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重启人生路 封面

重启人生路

董琳

158人在读
9.5万字总字数
¥29定价

内容简介

《重启人生路》是董琳创作的一部个人成长疗愈纪实作品。书中以作者自身经历为蓝本,讲述了她在原生家庭中遭遇的控制与情感忽视,童年时想法被否定、情绪被压抑,成长后陷入讨好与叛逆的循环,在亲密关系和职场中反复挣扎的痛苦历程。作者通过接触心理学,解锁 “原生家庭”“内在小孩” 等概念,踏上自我疗愈之路。她回溯过往、与内在小孩对话,学习建立情感边界,与母亲达成清醒的和解,逐步摆脱原生家庭的创伤枷锁。

读者书评

★★★★★

自我厌恶 无法接受真实的自己 无法面对自己的局限 笨拙 我是人 不是机器 不能有求必应 不是神仙 我本来就只是普通人 父母都如此失败

★★★★★

原生家庭…… 舒淇说: “我没有童年,我的童年太凄惨了……” 真正能走出原生家庭的人,从来都不是弱者。 舒淇的人生,更像一场漫长的跋涉。 而今天的她,带着自编自导的电影《女孩》,站在釜山国际电影节的舞台上—— 那些曾经的伤口,终于开出了花。 ⸻ 她的童年,从来不是“被保护”的那种 很小的时候, 舒淇就开始承担与年龄不相符的责任。 五六岁做家务, 清晨为全家准备早餐, 在严厉、紧绷的家庭氛围中长大。 她说过一句话: “我没有童年。” 父母的打骂式教育,让她很早就学会察言观色、预判情绪。 不是因为懂事, 而是因为——不这样就无法生存。 ⸻ 衣柜,是她最早的“安全屋” “我小时候常常躲在衣柜里。” 她这样回忆。 为了躲避父亲酒后可能发生的暴力, 她缩在狭小的衣柜中, 听觉变得异常敏锐, 每一个脚步声,都像倒计时。 恐惧不是突如其来的, 而是一点一点逼近的。 直到 15 岁那年, 她选择了逃离。 ⸻ 《女孩》,是她写给过去自己的信 从演员到导演, 《女孩》是她十年磨一剑的作品。 故事发生在 80 年代末的基隆港。 女孩林小丽, 有一个酗酒、家暴的父亲, 一个习惯责骂、失控的母亲, 在压抑与迷惘中长大。 舒淇坦言: “小丽的很多经历,都是我自己经历过的。” 那个躲进衣柜的女孩, 那个在学校被母亲掌掴的女孩, 都是她曾经的影子。 但她没有把电影拍成一场控诉。 ⸻ 她选择了理解,而不是仇恨 《女孩》里, 她理解那个没得选的母亲, 也理解那个必须逃走的女孩。 不是原谅, 而是不再被恨困住。 这是很多人一辈子都走不到的阶段。 ⸻ 真正的安全感,是自己给的 从舒淇的成长中,我明白了一件事—— 安全感,从来不是别人给的,而是自己挣来的。 她没有被童年摧毁, 反而把那些伤, 变成了创作的源泉。 她没有选择遗忘, 而是选择理解; 没有沉溺于痛苦, 而是把痛苦转化为力量。 ⸻ 当她在领奖台上泪流满面时, 真的会为她由衷地开心。 她用自己的故事告诉世界: 原生家庭的伤疤, 可以成为最闪耀的勋章。 而那个在黑暗中咬牙前行的人, 终有一天, 会成为自己的山。

书籍信息

作者董琳
出版时间2025-10-01
分类人物传记-女性人物
格式EPUB
完结状态连载中
章节数40