极简快速阅读：信息时代如何读一本书

这本书适合读能够提炼干货的实用类图书。我迫不及待要实践书里提到的100分钟读三遍法。 第一遍略读的时候，无论在书上划线、画箭头，还是在书上圈圈点点都可以，总之就是要尽情在书上涂抹写画。 读第二遍的时候，手中要有一支黄色的荧光笔，这样就可以一边仔细阅读，一边将重要的内容标识出来。只有一心想着把重要的内容标识出来，才更容易找到重点。从这个意义上来讲，荧光笔的重要性是毋庸置疑的。 读第三遍的时候，除了进一步阅读用黄色荧光笔标识出来的部分，还要筛选出更加重要的部分，并用红色荧光笔标识出来。 用荧光笔标识完毕后，要换成圆珠笔，用来在书的边白处记笔记。记录的内容可以是总结作者的话，也可以是精彩语句的摘录。 我们也可以将自己的感想或是疑问，甚至是对作者的建议写下来。 此时我们可以使用自己中意的笔。我用钢笔记过笔记，也用相对较易于使用的圆珠笔记过。通过在书中与作者进行“交流”，这本书也就渐渐变成了你与作者的“合著”。 当你读完这本书时，这本书中也留下了你独一无二的笔记，而且，重要的地方也都被标识出来了。也正因为如此，这本书才称得上是你与作者的“合著”。作者书中的语言让我们有机会得以拓展自己的思维。 如此一来，无论何时何地，当你再次翻开这本书时，总是能够轻而易举就抓住重点。另外，由于你读这本书时亲自动手做笔记的原因，当你重读这本书时，初次阅读时的情形也一定会历历在目。 如上方法不适合电子书，不适合借阅的书，不适合不能跳读字数很多的书。

《极简快速阅读》核心内容总结 核心理念 提出"100分钟读三遍"高效阅读法，将阅读视为一种投资，强调在有限时间内实现知识最大化吸收。 核心方法：三遍阅读法 1. 第一遍：10分钟快速通读 · 掌握全书框架结构 · 标记重点章节 2. 第二遍：50分钟详细阅读 · 深入理解重点内容 · 把握核心观点 3. 第三遍：40分钟深入阅读 · 消化吸收知识精华 · 做好阅读笔记 延伸要点 · 重视书籍选择，读适合自己的书 · 培养持续阅读习惯 · 通过笔记实现知识内化 · 将阅读视为提升思维和修养的途径 核心价值 帮助读者建立系统化的阅读流程，在快节奏生活中实现高效阅读，真正把书本知识转化为个人能力。

《极简快速阅读》1本书快速读3遍的简单策略 01.基于阅读策略，有2类不同的书籍分类，散步式和登山式。散步式主要是文艺类书籍，不需要有特定目的，跟随作者叙述沉浸于作品，细细品味就可。而登山式是商务类和实用类书籍，没有好的方法和体能，就无法登上山顶。 02.登山式阅读就是用100分钟读三遍：第一遍用10分钟总览全书，第二遍用50分钟精读，第三遍用40分钟深入阅读。当然100分钟只是一个针对新手的范例，老鸟通常可以在60分钟内搞定。 03.第一遍10分钟，是一个取舍策略，通过对全书脉络和关键知识点的略读，掌握全书的整体结构。这里要注意书的末尾总结，如果能提前获知结论，读第二遍时就能轻松抓住重点。 04.第二遍50分钟，是一个发现之旅，在已经掌握的整体结构上把精力主要放在细节上，有意识地找出对自己有用的部分，然后给划上线。其实就是基于整体框架去为第三遍阅读积累核心知识点。 05.第三遍40分钟，是深加工阶段，是对你之前划线内容的重点阅读，并再次筛选划线关键知识点，而且与其说阅读，不如说是思考和写作，把书中知识用自己理解和如何应用，进行记录整理和留存。 06.一个人见三次面，总会更熟悉和了解；一个地方去了3次，路线就很熟悉了；一本书看了3遍，基本能把关键知识点吃透，登山式阅读虽然简单，但策略还是很有启发的，就像是个漏斗，把书过滤3遍，把干货筛出来。 共勉！

这是一本日本籍韩国作者写的书，和我看的国内作者的同题材书有很多一致的观点。 在同题材多本书中反复出现的观点，就是它的重点，这是本书作者提到的观点之一。 这可能也是“多读书”的意义之一，同类型、同题材的书多读几本，哪怕读者不会归纳总结，相似的风格、同样的观点反复出现，也能让人意识到这就是重点，关键这个认知重点的过程是自然发生的，更便于记忆和理解。 介绍“高效阅读”的书籍中反复出现的观点，还有以下内容： 1. 带着明确的目的读书，一定要有清晰且明确的目的。 2. 商业化的实用类图书，其精华通常只有20%，善用速读，勇于舍弃其余80%低价值内容。 3. 围绕自己的阅读目的进行精读：事物的本质通常简单纯粹，作者倾注心血表达的内容可能用一句话就能概括，且作者认为的重点，于读者而言并不一定重要。 4. 以作者的视角读书，思考如果换成自己该怎么写，养成梳理框架的习惯。 5. 100min三遍阅读法： A. 限定阅读时间，在规定的时间内读完3遍。具体阅读时间因人而异，读者应该按实际情况自行安排。关键是给自己限时，有紧迫感自然会加快速度。 B. 第一遍速读，快速浏览全书，了解框架、重点 C. 第二遍精读，精读重点部分，标记其中精华部分 D. 第三遍深读，笔记阅读，重读精华部分，做笔记、写感想、书评 这本书适合需要搭建高效阅读基本框架的朋友，书里并没有具体的速读训练方法，也没有告诉读者如何去写一篇读书笔记。 它是一本指南，告诉你应该朝着哪个方向努力。具体怎么做，可以用本书的框架去阅读“介绍具体方法”的书，这个过程既是对框架体系的验证，也是对它的补充完善。

本书介绍一个“100分钟读三遍”的阅读方法，读一本书不是花的时间越多越好，而是进行反复阅读。逐字逐句地看完一本书效果不一定好，因为我们不可能记住全书的内容，阅读时间太长会让人懈怠。反复阅读对自己有用的内容并划线、做笔记，把知识变成自己的东西才是正确的做法。 “100分钟读三遍”具体方法 第一遍:花10分钟总览全书，了解全书的整体框架。可以先读末尾和后记，因为作者一般把对结论放在最后。 第二遍:花50分钟精读，在掌握整体结构的基础上，有意识找出对自己有用的内容并划线标明。 第三遍:花40分钟深入阅读，在这40分钟里先拿出10分钟进行重要内容划线，再用剩余30分钟看全书，主要深入阅读两次划线部分。阅读过程中随时记录自己的感悟、笔记或摘抄。 除了以上的读书方法以外，作者还提供一个“读书三连问”的阅读技巧。这让我想起上学时期老师常说的“阅读理解要带着问题找答案”，这样做的好处在于提高效率，特别是考试的时候。另外大脑会下意识地找答案，主动略过没用的内容。 “读书三连问”:①作者写这本书的初衷是什么？②这本书的关键内容是什么？③这本书对自己有什么帮助？ 通过这个方法，让自己带着目的进行阅读，一边阅读一边找出对自己有用的内容。另外，最好带着“向别人推荐这本书”的目的进行阅读，这样不仅加深自身对书籍的理解，还能加强表达能力，同时也为自己提供动力去阅读，避免拖拖拉拉。 这本书只有以上两个重点对我来说是重要的，其他章节都是通过标题就知道大概内容，所以只是粗略看一遍。个人觉得这本书一般吧

一、选书的技术（选择优质图书） 判断的标准就是“现在是否需要”； 首先将自己的三个需求写下来； 然后看书的书名和腰封，再看作者在这些方面是否有相关背景和实绩。 二、一开始要大体上摸清书的整体结构 仔细阅读目录； 审视各章节的结构； 在把握整体结构及主旨的基础上进行阅读； 了解其整体结构后，就能掌握哪部分的内容是重点； 跳过自己不感兴趣的部分； 以后或许能派上用场，但并非急需的部分原则上要略过不读。 三、确定读这本书所需的时间 规划开始阅读及阅读终了的时间； 设定了开始及终了时间以后，其结果就是一切都能够按计划准时完成。 四、确定阅读目的，设定阅读战略 明确为何要读这本书； 没有明确的战略只会让自己陷入迷茫，就好像登山之前没有明确的计划一样。 五、主动阅读（拒绝被动） 对于诱导性内容，将其作为参考即可； 相信自己的野性与直觉； 要采用与自己的需求相吻合的读书方法。 六、准确捕捉要点 准确捕捉目录、图表、趋势图、导言、尾声等最吸引人的部分所要表达的信息； 诸如章节的开头与结尾等重要部分要重点阅读。 七、要了解书籍的背景 了解作者的背景； 了解书籍的背景； 掌握作者最想表达的主旨究竟是什么。 八、要抱着与作者合著的心态去划线、记笔记 划线； 用自己的语言总结书中的内容并记在书上； 将自己的感悟记在书上。 九、转述书中内容的方法 要以向杂志投稿的水准去写书评； 总结重要内容时使用“读书三连问”； 与其他人分享读书心得与知识。 十、教学相长 用自己的语言写下来有助于深化学习成果； 教是学之化境； 组织好语言，让自己转述的内容更加简明扼要； 在理解的基础上转述书中的内容，更有利于加深理解。

书名：《极简快速阅读：信息时代如何读一本书》  作者：日/金正（读书超2万册的日本人气作家）  点评：100分钟读三遍，信息时代的极简快速阅读法，轻松实现一天阅读一本书 1、带着与作者“合著”的想法去读书。以自己的视点为出发点，永远不要让自己沦为配角，时刻抱着这种视角进行读书——“作者是这样写的，但我自己的想法又是怎样的呢？” 书，原本就是为我们的人生服务的道具罢了。作者就是我们的家庭教师，对于家庭教师所教授的内容，我们亦不应囫囵吞枣。 2、读书的时间不是挤出来的，而是要特意安排出一定的时间用来读书。读书与运动、进食等活动同等重要，因此绝不能等有了时间的时候再去读书。 3、最需要增加的是阅读量，而并非只是阅读的时间。 4、限时阅读法：我们要摒弃阅读所花时间越多效果就越好的想法。实际上，我们对书籍理解和记忆的因素并非是时间，而是阅读的次数。花更多的时间往往意味着对时间的重视程度不够，更暗示了其目的不够明确。因此，我们一定要对时间进行压缩。读书时要事先计划好时间，做到专时专用。读书也一定要设定时限。规定时限之后，人的注意力也会随之更加集中。 5、“淘金阅读法”：读书要做到提纲挈领。我们不可能将一本书的内容全都记住，关键是要切实掌握其中若干要点。用速读来把握书的核心。要以舍弃80%的心态去阅读。其实这个过程与其说是在阅读，倒不如说是在寻找。像淘金一样，去寻找书中那少量的金子。当我们用心去寻找书中的要点时，也就不得不跳过那些我们不需要的内容了。 6、目的阅读法：带着目的和问题去阅读，能够更快找到自己需要的答案。既实用，又更有效，且花时更短。 7、反复阅读法：反复可以增强人的记忆。反复比集中精力的效果更佳。短时间内读三遍远比花很长时间读一遍更容易抓住重点。 8、人的大脑可以分为“读书脑”与“思考脑”。 “读书脑”负责与外部进行交流，而“思考脑”则用于内省。读书的本质就是将他人的思维化为己用，就好比是捡别人穿过的旧衣服穿一样。而思考则是自发的，就好比是穿上一件崭新的衣服一样。读书用以开拓视野，思考用以深化思维。读书是为思考服务的，读书无法替代思考。读书的目的就在于将学到手的知识转化成为思考的素材。 9、调整至“非日常模式”的要点：人们在熟悉的环境中很难会产生新的思维。将自己切换到“非日常模式”，我们平日里从不曾感受到的灵感就会汩汩而出。将非日常变成日常，将日常变成非日常，这就是旅行的魅力之所在。 10、去书店就好像是一次旅行。那里总会有令人意想不到的邂逅和收获在等着你。要是早已经选定目标的话，在网上购买无疑是非常方便的。但如果你期待的是一次邂逅或是偶然间内心的感动，那么无疑书店将会是最佳的选择。 11、“100分钟读三遍”的读书法：第一遍用10分钟总览全书，第二遍用50分钟精读，第三遍用40分钟深入阅读。 12、阅读第一遍：10分钟通读全书。浏览目录，掌握书的整体构成，再在此基础上简单浏览全书。 13、阅读第二遍：用50分钟详细阅读。在掌握整体结构的基础上，我们要把精力主要放在细节上，有意识地找出对自己有用的部分。记录要点，并且只读第一遍略读时发现的值得一读的部分。 14、阅读第三遍：花40分钟深入阅读。读到第三遍时，我们也要在读第一遍时掌握的基本框架的基础上进行阅读。除此以外，我们还要继续留意第二遍阅读时划线和用黄色荧光笔标记的地方。第三遍遇到值得关注的地方，要用红色或粉色荧光笔标记，如有必要，也可边读边将自己的所感所想记在书上。读完三遍以后，这本书的全貌就会呈现在我们脑海当中了。每读完一遍，对这本书的理解程度就会加深一层，这就是反复的效果。 15、三个问题前置学习法：演讲者在发言之前就强调：“请大家在我发言结束后提三个问题。”这时当他演讲结束后再请大家提问的话，与会者肯定都会举起手来。老师事前强调：“被动听讲的话将会一无所获，因此我要求你们每人在我的讲义结束后都要提三个问题。” 看书时，提前告知要总结出三个要点，那么人人都可以轻松做到。 16、“读书三问法”。第一，作者写这本书的初衷是什么；第二，这本书最为关键的内容是什么；第三，这本书对自己的人生有何帮助，或者自己作为一名研究人员，能够从这本书当中发现什么样的问题以及课题。 17、我会每周三都购买自己所不熟悉领域的书籍。接下来，陌生的语汇就会引导我开启一个新世界的大门。一本书并不仅仅是孤立的一本书，它是通向其他无数本书的大门。  ——微信公众号《非哥笔记》    

何为读书，一本书籍中，你能收获一点新的思维，新的方法，新的观点，那么此次读书就是有益的。有几个观点还是非常重要的。 （1)我们不可能记住看完书的所有内容，所以我们直接带着目的去略读就可以。 （2)读书想象成在山中挖矿，注定要舍弃80%的内容 （3 ） 三遍读书法 ，略读，通读， 精读 文字其实剩余部分都是废话，我觉得有两个可能 1. 作者在文中也说了，如果书籍只有10页，出版社不可能会出版。 2. 给我练习略读

读书超2万册的人气作家为您讲述“100分钟读3遍”“将知识转化为成果”的超实用读书法 普通的书，一般都可以“100分钟读3遍”（总页数200页左右），这样可以更好地提高读书效能。 第一遍，10分钟，主要看框架； 第二遍，50分钟，标重点区域，用黄色荧光笔； 第三遍，40分钟，做重点阅读，用红笔标记、黑笔批注。 时间少这书就只看书前知识点卡片和书后的十大战略就够了。 作者非常清楚日本出版物的不足，所以书前、后把要点集中了。 韩国人写的日本书。 作者是韩国人，19岁在日本留学，之后美国博士，德国博士后，英国牛津大学研究员，日本庆应义塾大学准教授，现自由创作。 本书在日本首版，完全的日本非虚构类书风格，就是废话特别多、注水严重的风格。 从这本书可以推测日本八九成类似书籍的写法： 就某事想着要写几个方面，就分为几章； 每个方面能写出来十几句话，这就是节了； 再把节的每句话作为主题，凡是相关的话无论大小多少都堆出来，无情注水，堆2-5页； 每章的十几句都扩写完，整本书大功告成。 所以一般日本出的非虚构类书看目录就知道大部分内容。 一盘散沙，真正有价值的内容要沙里淘金。 估计作者自己知道毛病，主动做了提炼。 知识点摘录： ——“老子通过 空 及 水 等概念，来表达心的超然与空灵”。 ——作者看了《码头日记——劳动与思索》后，买了艾力·贺佛尔的全部著作。 搜索后找到埃里克·霍弗，“码头工人哲学家”，后来成为加州伯克利大学政治科学高级研究员。中文简体出版有《狂热分子》，是一本群体心理学的名著，常与《乌合之众》《群氓之族》并列。 ——人的记忆力很不可靠，所以要及时记录想到的事；用卡片法摘抄书上的内容，后续进行整理、归类、记忆。

这本书看了也算三遍，最后记录的时间是130分钟，两个小时十分钟，书篇幅也短，内容明显，这本书对我最大的影响就是舍弃的重要性，之前虽然知道看书不能一字不差看完，但是还是会慢慢看过去，我知道是因为自己浅薄，一些锦上添花的语句也总是能觉得学到了东西，殊不知过度关注这些反而丢掉了看这本书的目的和框架。我们真的需要舍弃的力量，有舍才有得，锦上添花的语句和深度笔记应该在第三遍，甚至第四，第五遍来读。 其次是时间，总是觉得会注意力不集中，原来是时间的问题，在结构性强的书中走的是漫步式阅读，丢掉了结构。 谢谢作者让我走出迷茫，修正自己。