激发改变：点燃内心渴望，实现终身成长
[美]理查德·博亚特兹 [美]梅尔文·史密斯 [美]埃伦·范奥斯滕
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[美]理查德·博亚特兹 [美]梅尔文·史密斯 [美]埃伦·范奥斯滕
在人生的不同阶段，人们有时需要做出重要改变。在面临重要改变时，我们每个人都需要帮助。 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于“修复”他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部驱动的。帮助他人学习和改变的方式不能只专注于解决问题，而必须关注这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标。 作者在书中提出了一种积极的教练模式——同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何打开人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据，还充满了探究性的问题和鼓励自我反思的练习。阅读本书，你可以理解如何更好地挖掘他人学习和改变的意愿，以更富有同理心的方式教练或领导他人。
家长、教练、管理者读了本书后会有一定收获 以下是一些心得: 1.关于服从型教练和同理型教练。就像打游戏里的硬辅和软辅，硬辅能直接带你赢，但你的成长有限，潜力不会被激发，而软辅会让你直接变强，激活你的潜力，获得持续性成长。很显然，同理型教练对于大家来说更好，当然了玩起来难度更高 2.一个厉害的教练，不是强行去让他人按自己的方式做事，而是帮助他们发现自己 3.首先要讨论“你想成为什么样的人”，尤其对于孩子的引导 4.激活了他人的内驱，往往也会激活这个人的创意。当创造力流动起来之时，这个人将变得强大无比 5.垃圾教练会照着一个模板把所有学生练成一样（平庸），优秀教练能发挥每个人的特长，让他们成为最好的自己（出彩） 6.理性分析可以让人专注，但会遏制敏感和创意。共情能力可以很好地接受外界的信息，但容易分散注意力。这或许就是为什么文科生和理科生的优缺点明显的原因，是思维方式不同。但一个真正厉害的人，这两种能力兼备且平衡，这也就是为什么很多厉害的作家都是理科生的缘故，同理，很多优秀的科学家也都是文艺爱好者，例如爱因斯坦 7.佛也只渡有缘人，你不能帮助一个人成为谁谁谁，你只能帮他成为自己
撇开自己的偏见去做一个好的倾听者，引导对方表达个人远景清晰的蓝图，建立积极情绪因子关系