年轻子女的叙说:关于我们哀伤的真相（《与哀伤共处》节选）
李昀鋆
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李昀鋆
《与哀伤共处》 聚焦于一个被主流声音长期忽视的庞大群体——经历父母早逝的年轻子女。作者通过历时13个月的田野调查，深入访谈了44位在青少年期至成年初期经历父母离世的年轻失亲者，收集了丰富、隐秘、深层的哀伤叙事。 本文为《与哀伤共处》节选，包含两部分内容：年轻子女的叙说（关于我们哀伤的28个真相），针对年轻子女自助的实践建议。
很精简的一本书，从中唤起了我自己的哀伤。这本书概括了我们应对哀伤乃至所有我们所定义为负面情绪的方法：看见，允许，共生。 推荐一本书叫做 当下的力量 。这本书可以作为延伸阅读。 哀伤就是爱，不用急着去改变它。虽然它让人感觉很不好，但也许直面它是最好的选择。宁可痛苦，也不要麻木。