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不讨好 : 写给讨好型人格的清醒指南 封面

不讨好 : 写给讨好型人格的清醒指南

达夫

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9万字总字数
¥24定价

内容简介

本书 旨在让读者彻底意识到“讨好”心理的危害,引导读者丢掉爱讨好的心 理,学会拒绝别人的不合理要求,设立自我边界,平等与人沟通,摆脱懦 弱和自卑,做“强势”的自己。拥有不讨好的勇气并不是要去吸引讨厌的 负向能量,而是如果我们想要绽放出美的光彩,那么即使有被别人讨厌的 可能,我们也要坚持自我。我们只有拥有了不讨好的勇气,才会真正拥有 幸福的人生。

书籍信息

作者达夫
出版社三环出版社
出版时间2025-03-01
ISBN9787807735274
分类心理-认知与行为
格式EPUB
完结状态连载中
章节数80