被黑狗咬住的人生

抑郁症不完全是一件坏事，它也有积极的一面。心理学研究发现，许多从抑郁症中康复的患者，心胸会变得更加宽广，变得更容易接纳自己，思考问题时也会变得更加成熟，更容易感受到愉悦感，就像是得到了一次“人生系统升级”，这就是心理学中的“抑郁后心理繁荣”。所以，抑郁症患者千万不要轻言放弃，要相信风雨后的彩虹更加美丽，那些压不垮你的磨难，最终都会使你变得更加强大。

黑狗通常指抑郁症但是本书并不是只写抑郁症的书，它其实是十多种精神障碍疾病的科普书籍，看完后感到遗憾的是书中介绍大都的病症病因不明，有些很难完全治愈（感叹现代医学在对付精神病上还有很长的路）；但作为科普书籍我还是很推荐，因为目前社会上对于精神病了解的太少，误会太多，尤其看到后面介绍到一些青少年的精神障碍有很多是缺少家庭和社会地位支持，不禁让人唏嘘。诚然这个世界上有很多人会被他人误解，但是抑郁症患者恰恰是最需要他人理解和支持的，希望世界多一点爱和包容。