打造第二大脑

👉强烈推荐📒印象笔记📝，挺好用的，已经用了好多年～🥰 在信息爆炸时代，生物大脑难以应对海量信息的存储与处理。 第二大脑作为借助数字工具辅助生物大脑记忆与管理信息的系统，能将大脑从繁杂信息中解放，使其专注于想象、发明和创造。 在现代社会，信息是基石，但信息过载易致焦虑，第二大脑可帮助人们更好地管理信息，在项目开展、技能学习等方面发挥重要作用。 拥有第二大脑，能助力我们瞬时调取所需信息、有效推进项目和目标、及时记录和追踪灵感、在不同领域间跨界运用理念等，更好地管理信息，应对工作与生活中的诸多挑战。 🤔如何构建第二大脑呢？ 📖｜构建第二大脑的方法：信管法则（CODE） 1️⃣ 抓取（Capture） 在日常生活中，我们要留意抓取能引起共鸣的信息。 💡这些信息具有启发性，能给予我们新观点或评论。 💡具备实用性，像技能技巧类文章或对当前项目有用的内容。 💡带有个性，比如感兴趣之人的经历总结或自身想法。 💡呈现新奇性，能让我们发出惊叹。 比如阅读书籍、浏览文章或参与对话时，遇到的令自己眼前一亮的内容都可抓取。 抓取时可借助 “十二个最喜欢的问题” 来聚焦关键信息，像思考 “如何制定与中长期目标相吻合的投资策略”“如何才能又快又轻松地完成任务” 等问题，依此筛选值得保存的信息。 同时要注意，敏感涉密、特殊格式（如 psd 等专用格式）、容量巨大（如视频、压缩包）以及需要协同的信息不适合记录在个人系统中。 2️⃣ 组织（Organize） 采用 PARA 方法，此方法与传统基于信息类型或学科的分类法不同，更注重实际应用和目标导向。 💡项目（Projects）：具有明确起止时间和特定目标的短期任务，像筹备一场会议、完成一份报告等。 💡领域（Areas）：需长期承担责任并力求高水准输出的活动，比如个人的职业发展、健康管理等。 💡资源（Resources）：当前虽不直接关联特定项目或领域，但未来可能有用的信息，比如因兴趣收集的历史文化资料。 💡存档（Archives）：存放当前不活跃，不过未来可能重新启用的信息，如已完成项目的资料。 这种分类方式以项目为核心，重行动、轻分类，让信息组织更贴合实际行动需求，且具有灵活性和动态性，后续可依实际情况对存档信息重新分类。 3️⃣ 提炼（Distill） 运用渐进式归纳法，将信息处理划分为四个层级。 最底层的 “土壤” 层级，包含从外部或内部获取的原始信息，如阅读文章的原文、记录的会议原始音频等，是创新思想的基础。 往上一层是 “原油” 层级，即从原始信息中标记出认为重要的部分，如加粗的关键语句。 再上一层 “黄金” 层级，是对重要内容进一步提炼，像用黄色高亮突出更为关键的信息，价值更高且含义更明确。 最顶层的 “宝石” 层级，是与个人思想深度融合，可直接转化为行动的信息，是多次提炼后的精华，能指导我们的实际行动。 通过这样层层递进的提炼，我们能高效管理和回顾信息，促进知识向行动的转化。 4️⃣ 表达（Express） 把经过前面步骤处理的想法和成果，通过写作、演讲、社交媒体分享等形式展现出来。 在这个过程中，我们不断实践并获取反馈，将个人见解转化为有影响力的内容。 比如在工作会议上分享通过第二大脑整理提炼的方案，引发同事讨论并推动项目进展。或者在社交媒体发布基于第二大脑知识创作的文章，收获读者的认可与建议，从而实现信息的价值。 👉利用第二大脑完成创造性工作 把第二大脑当作 “半熟素材库”，配合思想群岛、海明威之桥、压缩范围三个策略来助力表达。 💡思想群岛策略是将不同的想法、素材像群岛一样连接起来，碰撞出创新的火花。 💡海明威之桥策略强调从简单、基础的内容入手，逐步搭建起完整的表达框架，如同海明威写作时从简洁语句开始构建故事。 💡压缩范围策略则是聚焦于关键问题或核心内容，避免在过多细节上分散精力，从而更高效地完成创造性工作。 👉第二大脑的定期维护 利用项目清单反复使用素材，通过每周和月度小结定期回顾工作和生活。 在每次使用信息时对其再加工，如补充新的理解、更新分类等，以此提升信息的 “可见性”，让信息在后续使用中更易被检索和利用，进而使第二大脑不断优化和完善，更好地为我们服务。

在看这本书之前，我对《打造第二大脑》这本书的观点存在很多误解。结合使用obsidian一年的经验，读完这本书后有出现了种豁然开朗的感觉。 误解一：将“头脑的价值在于创造而非记忆。”这句话误解成 ：“凡是记忆的工作都应该让‘第二大脑’完成。”这个误解也是我曾经掉进的坑，即过于注重打造“第二大脑”，从而忘记了“第一大脑”存在的价值。也就是说，刚开始使用ob这款软件的时候，我总是陷入折腾外观、插件、字体、主题选择的坑中，甚至尝试将所有的东西“all in one”，最后发现很多内容都在文件夹中“吃灰”。这本书的作者一直在强调一个问题，那就是——第二大脑是依附于自我而存在的东西，是第一大脑的“附属物”。如果自己的大脑没有任何创新的点子，第二大脑的笔记就仅仅是信息的堆砌，对自身而言，没有任何价值。 误解二：PARA系统是信息存放的“收容所”。× PARA是围绕“活动”项目打造的文件系统。√在阅读《打造第二大脑》之前，就对“PARA”这个分类方式就有所耳闻。当时我就兴致勃勃地在崭新的obsidian文库当中建立了四个新文件夹，即Project, Area, Resource和Archive。使用了一段时间之后发现，我根本不知道写完的笔记应该放在哪个文件夹，最终果断放弃了这个PARA分类的方式。而读完这本书后，我发现，我对PARA的理解完全是错误的。一个人对事物的分类，首先应该收集足够数量的信息，然后才会为了“方便查找”而对信息进行组织和分类。而我的问题，首先就在于毫无信息积累就套用别人的分类系统。其次，在于PARA并不是信息存放的收容所，而是围绕“活动”项目打造的文件“生态”系统：在这本书中，作者写到： PARA系统并非一个文件系统，而是一个生产系统。它无意为笔记或文件寻找到“完美的存放位置”，事实上，那样的位置也不存在。整套系统会随着人们日常生活的瞬息万变而同步调整和改变。 也就是说，这个PARA系统不是依赖于“输入”的死板分类，而是依赖于“输出”的动态系统。 误解三：我们应该广泛吸收所有信息，打破信息差是甩掉他人的成功之道。在这本书中，作者介绍了两种面对“信息”的不同态度：第一种是“稀缺性思维”，认为信息总是了解不够，没有取舍想要全盘接受所有信息。我认为“误解三”就属于“稀缺性思维”的一种。但作者还介绍了另外一种思维，那就是“充裕性思维”，即认为信息是一种客观存在的、无限的东西，明确个体无法了解全部信息。因此，如何将信息转化为“为我所用”的，才是有效的。这样看来，“为我所用”是为了塑造自身而存在的，第二大脑同样也是为了塑造自我而存在的“辅助性工具”。而“稀缺性思维”的问题，本质上就是一个人没有找到自我，不小心“茫然”而陷入了信息洪流的表象。 误解四：获取知识是我自己的事，创作也是我一个人的事，我要一个人默默强大，一鸣惊人。在刚开始使用obsidian这款软件的时候，我每天都兴致勃勃地听很多网课，记很多笔记。（可能是喜欢体验一些“偷偷卷”的感觉）但是到最后，却发现这些笔记毫无用处，甚至没有动力继续记下去，原因在于：我不喜欢回顾背诵记忆。就算是回顾，也不会记得很牢，最后我还是需要再看一次网课。而这个问题就在于，我的笔记只是ppt和板书的结合体，而不是我自己的表述。而作者在这本书的最后，提到了“表达与分享”。学习和获取知识的过程，绝不是一个人的事，而是分享、传播、讲述、建立共同语言的过程。 知识的目的在于分享。如果某条只是对包括我自己在内的任何人都没有积极影响，那它有什么意义呢？加强沟通协作以及分享彼此的学习进展，知识就是这样，越传播，越强大。 在如今的互联网时代，所有的知识都在慢慢地失去过去的门槛。学习知识是毫无门槛的，吸收和输入也是人人都会的。 但我们如何真正吸收进去，如何发挥网络的价值，发挥知识的价值，分享彼此的经验，这才是互联网的初心所在。 总的来说，《打造第二大脑》的书名太具有迷惑性。看完后才知道，这本书的重点并不是在于教我如何打造一个完美的“第二大脑”，而是在告诉我如何使用“第二大脑”运转“第一大脑”。

是时候重新清理我那瘫痪的第二大脑了 关于笔记管理的书我也看过一些，每次都是吹嘘的特别厉害，但用下来发现，需要投入大量的管理成本，所以都被我废弃了。 如何更高效的整理笔记是我目前遇到的最大问题。 作者用了一本书来介绍他的第二大脑系统，各种概念和方法一大堆，其实最核心的就是一句，养成一边阅读一边标记一边提炼重点的习惯，这样就不会陷入反复阅读，反复标记，反复遗忘的恶性循环里。 👉信管法则(CODE)：抓取(Capture)、组织(Organize)、提炼(Distill)、表达(Express)。 抓取和组织，构成了“发散”过程，研究、探索和萌发创意。 提炼和表达，则构成了“聚合”过程，停止吸纳新思想，利用知识模块做创新。 “发散”和“聚合”并非线性顺序，而是循环往复。类似PDCA。 我的问题是很难从发散模式切换到聚合模式，因为我的好奇心很强，兴趣广泛，还完美主义。 如何从发散模式切换到聚合模式呢？ 1. 搭建“海明威之桥” 信息就像一座座孤岛，需要搭建桥梁把信息联系起来。信息就是所谓的“思想群岛”，是创作的立足点。而连接信息的桥梁就是所谓的“海明威之桥”。 不要在某个阶段耗尽全部精力，要预留出一部分时间规划下一步的想法，用今天的思路和精力为明天的写作注入动力。 2. 压缩范围，力求小而具体 3. 养成一边阅读一边标记一边提炼重点的习惯 我之前还有提炼重点的习惯，最近有点太发散了，提炼重点的习惯要重新捡起来，不能偷懒。 👉如何避免信息泛滥？ 只抓取最有价值的想法和见解。 信息抓取终极标准：是否让你为之共鸣 1. 是否具有启发性 2. 是否具有实用性 3. 是否具有个性 4. 是否具有新奇性 我有信息囤积癖，总觉得这些信息在未来可能用上，实际从收藏的那一刻起之后就再也没有翻过。 主要因为现在获取信息太方便了，太容易了，而存储空间又大，所以，我都是不假思索的扔进去，久而久之就变成一个大型的信息垃圾场，每次整理都像进入了时间黑洞一样，几个小时没了，但只整理出小小的一块。 未来要搞断舍离，精简自己的笔记系统。 👉当组织好笔记后，问自己一系列的问题： 1.该笔记对于哪个项目最有帮助？ 2.若无：该笔记对于哪个领域最有帮助？ 3.若无：该笔记属于哪种资源？ 4.若无：请将其归入存档。 PARA系统： - 项目(Project)：紧急，有明确的期限，迅速使用 - 领域(Area)：时间跨度大，不紧急，帮助思考工作或生活 - 资源(Resource)：看具体场景，用于研究某个主题 - 存档(Archive)：长期保持休眠状态，最不重要 👉渐进式归纳法 分多个层级归纳笔记内容，每个层级的重点不超过上级内容的10%，第三层级的内容不超过20字 经常犯的三个错误 1. 过度标记重点--》什么都想要，什么都得不到 2. 没有明确目标--》什么时候要画重点，在准备创作时 3. 纠结是否、何时、如何要标注重点--》让你内心有触动的就可以标记，接触信息的同时就可以标记重点

博恩崔西的时间管理课 推荐的学习如何进行有效阅读法太赞了，速览了这本书，决定放弃。以下为此读书法。 有效的阅读非小说类书籍。“OPIR”法：包括“概览—预览—阅览—回顾”（“Overview-Preview-Inview-Review”）。以下是它的具体操作方法。 从概览开始 当你第一次拿起一本书时，先概览、综观。阅读前后封面，以及夹在封面中的横条，上面包含了这本书和作者的重要信息。从头至尾阅读目录，找出对你有特别有吸引力的话题或标题。下拉做标记。然后一页一页快速翻阅整本书，大致了解整本书的写作结构。 看看每一章的标题和页面的版式。读读副标题以及文章中的图表和其他可视素材。了解一下书中信息流的走势。整体的概览不会花费超过十分钟的时间。此时，你就可以带着目的去阅读了。你会预先明确书的内容是关于什么的，你可以从书中获得什么，从而确立一个清晰的阅读目标。 在阅读之前进行预览 你再次一页一页地翻阅整本书，对书的排版和内容获得一个更清晰的印象。在预览阶段，你可以停下来阅读偶然看到的一句或一段话，通常会是一个章节的首句或首段。 如果每一章末尾会留出一些问题或是总结，仔细地阅读以更清楚地了解你要学的东西会是什么。然后就可以开始认真阅读了。 深度阅读 在阅读阶段，你要坐下来，开始快速地阅读，概览和预览的过程已经勾起了你的兴趣和好奇。在阅读中，你就会去寻找这些能填补你知识空缺的信息。这时，你实际上是进入一种“预期学习”中。你会努力寻找书中所包含的信息和观点。 在正式阅读中，用手盖在你正在阅读的下一句话上，不断向下移动。拿着一支彩色的笔，在遇到你觉得有意思或重要的新观点处做笔记。如果你觉得这一页中有很重要的信息，你以后还想再找到这一页，就把书角折一下。 回顾你所读到的内容 在最后的“回顾”阶段，你再一次翻阅全书，从封面到里面的每一页，重读你觉得很重要并做了标记的部分。记住，重复是学习之母。一条新信息需要重复3~6遍才能被你内化并进入长时记忆。 这个“概览—预览—阅览—回顾”的四步法会帮你把原来阅读一本300页的书所需68小时的阅读时间缩短至23小时。你越多的练习这种方法，你就越会在阅读时变得更快更高效，你会从每本书里获得并记住更多的信息。重复这个方法可以使你每周的阅读量达到2~3本。如果你坚持下去，并把每本书里的要点提炼出来，你会建立起自己的个性化图书馆，在几个月或几年后用几分钟的时间就把一本书重读一遍。

蓝鱼温故知新——把厚书读薄，再把薄读厚 【一句话讲什么】 用 ​​PARA 框架管理信息流，再经由 CODE 四步把知识变成可行动、可复用、能创新的“第二大脑”​​。 【核心问题】 ​​解决什么问题？​​信息过载导致的记忆依赖、行动脱节与创造力受限。 ​​为什么重要？​​数字时代每人每天接触的信息足以淹没注意力，若缺乏系统化“外部记忆+思维工具”，将长期处于被动反应状态。 ​​最适合谁读？​​需要高强度阅读、写作、跨领域学习或创意输出的职场人、自由职业者与学生。 【全书核心框架】 ​​核心主题​​：把“记下来”升级为“用得上”再到“创造新价值”。 ​​关键模块​​ ​​ PARA 系统​​：P（Project）项目、A（Area）领域、R（Resource）资源、U（Urgent）即时，用来分类信息源与优先级。 ​​ CODE 法则​​：Capture 抓取、Organize 组织、Distill 提炼、Express 表达。 ​​ 渐进式归纳法​​与 ​​半熟素材库​​：持续迭代笔记，让旧知识不断碰撞产生新观点。 ​​模块关系​​：PARA 先划定“信息疆域”→CODE 在域内循环操作→渐进式归纳与半熟素材让知识资产不断复利。 ​​逻辑链条​​：识别信息 → 系统化捕捉 → 结构化整理 → 高效检索与行动 → 持续复盘升级。 【20%最关键内容】 序号核心概念通俗解释为什么重要实际意义1PARA 系统把信息分成四块：正在做的项目、长期领域、可调用资源、必须立刻处理的事务防止信息“乱跑”，让注意力有明确落点告别随手收藏却永远找不到的尴尬2CODE 法则四个动作：先捕获，再组织，再提炼，最后表达把“存”与“用”打通，确保知识进入大脑后能流出每天的笔记工作都有清晰步骤可执行3渐进式归纳持续回看旧笔记，用新视角重新分类、补充链接克服一次性整理难以持续的痛点让知识网络越织越密，复利增长4半熟素材把完成度 60-70% 的笔记先公开或分享，获取反馈减少“完美主义”拖延，加速迭代建立个人内容生产线，随时可出货5三层用途①记忆②思维③创新防止第二大脑停留在“数字图书馆”层面从存档到联结再到原创，价值阶梯式跃迁 【底层逻辑拆解】 ​​基本假设​​：人的注意力是最稀缺资源，外部系统只要帮助“把正确的信息放到正确的脑区”，就能释放创造力。 ​​方法有效原因​​：PARA 做“粗分”，CODE 做“精修”，形成“入口—加工—输出”闭环；信息一旦进入闭环就会不断循环增值。 ​​与常见认知差异​​：多数人把笔记当“仓库”，本书强调笔记是“活的有机体”。 ​​去掉前提会怎样​​：若没有持续的“表达”与“复盘”，系统会再次退化为仓库；因此闭环不可或缺。 【核心模型/方法论】 ​​1. PARA 战略地图（信息入口模型）​​ ​​要素​​：Project、Area、Resource、Urgent。 ​​作用​​：决定“信息从哪里来、去向哪里”。 ​​适用场景​​：任何需要处理多源信息的人。 ​​操作步骤​​： 列出当前 2-3 个关键项目。 为每个项目划定相关领域与资源库。 设立“紧急”通道处理即时事务。 每周复盘，动态调整四块内容。 ​​2. CODE 四步循环（知识加工流水线）​​ ​​适用场景​​：从日常学习到长篇写作、演讲、创意项目。 ​​操作提示​​：先小步验证，例如一天只处理 3 条笔记，确保流程可持续。 ​​3. 渐进式归纳法（持续升级知识库）​​ ​​要素​​：回看、重分类、补链、删枝。 ​​作用​​：防止“一次性整理”失效。 ​​适用场景​​：长期项目、研究型工作、持续输出内容者。 ​​操作步骤​​： 每周选 10-15 条旧笔记进行快速浏览。 用新的视角重写标题或添加标签。 为彼此孤立的笔记建立双向链接。 删掉已验证无用信息，保持“轻量”库。 ​​4. 半熟素材策略（60-70% 法则）​​ ​​要素​​：完成度、公开、反馈、迭代。 ​​作用​​：克服完美主义，快速试水。 ​​适用场景​​：内容创业者、产品经理做最小可行版本 (MVP)。 ​​操作步骤​​： 当笔记完成度达到 60-70% 时，发布到博客、内部 Wiki 或社群。 收集反馈，标记需补充的缺口。 下一次迭代直接补缺，而非从头再来。 【真实场景实践清单】 ​​职场新人​​：用 PARA 把“学习路线图”“同事资料”“会议记录”分层；每周一次 CODE 循环，输出周报或待办清单。 ​​内容创作者​​：将兴趣领域拆成 Area，捕捉灵感后立即写成半熟文章；通过渐进式归纳不断升级为长篇课程或书籍。 ​​项目管理者​​：把每个项目做成独立 PARA，捕捉风险、决策和复盘信息；用 CODE 提炼经验，形成组织资产。 ​​终身学习者​​：为一门新技能设 Resource 库，捕捉课程笔记→归纳→表达为教学视频，实现“学-教相长”。 【适用边界与提醒】 ​​技术依赖​​：需要稳定笔记工具与多端同步，否则流程会中断。 ​​规模效应​​： PARA+CODE 适合从个人开始，团队推广需统一工具与命名规范。 ​​隐私与版权​​：公开半熟素材时，注意敏感信息与版权合规。 用 PARA 指路，CODE 打磨，渐进式归纳护航，半熟素材变现——你的第二大脑将不再是“数字坟场”，而是持续进化的思维引擎。

《这本书教会我什么是创造》 大家好，我是划拳，一个终身成长的程序员。 上次给大家推荐了《打造第二大脑》这本书：这本书，我多希望10年前就读过！ 很多朋友在后台留言表示很喜欢。 除了上次分享的内容以外，读完这本书后，关于创造的过程，也有新的认识，今天给大家分享什么是创造的过程。 在我们的创造过程中，可以是一篇文章、可以是一本书、可以是一个课程、也可以是一个视频、音频。 虽然可以创造的内容越来越多，但无论如何，创造的过程是不变的。 一、把书读厚，再把书读薄 创造的过程，其实就是把书读厚，再把书读薄的一个过程。 把书读厚，就是在学习的时候，大量地吸收知识。 阅读一本书时，把它的参考文献，引用书籍都读了；阅读文章时，把文章引用到的链接都去看，直到自己认为关于某个主题或者自己想要了解的内容已经足够了，这时候才停下来。 把书读薄，就是当把这么多知识收集好了后，开始慢慢消化，内化为自己的认知，输出自己的想法。 举个例子，当要写一篇关于时间管理的文章时，就创建一个项目，接着去收集大量的资料，所有的内容都放在这个项目里。 下一步就是查看自己收集好的资料，毫不相关的直接从项目里移除，把有相关的留下来。 从所有留下来的资料里，挑选出关键的片段，反复地筛选，直到选择出自己最想要的那几段。 这就是在这大量资料里找到精华的几段的一个过程，把这些「厚」的资料读「薄」了。 二、打造自己的思想群岛 创造并不是从0到1的。 每一篇中文的文章，都只不过是2000个常用汉字排列组合而成；每一篇英文文章，也只是通过26个英文字母排列组合而成。 创造的过程也是这样，是从过去已有的知识重新排列组合成一个新的知识。 这个过去的知识被称为我们的思想群岛，聚集了我们所有的碎片思考和收集到的信息。 「思想群岛」的目标是：让我们的创造不是每一次都从零开始。 把每一次调研过程中得到的精华记录下来，认真地去做好这些记录，这样对自己的这些记录就有足够的信任，之后就可以直接使用。 我们没必要重复自己走过的路线，特别是在研究一个大的课题时，不需要每一次都从0开始，从第一份文档开始。 学会打造自己的思想群岛，让过去的付出都得到沉淀。 三、打造自己的海明威桥 著名作家海明威，每次写作的过程中，在知道自己即将写什么后就停下来，不是一次性用尽所有的创作资源，而是留一些，这被称为「海明威桥」。 跟之前分享到的“保护好自己的热枕”类似，不要一次性用尽了所有的力量。 我们不可能每天都用100%的冲劲去工作、学习。 如果感觉自己做到80%，那就及时停下来，把剩下的留给明天。 一次性做太多，冲到100%，120%，到了第二天，第三天，必然就会颓下来，这就是我们所说的三分钟热度。 如何打造自己的海明威桥？ 每次完成某个小任务后，就写下：当前完成了什么；下一步准备做什么；写下当前冒出的想法；下一次工作的目标。 与之前文章提到的间歇性日记差不多：交付2个大需求，我只做了这2件事 每一次切换的时候，记录工作的上下文。 最后，关于创造的内容，还需要从需求出发。 我们没办法不知道你应该创造什么，直到你开始创造一些东西，才能知道用户喜欢什么。 用小而具体的东西试水，尝试小而快的迭代节奏，是找到用户需求的方法之一。 以上就是今天的分享，希望对你有所启发。

＃ 什么是第二大脑？ 所有信息交互工具的集合——待办事项清单、日程表、电子邮件、阅读器等。作者强烈推荐的是数字笔记应用，比如微软的OneNote，Google Keep，Apple Notes， Notion，Evernotes等。 ＃ 如何选择第二大脑？ 满足四个特质：多媒体，非正式，行为导向，开放性。 ＃ 为什么需要第二大脑？ 1.推动抽象思维的具象化；2.促进不同思想间的融会贯通；3.辅助长期决策规划；4.形成鲜明而独到的观点。 # CODE原则 - capture【记录重点+参考引用】 📌 信息抓取标准1：是否具有启发性 📌 信息抓取标准2：是否具有实用性 📌 信息抓取标准3：是否具有个性 📌 信息抓取标准4：是否具有新奇性 📌 信息抓取终极标准：是否让你为之共鸣 - organize【行动为导向+聚焦“这一信息对眼前项目有何助益？”】 📌Project“项目”：工作或生活中正在从事的短期活动； 📌Area“领域”：致力于长期履行的责任； 📌Resource“资源”：具有潜在利用价值的课题或兴趣点； 📌Archive“存档”：除上述三项以外的休眠信息。 判断笔记如何归类的速查表 1.该笔记对于哪个项目最有帮助？ 2.若无：该笔记对于哪个领域最有帮助？ 3.若无：该笔记属于哪种资源？ 4.若无：请将其归入存档。 project相当于处理好的食材直接下锅； area相当于架子上的调料罐、杂粮罐子，永远都默默等在架子上等大厨翻牌子； resource相当于放冰箱保鲜的食材，近期随时有可能用； archive相当于预制菜先放冰柜冻起来。 - distill【简洁】 渐进式归纳法： 1. 抓取笔记 2. 加粗文本 3. 高亮文本 4. 纲要 - express【自己的语言复述会产生“生成效用”（Generation Effect）；书写的文字会触发“思想级联”（mental Cascades）和内部关联，从而推动思想的进一步演化】 注： 选软件避免完美主义 记笔记避免信息泛滥 搞创作避免目标模糊 写文案避免故作高深

有关自己知识外挂大脑的书籍，还是值得推荐一下！ 重点是对其中第八章的那句话来记忆:“创新的作品光怪陆离，创新的过程千篇一律”-~西尔瓦诺阿里蒂。通过这句话，我们必须探求这第二大脑的规律 ，才知联系到创新的规律，知其如何的千篇一律，换句话说就是:用起来如何得心应手。 另外描述的那位画家父亲，对日常生活的素材进行收集，筛选，反思以及重组，也是第二大脑的日常化表现，要重视萃取表达之前的素材积累，尤其是日常化的素材积累，也就是成为习惯。这是这位父亲过去几十年间得以创作数千幅作品，还能够抽出时间陪家人踢球，美食和周游四海的关键，这也是我们羡慕的，和暂时做的不够的，因为他极度重视对创意的日常积累。 最后回顾一下~信管法则四条: 让笔记更走心(抓取) 以行动为导向(组织) 萃取本质(提炼) 成果展示(表达)

每个人都可以拥有厨具，但不是每个人都是厨师。在这个信息冗余的21世纪，如何更好处理信息，调取信息，高效输出。这本书提供了一种实践方法。那就是CODE原则，我认为翻译成“信息码”更为贴切。即解码和编码。抓取（capture）、组织（organize）、提炼（distill）和表达（express），短而精地告诉我们如何处理，存储，调取，输出信息。换做是一个古代人，一生的获取的信息可能还不及我们一两天内能够获取的信息，所以我们需要一个实践方法去帮助我们。之所以不是工具，因为工具改变不了我们的能力。能改变我们能力是我们的行为。当你看完这本书，也不一定能成为一个专业处理信息的大师，更不可能马上获得“第二大脑”。就像一把好的菜刀，给到好的厨师那是锦上添花。给到菜鸟，那也只是一个工具。所以说，如何成为一个出色的厨师不是刀多厉害，而是不断地去实践，去践行，去复盘，去提升。所以说，我们需要去练习这种基本的方法。这本书中的一些细节，让我感触颇深。我从很早就知道软件产品或者电商选品，都有一个基本原则，那是小步快跑，快速迭代。所以我们一定要摒弃完美主义，哪些“准备不足”，开始吧！没有完美的作品，因为这个时代需要不断更新的！包括我们自身，包括我们的作品，包括我们的产品。好吧！谢谢这本书，找个时间好好提炼下这本书，很多内容需要反复咀嚼，慢慢消化，不断加强。

大约从4、5年前，开始用flomo，也一直跟随创始人的脚步和理念，看了他很多关于如何记笔记的知识方法。但现在觉得，里面记录的东西太过于碎片化，要搭建自己的知识体系，还是需要系统化。而且flomo也不便于回看，其实是有一定的局限性。 看了这本书之后，在电脑的obsidian中，就搭建了PARA系统，其实和flomo的理念也差不多，所以可以无痛切换，有些东西也可以继承和发展。书中的一些理念很不错，比如人的两种模式：发散和聚合，还有从稀缺性思维转变为充裕性思维，不要收集囤积知识，而要按需索取，做知识的主人。 同时，还对身边物品进行了重新观察： - 手机：便携且随身携带，故适合记录闪念笔记。缺点，屏幕太小，应用太多容易分心。 - Pad：屏幕大，且有笔，可以做一些需要写写画画的创意工作。缺点：有些重，没有键盘，打字非常不方便。故适合做一些浏览查阅手写记录工作，若有键盘，则同样适合异地移动记录办公。 - 电脑：全能，但重，要求使用场所相对固定，笔记软件多，方便形成表达文稿。 - 纸和笔：很少用了，除了日记，字迹被当作当时心境的一种体现。缺点：无法搜索查阅，不方便整理归档。 所以，手机上的flomo以后打算仅作为闪念笔记来应用，系统性的整理和思考都放在电脑端端obsidian。 书中还提到了一个观点我觉得很有意思——大教堂效应。指的是人们处于开阔空间，思维格局容易打开，容易产生创意性的想法。所以，这就是为什么要去外面书店或者咖啡馆自习的缘由，地方大了，思路也会相对开阔很多。映射到电子空间也是如此，需要打造一个井井有条的知识花园，让空间变大，这样，也很容易connect the dots。 PARA系统，我将会实践一段时间尝试一下可用性。然后不断迭代优化。