躁郁症女孩：回到人间回到爱（轻纪实）

我自己天天计划自杀，想死。可是当我听到邻居阿姨崩溃大哭的时候，我也是自然的去开她家大门安慰她，问她是不是要尿尿，爆发自己浑身力气抱着她坐到尿尿那个椅子…… 她生活不能自己，但是头脑清醒，可是她说不了话，但是她会用手指！我帮她一直说:“慢慢来，慢慢来，我力气小，我害怕把您弄摔倒，所以咱不哭了，哭了会没力气，我怕抱不动你！”我把她抱起来，右膝盖一软，我自己内心挺害怕的，但好在我成功帮她从原来的凳子上挪到尿尿那个坐凳子上。 我听到她那种哭得二十米外都听见的声音，我内心特别难过！我为好想哭的感觉！ 多好的一个阿姨啊，她以前是那种健谈，热心，爱八卦，但是人很好相处的人。后来有一次晕倒后，生活过就不能自己了，也不会说话了，这么久过去了，她还是没好！ 我只是自己经常想死，但我并不会希望别人怎么样，我尊重每一个生命。其实我也很诚心的希望身边所以认识的人都无病无灾！ 但不知道我为什么，我总希望自己蒸发掉，我不喜欢当人。我不想活着！我想彻底消失！我就是单纯的希望这个世界上没有我就好！

每个有问题的孩子背后，都有有问题的父母或亲人，都有有问题的家庭。 孩子来到世界是张白纸，是棵幼苗，需要父母的精心呵护，才能描绘成一幅优美的画，才能成长为参天大树。理解孩子、善待孩子，是每个家长的必修课。 当家长，我们是第一次；但作为我们的孩子，TA们也只有一次。

摘录： 女孩柴柴患上了“一瞬在天堂，常常在地狱，就是不在人间”的躁郁症，她用八年时间寻找爱，也在温暖病友的过程中，感受到“这人间非常值得”。

柴柴的药盒里总藏着颗水果糖，每次吞下令人麻木的药片后，她都要用舌尖抵着糖块数到三十——这是她在精神病院教给病友念禾对抗苦涩的方法。那些被镜头记录的躁狂期女孩，有在深夜尖叫着掀翻被褥的德清少女，也有抓着玻璃渣往楼顶抛洒的自己。当母亲终于承认产后抑郁的疏离曾如刀片割伤彼此，当念禾把割腕的疤痕画成樱花枝干，柴柴忽然明白病房走廊此起彼伏的国歌声，实则是被困在躯体里的灵魂在呼救。八年间她拍下三百卷胶卷，每一帧都是向深渊投掷的绳索：被退学的少女在抓娃娃机前突然昏睡，遭性侵的女孩在拥抱中颤抖着说"请别松手"，而她自己指甲缝里残留的红色甲油，早已渗入皮肉成为永不消退的伤痕。那些被诊断为"双相情感障碍"的日夜，最终在病友相互涂抹唇烟的薄荷味里，凝成一道证明人间值得的微光

这篇轻纪实选题很好，聚焦当下一个值得关注的社会群体，但写的显扁平单一化了。期待读到一个更立体的群像调查纪实，让大家能更多了解躁郁症人群真实生活的多样性，她们的心理，生态、成长环境，与家庭、医院、学校以及社会各个结构体系的博弈和共生…但此文侧重一个方向着笔， 略显单薄了，不耐细读。但可以理解，主人公柴柴向着明亮那方的生长故事线，是一道可以刺破黑暗的微光

虽然有一部分对疾病的描写还算到位，但是感觉有很多没有说出来的。有时候在想经历苦难和得病会不会让人变得健忘，因为害怕回忆起伤痛，所以表达能力会变弱。 曾经在学校遭遇霸凌，自杀被人救了，痛苦到不行，过了三四年都没能完全走出来，可是当跟人讲述这段经历时，却被当时只是知道个大概的朋友说:连1％的痛苦都没能表达出来。 当时就在想是自己不会表达，还是不愿意表达，或者是失去了去讲述痛苦的能力。后来发现，自己获得了一种能力，遗忘的能力，如果一段记忆突然反复出现，又引起自己强烈的感情波动，那么这段记忆应该就是要消失了。所以从一开始当痛苦记忆袭来时的难受不安，到慢慢开始一边接受痛苦，一边感受那些负面情绪像是海水一般完全淹没自己，那种窒息的，无助的，无力的，黑暗的仿佛没有尽头的深渊，自己在不停的下坠，可是永远不会迎来落地那一刹那的安心，只是提心吊胆的痛苦着。然后深渊会像黑洞一般吞噬掉这部分记忆，最后记忆变成了故事梗概，要么再也想不起，要么想起也感觉在看别人的故事，心情回归平静。 也许是自救吧。 其实翻开这本纪实故事是想看到的是如何自救的过程，可是柴柴本身对他人的关心，善于交朋友的性格，都让她的病好的水到渠成。 如果是相反的——内向的，对人充满敌意的，不主动交朋友的，甚至因为总是被恶意对待，所以对任何人都很难表达出善意的人呢？如果是家人永远无法真的改变，问题一直无法解决的情况呢？ 有时候觉得死不了就活着吧，人总是要活着的，那些解决不了的问题，像是睡在仙人掌上的痛苦，如果逃离不了就慢慢习惯吧。可是还是想要有一点希望的吧，那是活下去的唯一动力了。希望药物不再只是稳定情绪，希望不要那么大副作用，希望心理咨询真的有用而不是一堆打着心理咨询幌子的人用一些并不专业的谈话去赚钱，把一切都变成生意。希望哪怕家人不懂，医生能真的足够专业，足够敬业，而不是把所有人都套上一样的模板，流水化的检查和照本宣科的治疗，甚至一副无所谓爱死不死的态度。希望哪怕改变不了家人，改变不了社会，至少可以真的改变自己，完成自我救赎，而不是一边自怜自艾自己是个卑微无力内心伤痕累累的可怜虫，一边又继续这样令人厌恶的继续做个弱者等待被人拯救。 经历过那么多事，遇到过那么多人，最后发现没人会拯救别人，大家都是一样的自私冷漠，唯一能拯救自己的只有自己。可是自救的路到底在哪里？

世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相后依然热爱生活。想自杀是懦弱的，唯有勇敢面对生活才是强者，任何外部环境都打败不了你，唯一能打败你的只有你自己的内心。

确诊六年，在癫狂、平静、阴郁、温暖、纯真、冷血的标签中来回穿梭，在我无所谓和为什么要这样的状态里循环往复，在木然和雪花，在失眠和胃酸，在昏睡和精神饱满，在自毁和言语利刃一般攻击他人，在被无形中的等待房子里的漆变干这一指令和走出去要朋友要社交要友善不同的理性思考中存活。感受是真的，令人难过的是，这一切不是我能掌控的，令人绝望的是，有时候我已经尽力试图掌控了，但依然做不到。

如同人生百态一样，病患也是一样，让我们对自己对他人的“不一样”多些理解，多些宽容或者关注，这是对生命最好的尊重。如果你做不到，就别冷言冷语，给人雪上加霜，这也是另一种意义的善良。祈愿每一个病患，甚至每一生命都被温柔以待。

对孩子要有爱，像块海绵吸纳孩子的情绪。孩子在学校受到欺负，不要觉得没面子，第一标准是孩子是否受到伤害。如果孩子受到侮辱，打击，不管对方是不是权威，是不是高位，都要勇敢当面反驳。你越懦弱，别人越强势。 孩子是自己生自己养的，要让他们开心，物质做不到富裕，就精神上给他们支持。