困在「时间贫穷」里的人（轻纪实）

非常精干朴质的内容，观点并不惊艳，但却道出了时间稀缺背后的客观因素，原生家庭的经济负债、情感负债、心理负债，以及女性这一性别在资源有限情况下做出的时间牺牲。整体还是值得一读的，我觉得对部分有共同经历的读者来说，也许是一种认知的觉醒。 不过，对于作者的观点，还是想说，1）客观因素非常重要，但后天的能动性和认知程度更重要。其实作者文中也有提到这一点。客观因素大部分不可改变，能做的是认知到客观因素对自身的局限和狭隘，逐步并有意识的改变。其次，就如作者在文中举的例子，客观因素差的蛟和作者，也能以小见大，创出一片自己的天地，客观因素如此好的灵珊，也有迷茫困顿。选择空间小，有拓展的能力，照样能打开一片天地，太大的选择空间，没有能力利用好，那都是无用空间。所以，更重要的还是个人后天的能动性和认知程度。 2）卡时间的中国人。这是一种社会压力，同样也是一种个人选择。社会压力的来源一方面是社会资源有限，人力资源相对富裕造就的“卷”，另一方面，这种模式是最高效的，能筛选制造出高服从性高抗压力强能力的优秀人才。但你需要高服从吗？这就是个体选择了。其次，关于相对时间的评估单位，也是有意思的话题，确实，25岁读博听着比30岁读博更优秀，但如果加个假设条件，前者的人生到26岁结束，后者的人生到100岁结束，加一个人生长度，结果是不是就不一样？所以，比较没有尽头的，如何突破时间的卡点，一自己跟自己比，不要跟其他人比，二过好当下，享受好自己有限的生命时间。

从一个比较新奇的角度“时间维度”揭示了出身带来的资源、认知层面的不平等，所举的案例比较符合现实中的一部分人群。不过对于如何解决，也是从主流的政策、制度层面提出一些不可能实现的举措。 作者说：“英文中，有个词叫「name it」，当你给了自身经历一个命名，一种解释，我们才可以重新理解各自的经历，也才能开始讨论如何改变和瓦解不合理的时间架构。命名是很重要的。当你命名了它，它的力量就会变得小一点。” 但“时间贫困”这个命名只是表象，而且只是一个片面的维度，并没有触及本质——客观条件的不平等（如果从几代人的长期角度看，阶层之间可能会相对公平一些，那是更复杂的问题，先不讨论）。而且根据文中所说，“命名使其力量变小”是因为它让你认识到“我也努力了，只是我的路径不同，我的资源不同。如果当年能有时间继承的视角，我可能就不会那么羞愧和自卑。”更多像是提供一些心理上的安慰。当然抚慰心灵也有其价值所在，但利弊两面，它也会弱化一个人身上的韧劲和不服输的生命力。 作为个体，我们也不可能寄希望于想象中的社会变革，那种变革不具备可行性。更实在的做法可能是像文中一部分人群说的：“你不要怕被拒绝，就是咬紧牙关，不停地去尝试。主动寻求各种机会，一个不行，就再尝试别的。”或者选择第二种方式：直接跳出社会评价体系，选择过一种不同于主流人群的生活，这样做承受的压力和社会不公并不会比走主流奋斗道路更少，而且也离不开“不断尝试”。 关注不公并不会让我们的生活变得更好，别把时间浪费在没有用的地方。用有限的时间做正确的事，时间会给你回报。

摘录 【你不是那个失败者，你已经做得很好了】 你是否感到时间永远不够用？被deadline追着跑，却总羡慕别人从容不迫？ 许玲玲，一位从农村走出的学者，用十年追踪上百位中国青年，揭开了“时间不平等”的真相：出身，不仅决定资源，更决定了你如何继承和使用时间。 有人背负着经济和情感的双重债务，活在“借来的时间”里；有人却能在父辈铺就的路上自由探索，说“天高任鸟飞”。 本文里，有被家庭拖垮的“长姐”，有为还债代写论文的高校教师，也有在迷茫中摸索出路的农村青年。他们的故事，或许也是你的故事。 许玲玲说：“当你能命名它，它的力量就会小一点。”本文是为所有感到“时间贫穷”的人写下的理解之文，翻开它，或许你会看见自己，也会更温柔地看待自己的挣扎与坚持。

本来我一直对自己说，上天对穷人和富人唯一公平的地方就是时间，而本文就是重点说明，富人的钱虽然买不来时间，却能在时间使用效率上，节省出时间，这不又失衡了吗？哎，还好我想得开，正是因为家庭出身好的人，经济条件好，所以，上进的人不多，即使家里给铺好路了，成功的也不多，比例很小，因为他们不用像普通人那样去拼命，去奋斗，所以，好多成功需要的东西，他们一辈子都无法获得，大多只能继承！而且，别看他们利用家庭出身的优势，能省下一点时间，但却没用在该用的地方。文章里有一段，说一个人用了18年的努力，才跟一个富二代坐在同一个桌上，他可能觉得努力还不如生的好，不过，你可以再努力18年，再看这桌上还有没有他了，所以，时间对每一个人都是平等的，无论他的出身如何，是否有先天优势，并不是成功的绝对条件，信仰坚定，理想远大，会充分利用时间，提高效率，才是最重要的，最根本的，不管那些人什么出身，条件如何，跟我们自己的发展关系不大。别浪费时间在没用的地方，时间才会给你超乎想象的回报！

今天上午去了一趟医院，为了节约等待的时间，我特意预约了上午最后一个时段的就诊。因为我知道，临近医生中午下班的时间去，前面不会有太多排队的人。如果我去抢第一个时段，就要确保早早起床抢在其他病人之前拿到排队号码的前提，而其他时段，无疑是前后都有很多人的窘境。 临近中午的时候，我不紧不慢出门，等候区的人已经没有多少了，又一次沉浸在自己机智判断的喜悦里，心里再一次燃起惬幸，我又为自己节省下了宝贵的时间。 我奢侈地独享这段宝贵的自由时间，打开微信读书看到了《人物》杂志的这篇文章，精准伏击了我的痛处。在看完医生后，我没有着急的回家，而是坐在候诊区，安静的读完这篇文章，因为我知道，一旦我迈进家门，就没有安静的时间阅读了。 正好也赶上了午休时间，候诊区无人，难得独享这一段独处的时间，已经很久没有这样沉浸式读书了。 看了文中介绍的故事，引发了我很多思考，因为我自己也是被困在时间贫穷里的人。 01 困在时间里的囚徒 文中提到了一个观点，不同家庭背景的人，会继承不同的时间，我个人是认同这种看法的。 在比尔盖茨传记中看到这样一个故事，一天比尔盖茨送孩子上学被路人看到，妻子就对丈夫说：“盖茨都有时间送孩子上学，你难道比他还忙吗？”对于这个故事，我觉得不是谁忙谁闲的问题，而是选择权的差异。作为比尔盖茨，或许不受公司考勤制度的要求，而对于普通打工者来说，迟到可能意味着收入的损失，领导同事的冷眼，甚至丢掉工作。阶层不一样，导致了我们是找别人干活，还是自己帮别人干活，这就是为什么优势背景总有充裕的时间，而弱势背景疲于奔命，总感到时间不够用，本质上，是弱势人群没得选。 曾经有幸和一位大佬聊天，他的一句话让我非常触动我：“我们这一辈子拼命争取的就是选择权，我可以去a城市，可以去b城市，而不是说我只能在a城市。”经常听到，企业高管、明星们心情一烦了，就跑到国外去休长假，而普通人，还要算计着可怜的几天年假该怎么用，有些人对于时间的掌控力天然就是弱的，因为我们无法选择自己的出身，有时候家庭无法让我们无后顾之忧，如果我们还不安现状，一心想冲出时间的牢笼，很可能还会让时间的枷锁越锁越痛。 文中有很多负重前行的故事，而这样的故事，就在你我身边反复上演着。我有一位大学同学，毕业后，赶上了互联网兴起的红利，工作后薪资收入比较高，慢慢他开始给家里寄钱，帮家里解决一些债务问题，没想到这一善意的举动却给他带来了麻烦，家里开始把他当成救命稻草，遇到用钱的事都会找他，这件事让他非常不安。一旦这样的现实变成了日常，那么他将永远也逃不出家庭为他编织的时间茧房。 “当我们说时间负债的时候，它不仅是时间容量的缺失——你没有足够的时间去做想做的事情，也是质的问题，因为你的时间被经济的、情感的负债，心里的压力所占据，你无法真正心安理得地去使用你的时间。” 时间在被很多有形的东西占用，也会被一些无形的东西所侵占，我自己现在就深受其扰，从早忙到晚，终于到了晚上10点，看似能在睡前独享一个小时的时间，实际上心力都被掏空，一点做事的状态都没有。 想要算清时间债务不是一件容易的事情。有时候会被家庭的负担压的喘不过气，只要迈进家门，就有做不完的事情等着你，可能你也会怕过周末和节假的，看似是休息日，实际上做的都是自己不喜欢的事情。 工作占用时间、精力和心力，至少做的是自己喜欢的行业，但是家里的事情，从睁开眼到睡觉，没有一件是自己愿意做的。 生活中的琐碎，又不得不面对。 你以为的托举，事实却是负重。 看到了一条可以变得更好的路径，却苦于没有精力去做，经常是到了深夜，世界终于安静了，而我只剩下坐在地上无助的力气。 02 觉醒自己的认知，走出自己的人生分叉 除了无助，文中也讲述了一些成功改变生活的故事。 背景决定了起点在哪，但决定不了终点。当我们一心想冲破牢笼，突然有一天意识开始觉醒，生活从此开始分径。 你不是那个失败者。你已经做得很好了，能成为今天的样子，已经是最好的自己。祝愿所有为生活努力打拼的人都能如愿活成自己想要的样子，致敬每一位看透生活的本质，却依然热爱着生活的战士，希望所有被困在时间的朋友们，都能找到自己的人生分叉。 「当你能命名它，它的力量就会变得小一点。」如何命名它，如何定义它，如何看待它，决定了我们的行动，行动也决定了我们收获的结果。你甚至可以重新命名它，你怎么看待这个世界，世界就会怎样回馈你。 如果没有完整的一天，至少可以给自己一个小时的自由时间，在这一小时里，屏蔽各种app的消息提醒，专注去做自己一直梦想的事情，这一小小的改变，说不定就是改变巨轮行进方向的关键变量。 想到这里，医院等候区的人也越来越多，即将开始下午的就诊。我决定从今天开始改变，下午就走出家门，来到一家我很喜欢的书店继续做我未完成的事情。 希望从今天开始，也是我的觉醒之日。

这本书触动心弦，源于书中对于贫穷家庭出身的长女的时间困窘与原生家庭责任压力之重的感同身受。 退休之前一直在经济上支援娘家人和兄弟，家里人尤其是排行老四的唯一的弟弟会心安理得地问我不时借钱，但从不归还一分钱。每次给了家人钱物，自己还会有一种莫名其妙的轻松快慰感觉！ 直到快退休前单位连续一年半未发工资，不再给兄弟钱财，本来心里有莫名的愧疚，恨自己无能，但却无法得到兄弟理解，在给母亲新房装修款时，兄弟一句“瘦死的骆驼比马大”令人无语…… 现已退休，收入锐减，生活日益归于平淡宁静，能管好自己已是不易……

其实刚开始读的时候确实引发了一些思考。但是随着阅读的深入，发现作者有很大偷换概念的嫌疑，时间不够的那些例子中，他们真正缺少的不是时间，或者说缺少时间不是导致他们出现问题的主要因素。 至于对这些例子解读，大部分都是以作者自己的感受来总结，我觉得可能存在不少曲解受访者意思的现象。因为这些见解在客观视角上都存在相类似甚至可以说就是一样的问题。 而作者把除“时间”外其他的因素有意无意的忽略掉，大概和文中她的那次“觉醒”有关。或者说难听一点，整篇文章或者“十年的研究”等等的饺子都是为了宣泄所谓“觉醒”后的情绪服务的。 作者的观点、视野、输出都不怎么跟客观一词有太大的联系。不是说她所反应的问题并不存在。而是作者没有一个正确的人生观，比较明显的一点，她总是想着在“正确”的路上走。说实话，可能有点冒犯，看着有点幼稚的感觉。或许吧，当十几二十年后，当作者有更加丰富的人生阅历的时候，她自己在回头看这篇文章，她会有不一样的感受。

在《困在「时间贫穷」里的人》所铺陈的群像中，逆袭并非单线条的奋起直追，而是在不同时间赛道里寻找并抓住那一缕缝隙。 冰生长于“时间富裕”的家庭，父母为她规划好每一步，可她在高度管制的节奏里挂科、转学、最终在家乡一份安稳却空洞的工作中虚耗三年——富裕的时间资源并未自动转化为人生优势，反而让她陷入“被安排”的迷茫。与之相对，蛟出身农村，高考后只能选择最便宜的大学，却凭借英语能力与清苦的兼职，在英国社会的底层劳动与学术求索间穿梭，把原本被视为“浪费”的时间转化为独特的社会观察力与研究方向，最终完成学术逆袭。 人生路上，决定成败的更多的不是时间多寡，而是能否对时间拥有主动权。当结构性的“时间债务”无法回避时，如文章“越穷越忙?时间贫困正在偷走你的财富”所提示，通过时间追踪、外包低价值家务、投资高价值学习与副业等方法，将碎片时间重组为可产生复利的“黄金时间”，也是弱势赛道里常见的逆袭路径。 人得出生本身就是技术活，我们无法改变自己，但可以拥有更多时间。

《困住自己的从不是时间，而是认知》 作者以自身经历为引，提出“时间贫穷”的概念，通过研究身边人以及来访者被“时间”所影响的多个例子，继续提出了“时间继承机制”，将家庭环境出身背景与个人的时间窘迫绑定！ 初读感觉颇有道理，但细细推敲却觉得作者论述略微浅显！作者只描述了“时间贫困”这一现象，并简单归类：不同个体间的时间焦虑，来源于家庭的时间继承。并没有深入剖析其本质应该是“认知贫困”！这就导致“时间继承机制”有种伪科学式的虚无，这种脆弱的逻辑就像“原生家庭有罪论”一样，虽然作者也说这个机制并不是绝对的，但是并不能脱离“以个例来描述共性”的问题，没有扎实的数据支撑，只有作者的主观论断，实在是缺乏有力论证！ 我始终坚信，当一个人实现经济独立和思想独立的那一刻，原生家庭的影响，便于失去了约束力！当一个经济独立的人还在将自身问题归咎于原生家庭带来的“时间贫困”，那我只能认为是对成长的逃避，是个人无能的表现！“时间贫困”的内核从来不是时间的缺少，而是认知的贫困：困在固有思维里的人，看不见时间的弹性分配，分不清事情的优先级，抓不住事情的本质，只能在无意义的忙碌间消耗光阴！ 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。人生的走向，从来不是外力施加的结果，而是自我选择的因果！ 人生不就是一场百分百死亡率的进程嘛，所以还在犹豫什么，尽情去折腾去大胆尝试去体验！失败的最终结果无非就是将人生尽头提前一点而已，可是谁说我们一定会失败的？！先试一下再说！人生就是勇敢者的游戏！ 没有能不能，只有想不想。若不想前行，借口可以有千万个；若决心出发，理由只需要一个：我想我能我可以！真正能打破时间困局的，从来不是对原生家庭的埋怨，而是自我认知的觉醒，是敢于重塑自我的勇气。 困住自己的从来不是时间，而是认知；不是外力，而是内心！

70，毕竟作者有些观点有失偏颇，但总体获得学习点还行。 1如何为变好命名所有有利于你的东西/事物 2如何看待那些成年后不自觉“补贴”家的人 3文学感染力的情感力量 《困在时间贫困里的人》以独特的视角探讨了个体在时间困境中的挣扎与解放，“命名”概念更赋予我们重新理解经历的钥匙。正如书说的“”you can be resourceful，你总是可以找到办法” 文学的感染力在于理论与情感的交融，当研究超越理性，触及人心，其价值可得以最大化，所有文学性作品都如此。 • 人发展出强烈的个体意识之前，他的经历只能叫“命”，只能认了。之后，通过学习、进化，不断地自我赋能，才能掌握一定的自主权。关键是后者，所以人生也没什么遗憾吧，关键是觉醒时刻（转） • 我曾无数次后悔，觉得自己曾经做错了很多的决定，走了许多的弯路。回过头来再看，每一步似乎都是我在当下的时刻相对来说更好的选择了。每一次的人生选择，都是当下的自己能做的最好的选择。现在的我无权责怪过去的自己所做的决定，因为他已经做得很好了，再来一次，选择可能也相同，结果也难以改变。（转） • 当你给自身经历一个命名，一种解释，我们才可以重新理解各自的经历，才能开始讨论如何改变和瓦解不合理的时间架构。 迈向未来的必要一步是从此刻开始，加油，我们！