
约翰·华生
行为心理学是一种独立的、有趣的、有价值的心理科学,是探索人生的基础。它使人理解自己的行为,对自己的生活进行审视和重塑。本书详细介绍了行为主义心理学创始人约翰·华生的行为心理学理论。与一般心理学不同的是本书作者努力跳出意识研究的框架,通过行为来探究心理,以通俗生动的语言和事例,探究了包括情感、情绪、本能、思维、言语、习惯、人格等在内的人类行为的方方面面,并进行了精妙的解析,本书将约翰·华生的行为心理学研究清晰具体地展现在广大读者面前,是我们了解自己与他人行为心理的可靠读物。
心理学著作一开始就是要博览群书一下,看各个流派的观点。 精神分析学派—弗洛伊德的性本体潜意识论,荣格的集体意识与个人意识。 阿德勒的自体心理学。 罗杰斯与马斯洛的人本主义心理学。 奈瑟的认知心理学。 都是对人的研究,这本行为心理学,主要讲了条件反射,和非条件反射对人类行为产生的影响。各种实验证明了,环境训练刺激可以改变一个人的行为。那么治疗那些看起来异常的行为也可以通过条件反射来训练。 还有,人不只是通过言语表情来表达情绪,还有器官,内分泌,内脏血压等,这些实验给了测谎仪之类的器具依据。 我们可以通过观察人的其它反应来查看各人的情绪。 那么,怎样改变人格呢?正如文中说的 “第一种是曾经谈到过的“非习得”的东西,我们可以将之视为积极的“无条件反射”过程。第二种是新习得的东西,习得的过程始终是积极的。由此可见,想要使人格得到改变,只能采用改变环境的方式,使人形成新的习惯,从而获得新的人格。” 总之,看完,对行为心理学又有了稍许了解。 观察自己行为,回溯一下?
可能我受精神分析的影响比较深,在这本书中几乎全盘否定弗洛伊德精分的体系,我的思维很不习惯。 我想到了有一位老师说过,当看了不同派别的理论后,几个完全不同的内容架构互相打架,没有赢家也没有输家。 我从一开始的不适应到后面慢慢地去寻找自己想要的那些部分。 合者接受,不合者暂时抛下。 这样看这本书就顺畅了很多。 行为心理不像精神分析这么复杂。更多还是借助于外力和刺激来增加强化效果。这比精神分析的内部的完全靠主观经验去做推理验证务实得多。
首先提出一个批评:文字排版很差,每一章的标题、前言部分有严重的排版错误。 这不像标准的教材一般,讲述一些结论性的东西,有严密的结构和论证。 更像是华生的日记和散文,在表达一些自己的观点、思想、猜测、推理,并夹杂着一些实验。读起来不会那么枯燥,能够感受到华生自身的那种对行为主义的崇尚、对传统心理学的不理解、好胜强辩严谨的思维,感觉是听一个活生生的人在授课而非知识点的灌输。 和传统心理学相对的,行为心理学将一切都归结为行为,包括腺体和肌肉的活动。人的复杂情绪、行为、习惯、人格、性格等,都是通过后天的模仿、训练、刺激逐渐从简单的非习得反应到习得反应在到组织。对每一种人的心理学概念都提出了另外一种角度的解释。
看的纸书。虽然有很多的实验设计到结论的数据,看起来有理有据,但是成文较早。且排版差点。所以综合一般