对不起，我不是故意失控

你有过容貌焦虑，害怕自己变胖吗？但《对不起，我故意不是失控》的主人公美晴，实在是太自律了。 🌿 我从来没有像她，不知道卡路里，就不敢吃东西。饿着肚皮去跑步，甚至看书和学习的时候也选择站起来。 🌿 153cm的她，只有35公斤重。医生诊断她患上了厌食症，如果再不想办法增重，就要面临生命的威胁。 🌿 虽然家里人都劝美晴多吃一点，可每次她想多吃的时候，都会有一种声音冒出来，指责她走向了堕落。尽管她也想早日恢复，把落下的功课补上来。 . 她的体重反而更瘦了，于是家人选择送她去住院治疗。 🌿 在这里，医生给她科普了知识，人就算整天躺着不动，也会消耗卡路里，那就是基础代谢。 . 过度节食会导致，骨骼、肌肉、心跳、体温、皮肤等供能不足。 . 也用一种渐进式的方法，调整了美晴的饮食结构，并逐渐增加了她每餐里米饭的比重。 🌿 尽管她依旧只敢一个人的时候进食，把食物划成小份，看到特别油腻高卡的食物会哭泣。 . 但她通过与善良的医生、病友们的交流，她逐渐敞开了心扉。 🌿 吃饭不仅仅是一种义务，它也可以是一种享受。 🌿 她也从盲目的与姐姐攀比里，走出来，她过去总认为姐姐漂亮有才艺，姐姐是美女而她是丑八怪。 🌿 然而出院的时候，她的体重一度飙升到了56kg，她又患上了暴食症。 . 一方面，自己多吃饭，妈妈会觉得欣慰，另一方面，她因为节食而压抑的进食欲望复苏了。 🌿 “那根绳子深深勒紧我的身体，一直很疼很疼。我明知暴食只会留下无穷悔恨，但这里是法外之地，没有任何东西束缚我。” . “如果全世界的人都讨厌我，我就无须再努力去讨好别人的关心，就能获得真正的自由。” 🌿 作者的经历真的很励志，厌食症和暴食症同属于进食障碍，作者花了十多年的时间才走出来。 . 她起初认识不到自己生病了，她只是不断检讨，说自己不够好。 . 可是哪怕她住院了，她依旧想去附近摘花，送给过生日的母亲。 🌿 我们东南亚孩子什么时候，能够从容貌、身材、学业、社交等的重重压力里走出来？ . 价值感是自己给的，我们无须过于在意他人眼光，看看这本书也许你会得到疗愈。

人生的意义不是追求完美 不是收获赞美 更不是争名逐利 人生最重要的意义 就是自洽 自我和解 这才是幸福人生

蛮真诚的，道理很浅，但是个体的体会又那么深刻，好奇作者生病期间有谈恋爱吗？

看哭了。😭😭😭真的只有相似经历的人才知道作者在讲什么😭😭😭😭 这不是你的错，控制不住只是因为你生病了。