远见：如何摆脱短期主义

现在科技、社交媒体与资本主义将注意力压缩在当下，导致个人和组织越来越倾向于，追求及时回报忽略长远后果。作者提出，“时空狭隘主义”，描述人类在时间维度上自我局限，决策只考虑眼前利益，而放弃对更长时间尺度思考，从而难以应对气候危机、技术变革等长期挑战。作者也强调，革新时间观念，足以重塑世界，未来样貌始于当下构想。 咱们把抽象表述，转变为具体层面，更直观理解书中所说，及时回报（短期）和长远所带来的可能性（长期）。在当下人们生活思维模式，越来越走向短期回报。如：聊天回复不及时就会坐立不安；健身不到一周就想有腹肌；立个flag没两天就想要结果。想及时反馈（短期），却忽略了事物发展的规律。长时间坚持才有可能有结果，对一个方向长时间深耕才有可能收获。 对于个人来说，如果没耐心做任何事都会没结果，这会让人更没耐心，进而更没结果。这样负反馈下去会影响整个人生。如果一个人缺乏长远目标，人生就没了方向，就如，大海波浪中一艘小船，随风飘荡无家可归，这个比喻也可以理解为，精神世界没有方向，不知道要去往何方。 那么如何避免短期所带来的及时满足，又如何转向长期思维方式呢？ 很简单，延迟满足。活在当下，把专注力集中在手中的事情上，做每一件小事都把注意力放在上面，每完成一件小事都在对坑及时满足。每一件小事是把人的专注力拉回在事情上。那长期思维如何实施呢？下面具体起步方案。有了长远目标，人生才能避免偏离方向。说一句多余的话，人生不论有怎样追求，总比没啥追求好的多。 最后具体方案：如：设定每日微目标：比如阅读10分钟、散步15分钟，完成后记录在笔记本上，及时正反馈，积累成就感。在如，使用番茄工作法，专注25分钟后休息5分钟，逐步延长专注时间，培养耐心。定期自我反思：每月检查进度，识别短期诱惑，调整策略强化长期思维。加入支持小组，与志同道合者分享进展，互相监督，增强坚持动力。

首先，这本书和杰夫贝佐斯以及巴菲特所说的长期主义毫无关系，不要被简介骗了，这只是一个地质学家的观点。第二，书中有一些信息不是事实，你可以有的时候问问AI做事实检查。第三，书里面看似信息很多，但是就像一个垃圾桶里装了很多东西，都是没用的。 总之，别把宝贵时间浪费在这里了。

现状不会一直延续到以后，而它实际上正在潜移默化的发展，随时可能作出你意想不到的改变。