爱情小满：成为更好的我们

“老张点点头，说道：‘人的沟通模式和原生家庭有很大的关联。有些人会模仿主要养育者的沟通模式，有些人在应对主要养育者的互动过程中发展出了自己的模式。无论怎样，这些沟通模式最终都被带进亲密关系中。虽然这些沟通模式会阻碍真正的沟通，但在我们的成长过程中，陪伴着我们应对了很多压力的时刻，它不见得是最正确的，却是我们最熟悉的，因而会被我们无意识地运用。’” “我们其实有足够的时间去做那些能使我们感到平静的活动。 真正的问题在于，我们缺乏耐心去适应低刺激程度的环境。” “萨提亚会说，‘人们因相同而联结，因相异而成长’。” “老张一字一顿地说：‘如果从萨提亚模式的角度来看‘爱’，那么我们可以说，爱是照亮对方的生命，会爱则是知道如何去照亮对方。’” 很喜欢这本书，萨提亚模式有太多值得学习的地方了～

希望在婚姻里的双方都愿意学习如何去爱

今夜闻君琵琶语，如听仙乐耳暂明。 今年读的最有感触的书。我们彼此都相爱，但是却不懂得如何表达爱。相爱的路上，也需要用心学习和经营。 了解亲密关系的情绪模型，冰山模型，冲撞练习，表达练习，都很有价值。不妨用知识和方法来照亮相爱的前行路。

14种探索的详尽步骤，14次练习来自萨提亚的智慧，由“我”成为更好的“我们”。