.北京：华夏出版社，2020.卡丽·邓恩·比龙.焦虑，变小！变小！[M].潘敏，译.第2版.北京：华夏出版社，2020.托尼·阿特伍德.阿斯伯格综合征完全指南[M].燕原，冯斌，译.北京：华夏出版社，2020.天宝·格兰丁，肖恩·巴伦.社交潜规则：以孤独症视角解析社交奥秘[M].张雪琴，译.第2版.北京：华夏出版社，2020.卡罗尔·格雷.社交故事新编[M].鲁志坚，王漪虹，译.十五周年增订纪念版.北京：华夏出版社，2019.琳达·A.霍奇登.促进沟通技能的视觉策略[M].陈质采，李碧姿，译.北京：华夏出版社，2019.琳达·A.霍奇登.解决问题行为的视觉策略[M].陈质采，龚万菁，译.北京：华夏出版社，2019.乔尔·沙乌尔.用火车学对话：提高对话技能的视觉策略[M].王漪虹，译.北京：华夏出版社，2019.乔尔·沙乌尔.用电脑学社交：提高社交技能的视觉策略[M].王漪虹，译.北京：华夏出版社，2019.乔尔·沙乌尔.用颜色学沟通：找到共同话题的视觉策略[M].王漪虹，译.北京：华夏出版社，2019.弗蕾达·布里格斯.特殊儿童安全技能发展指南[M].张金明，等译.北京：华夏出版社，2017.帕梅拉·沃尔夫伯格.孤独症儿童的游戏和想象力[M].马安迪，索燕京，译.第2版.北京：华夏出版社，2017.艾米·布伊.行为导图：改善孤独症谱系或相关障碍人士行为的视觉支持策略[M].黎文生，等译.北京：华夏出版社，2017.利安娜·霍利迪·威利.故作正常：与阿斯伯格征和平共处[M].朱宏璐，译.北京：华夏出版社，2016.特丽·库温霍芬.智能障碍儿童性教育指南：正确认识身体、界限和性[M].林纯真，刘琼瑛，译.北京：华夏出版社，2016.埃伦·诺特波姆.孤独症孩子希望你知道的十件事[M].秋爸爸，燕原，译.最新增订版.北京：华夏出版社，2014.洛娜·温.孤独症谱系障碍：家长及专业人员指南[M].孙敦科，译.北京：华夏出版社，2013.