10倍速影像阅读法

99%的人，阅读方法是错误的！“10倍速影像阅读法”，你也能学会 书名：《10倍速影像阅读法》  作者：台/胡雅茹（畅销书作家，有20多年的思维导图培训经验。）  点评：99%的人，阅读方法是错误的！你读书慢，是因为你觉得你读不快。你读书慢，是因为你不想读快。你读书慢，核心原因在于你是在“读”书——正确的阅读是只用“眼睛”看书，只“阅”书，而不要“读”书。颠覆传统阅读方式，改变默读、心读的坏习惯，彻底提升你的阅读速度。肌肉越练越有力，阅读速度越练也会越快。花更少的时间阅读，可以将节约出来的时间用于享受更多的生活美好。同样的时间用于阅读，将比以往阅读更多的书。 摘要： 1、爱因斯坦说：“每天做一样的事情，却期待不一样的结果，那你一定是疯了。”阅读亦然。 2、越忙碌的人越会花时间“加强阅读”。因为他们想节约时间，因为他们想增加阅读量。 3、阅读速度越慢的人，就会越难读懂书的内容，甚至无法读完一整本书。 4、设定阅读目的：很多人拿起一本书却从不思考：阅读这本书是为了什么？练习射箭时，没有靶标在眼前，就很难知道自己的射箭技术是好还是不好。阅读目的，就是靶标。阅读前必定要下定决心，设定阅读目的。 5、背诵或者百分之百地记住作品的内容，本来就不是阅读所要达成的目的，这种错误目标只会让你产生更大的挫折感。正确的方式是：“我会在阅读时正确地吸收书中内容，并且把这些内容立刻运用在生活中。” 6、影像阅读法：将左脑发出的声音（可称为“内心小剧场”或是“内在声音”）关闭，将文字视为图像，以右脑的图像力来接收眼前书中的所有信息。眼睛不要去锁定一个个的文字，而是要一次看一大群的文字。扩大视觉宽幅，由看“字”变为看“词”，由看“词”变为看“句”。 7、进入影像阅读的状态时，书中的“文字”是凸起的。可以形象地来理解影像阅读与传统阅读的对比：传统阅读是眼睛单向看文字，就像眼睛发出一束光，照着文字，然后开始默读、唇读或心读，更有甚者还会读出声来。影像阅读是眼睛与文字发生双向关系，眼睛先发出一束光，照着文字，然后一个个文字就凸起立体化，从书中脱落，向眼中跑去。 8、阅读力：第一个核心是“如何找出关键词”，第二个核心是“掌握关键词之间的逻辑关系”。 9、“阅读”不是要你一边看一边记住内容，而是要掌握作者的表达结构，找出自己所需要的重点，帮助大脑归纳，进而提高理解力与记忆力。记住内容是完成所有阅读步骤后，就会自然产生的结果。 10、书评家土井英司说过：“一流的读书人才读书，不会在自己有共鸣的地方画线。”换言之，一流的人才，会刻意去挑战自己的非舒适区。 11、阅读是很个人化的行为，不需要拿自己跟朋友比较，只要“未来我”比“现在我”更好，那就够了！ 12、千万别把自己当成是复印机，只会复制书中的看法与结论。要用“换句话说”的方式，以自己的用语来表达作者的想法。 13、语文课旨在学习两件事情：‘说什么’和‘怎么说’。‘说什么’，是指我们要能看懂作者文章所要表达的意涵，学习如何正确地‘输入’。‘怎么说’，是指我们说的话、写的文章要让别人能看懂，学习如何正确地‘输出’。除此之外，还要学习如何把话说得漂亮、文章写得有美感。” 14、情绪其实是“个人生理的感受＋个人心理的解读”。也就是说，情绪是由自己的大脑所创造出来的，与外在客观环境无关，个人情绪的好坏，一切都由个人来决定。 15、阅读完一本历史书后，却无法产生一种“知道这件事情，让我现在可以来解决什么”的念头，没有从历史中吸取教训，那么我们就不是一个好的读者。  ——微信公众号《非哥笔记》 

给我的一个正向引导: 坚持练习，影视阅读水平是可以达到的。所谓的影像阅读，这个概念其实没有很准确的Get到。我的理解就是快速阅读的意思吧，跟我们常听到的一目十行或者一目一页应该是一个意思吧！！有些作者会有意无意把人们惯常理解的概念用一个新的名词来表达，增加了理解的难度，其实感觉未必是件好事！ 书中谈到的表意识和潜意识有点意思，个人认为潜意识的可开发利用空间很大，因为通过观察发现自己的潜意识常常是不被自己所用的。会继续关注这方面！ 里面还有有个别的知识点可以借鉴，是可以帮助我们走出常规阅读中所持有了错误观念或者心理。 总的来说，文章特别对如何提高影像阅读能力的方法技巧并不是太多。整本书拼凑的特别明显，所以，也是比较适合影像阅读的一本书。

全书差不多有四分之一的部分在写“序言”，外加听作者吹牛逼…真正的方法论大概只有几十页。这本书大概是写给初中生里面那种看俩字就睡着的孩子吧…[尴尬]

本书旨在速读、摘关键词、专注、潜意识具备影像能力。所以一般人皆可练习速读，读的过程中，别停、一气呵成。提高读书效率。

一本书的阅读要控制不同部分详略程度，这本书正好可以用于该项技能的练习，阅读时间建议控制在1小时以内。

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我很后悔浪费晚上的休息时间看了一篇水文，现在的出版门槛这么低的吗？这样的水平也能出版?两百页左右的书，大部分是没有意义的口水文、流水账，书中的例子也很可笑，逻辑牵强，也许真正的影像阅读法是有点东西的，可这作者又不是创始人，她也只是根据自己的想法来强做解释罢了，老是说自己看过很多书那怎么还会写出这种东西，看到后面的检视阅读啊主题阅读啊这些，这不是<如何阅读一本书>里的内容吗？！我就彻底弃了，整本书简直就是放屁，劝你们别浪费时间在这里了，学习指导类的书比这强的多了去了，要及时止损啊。

高倍影像阅读法，掌握技巧，取关键词，专注速度，有好奇心，心流激励，读完成就。读完比真正了解更重要，在信息化时代，在一定期间内掌握关键词潜意识，能让人快速提升认知需求。对于不同学科有不同速度和难度，劳逸结合，多科并进，提升兴趣价值。20分钟读一本不是梦，1个小时10万20万字也不是梦，循序渐进，不断获取知识可关联通透性，快速提升，掌握二八定律选择，提取精华，不求甚解。用实践检验真理的时刻必然出现掌握经验。时间有限，且要珍惜。 通过一系列有步骤的训练和方法，能够激发大脑的潜能，尤其是利用潜意识进行影像阅读，从而实现阅读速度的大幅提升，同时还能保证对内容的理解和吸收，让阅读成为一种更高效的学习和信息获取方式。 阅读的革命，从影像阅读开始，让每一页文字在脑海中如影像般清晰呈现。当你学会影像阅读，便打开了一扇通往知识宝库的高速通道之门。影像阅读，不是让你读得更快，而是让知识以更快的速度与你的大脑连接。摒弃逐字逐句的旧模式，用影像阅读开启全脑思维的新旅程。一分钟60页不是神话，影像阅读让你见证大脑的无限可能。影像阅读法，把文字变成图形，让阅读如同看电影般轻松高效。激活右脑潜能，用影像阅读实现阅读速度与理解能力的双重飞跃。 掌握影像阅读，你将在知识的海洋中乘风破浪，快速驶向成功的彼岸。影像阅读不是单纯的速读，而是让眼睛像照相机一样，对书面文字进行拍照。”进行影像阅读的时候，视线会处于一种叫做‘摄像焦点’的状态，也就是利用杆状细胞的状态。”整页文字进入脑子中以后，就送到右脑的信息处理系统。”眼睛所吸收到的信息在还没有抵达意识之前，就在处理完毕了。”影像阅读可以在不到５分钟的时间里把一本书的内容都‘摄入脑海’中。”明确阅读目标，是开启大脑潜意识雷达的关键。”阅读时不分散注意力，是提高阅读效率的重要因素。”我们要学会利用软眼，让视野和格局放得更大，能看到更多的东西。”影像阅读法是一种全身心投入的阅读方法。”通过活化，才能将影像阅读所摄取的信息在意识中有所认识。”

没有任何提升，不过看看总比不看好，敢问作者看你这本书是否也用影像阅读法呢？扫描式阅读是每个人都具备的，不重要的书籍都会潜意识扫描阅读，谁有时间浪费啊，那敢问重要的呢，我现在回去看数理化教科书，你确定影像阅读法好使吗，你不还是不赞同你这种吗。你这种方式只适合当下内容信息爆炸的年代去筛选是适合，新闻报刊那些内容信息适合，但谁读那些资料不是潜意识自带的扫描式阅读的呢，所以此时讲的就是“废话”因为学习自己本有的能力，是没有任何意义的，浪费时间，当你读到我的评论时不也一字字阅读的吗，你确定你一秒卡擦就读完了？

应该是个中国台湾的人写的书，行文风格极具台湾范，略浮夸，口语多（如“xxx哦”），很多示例也都是日文式的纵向排版风格。书名我认为是为了吸引眼球，它真正有价值的地方在于提供了不同类书籍阅读的思路，至于影像阅读法网上骂声一片，相关章节当娱乐看看就好。