思维进化：人生持续精进的方法（你并不差，只是欠缺有效的方法。心理学专业方法直给，帮你解决人生难题，走出困境，向上生长！）
宋晓东
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宋晓东
这是一本写给身处人生困境的年轻人的思维破局之书。 年轻人如果觉得人生已经走投无路，无法破局，却一直在奔向南墙的路上努力，直到撞得头破血流，不仅无效，还会伤害自己。 只要思维不设限，我们就会发现人生的路宽广了许多。作者依据个人成长经验，综合大量心理咨询案例，从突破思维、有效沟通、赢得尊重、压力管理、自我激励、心理减负六个方面，分析了年轻人成长路上的困境，并且运用专业知识，条理清晰地给出诸多难题的解决方法，招招易用又有效。
《思维进化：人生持续精进的方法（你并不差，只是欠缺有效的方法。心理学专业方法直给，帮你解决人生难题，走出困境，向上生长！）》 宋晓东 3个笔记 目标管理：战胜压力的独门绝技 ◆ 05.把“制定目标”变成一种习惯 如何充满热情地去做一份平淡无趣的工作 ◆ 01.为平凡的工作赋予特殊的意义 三个方法，帮助你坚持去做一件事 ◆ 每天从最艰难的事情开始做起。 -- 来自微信读书
口水话居多，距离作者的追求的神作水平仍有距离。
很鸡汤哈哈哈哈哈哈但是确实会阶段性的需要鸡汤
◆资深心理咨询师、人生幸福课讲师宋晓东最新力作！ ◆这是一本写给身处人生困境的年轻人的思维破局之书。 ◆保持好奇心，坚持长期主义。你并不差，只是欠缺有效的方法。 ◆变优秀的捷径，就是进化思维，马上行动起来！ ◆超实用的六大解锁受限思维密匙，帮你实现思维进化成功通关！
受益匪浅。 我是一个总是习惯自我检讨的人，在读到“所谓自由，就是被讨厌”这一句时，有茅塞顿开的感觉。
非常棒的一本书，从案例解析中学习如何以怎样的思维和情绪去应付