
钟宇
《心理大师》悬疑系列小说是以心理医生、刑警、法医、精神科医生、心理学教授,甚至高智商的精神病患者和一位在入狱期间表现出了严重精神分裂症的连环杀人嫌犯之间的心理对决为主线,为读者展开了一幕幕精彩绝伦的心理暗战大戏。深度催眠、潜意识反击、被复制的空间,无限恐惧症、嗜异症、精神分裂症,这部小说“几乎囊括了不正常的心理状态”以及我们所能“想象到或想象不到”的心理师的世界。
心有山海,静而自愈—心理咨询师三重境界:同心·同行·同频的生命修行 在这个脚步匆匆、人心浮躁的时代,我们总被焦虑追着跑,被内耗缠得紧紧地,总想向外抓一根救命的稻草,总想靠技巧、方法快速抹平痛苦,却忘了回头看看,自己那颗早已疲惫不堪的心。我们总以为,治愈是因为有高深的理论、是熟练的话术、是万能的方法,可真正懂心理咨询的人都知道,它最珍贵的力量,从来不是术,而是心——是一颗心,温柔地托住另一颗心;是一个心灵,安静地照亮另一个心灵。 心理咨询不是以生硬套公式,背会话术,也不是轻飘飘的安慰、干巴巴的讲讲道理、喝一碗浓腻的鸡汤就能做好。它是集人本主义、精神分析、认知行为、家庭系统、正念、存在主义等等的温柔相融,是以用心倾听为起点,以深度共情为桥梁,以专业伦理为底线,以陪伴成长为方向。它是在安全、包容、不评判的小空间里,看见你、接住你、陪着你;是透过情绪看见藏起来的需求,透过行为看见未愈合的伤痛,透过故事看见完整的生命,用系统个案概念化读懂你的困境,用分层陪伴陪你慢慢走出迷雾。 它会带你看见潜意识里,那个从未被好好看见的自己;会温柔修复那些藏在岁月褶皱里的旧伤;会从缓解一时的情绪困扰,走到重建稳固的内在人格,从外在行为的小小改变,走到内心真正的觉醒、从容与安稳。它是一门严谨的科学,有章法、有底线、有专业、有伦理;也是一场柔软的践行,有温度、有悲悯、有力量,在陪伴他人的路上,也让自己的心灵,越来越通透、越来越完整。 它从不教你强行坚强,从不逼你立刻变好,只允许你真实,允许你脆弱,允许你慢慢来,轻轻告诉你:你不必完美,也足够值得被看见、被善待、被深爱。它让你在混乱里找到秩序,在迷茫里找到方向,在痛苦里找到力量,在孤独里学会与自己相处,在关系里学会温柔而有边界地活着。它最终带给你的,不是消除所有烦恼,而是拥有面对一切的底气、自愈的能力、爱自己的勇气,是无论世事如何翻涌,都能内心安稳、从容向前的力量。 有人说,心理咨询是世上最温柔的职业,是以心暖心,以灵渡灵;也有人说,它是世上最严苛的修行,先渡己,再渡人,先见己,再见众生。我们追了很久疗愈的答案,却常常忽略,有这的疗愈,不是技术的堆砌,不是话术的表演,不是证书的加持,而是一个走过黑暗的生命,用自身的通透与坚定,陪伴另一个生命,走出迷雾、重归完整。从新手到资深,从技术到心性,从助人到觉醒,心理咨询师必经同心、同行、同频三重境界,每一步,都是专业与生命的深度共修;每一层,都是对自我、对人性、对职业的终极叩问。 卡尔·罗杰斯说:“共情是理解他人特有的世界,如同自己,但永不失去‘如同’这一条件。”一句话道破疗愈的起点,倾听,不是听见声音,而是听见心灵;不是被动等待,而是全然在场;不是冰冷技巧,而是放下自己、托起他人的温柔礼敬。《礼记·大学》言:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这短短数语,写尽心性安顿,也写尽咨询师从入行到深耕、从术到道的一生践行。 我们总听人说,别把时间浪费在不值得的人和事上,能治愈你的,从来只有你自己。这句话从不是冷漠,而是万千咨询师在临床一线、在无数个案陪伴、在持续督导与自我成长里,淬炼出的生命真相——疗愈,不是被外力拯救,而是被深度看见;不是技巧堆砌,而是内在力量觉醒;不是单向给予,而是两个生命,同心、同行、同频的真诚共振。心理咨询不止是职业技术,也是见自己、见天地、见众生的次第修行。一名咨询师能走多稳、多深、多远,从不由证书、流量、话术决定,而在于他抵达了三重境界的哪一层。这三层层层递进、环环相扣,每一步都连着理论筑基、临床实践、个案督导、自我成长,每一层都能在东方智慧与现代临床心理学中找到呼应,这也是优秀咨询师与浮躁速成者,最本质的区别。 这篇文字,我想写给行走在专业路上的咨询师,也写给每一个在情绪里挣扎、在关系里内耗、在自我中迷茫的朋友——你不必成为咨询师,却可以借着这三重境界,照见自己的心灵归途,找到内心的安定与成长的力量。 一、第一重境界:见自己——同心·倾听见心,知人者智,自知者明 第一重境界,是新手咨询师迈向合格执业者的根基,是守住专业底线、远离行业浮躁的第一步,对应同心,以心印心,共情同理,守倾听之柔,守边界之敬。倾听,是所有疗愈的源头,是人本、CBT、情绪聚焦疗法最核心的入门功课。 《道德经》云:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”这正是此境的文化注解,对应心理学的自我觉察、反移情识别、基础个案概念化、伦理边界与治疗联盟建立。科胡特说:“共情是心理咨询的氧气,没有共情,就没有疗愈。”曾奇峰也说:“看见即疗愈,被理解是人类最深的渴望。”这两句箴言,是同心境界的灵魂——先听懂自己,才能听懂别人;先看见自己的盲区,才能看见来访者的痛苦。 很多人带着一腔热忱入行,满心想着温暖他人、治愈伤痛,可一进咨询室,就撞上最真实的考验。一个连自己都无法看见、无法修通的人,很容易在咨询里越界、说教、过度拯救,甚至被来访者的情绪深深卷入、耗竭。这也是行业最揪心的现状,太多人只学了碎片化话术、浅层安慰,把专业心理服务变成了鸡汤疏导,既帮不到来访者,也消耗了行业信任。而优秀咨询师的第一步,永远是先修己,再助人,先安顿好自己的心,再稳稳接住别人的痛。 倾听,不是运用技巧表演,而是放下评判、放下建议、放下拯救欲,安安静静、全心全意地在场。罗杰斯说:“无条件积极关注不是赞美,而是接纳来访者本来的样子,包括他的脆弱与不完美。”这就是同心最温柔的模样,不替代、不越界、不评判,用心听见对方没说出口的委屈,接住对方没被看见的情绪,把情绪命名、情感反射、结构化倾听,变成发自内心的陪伴。 个案概念化的金律如是说:希波克拉底讲,“了解一个什么样的人生病,比了解一个人生了什么样的病更重要。”CBT大师Butler也说,个案概念化是连接理论与实践的核心,是把混沌的痛苦,变成可理解、可陪伴的心理地图,让倾听有方向、有依据,不再悬浮。 这一阶段的自我成长,是咨询师一生的必修课,日复一日地觉察身体、情绪、思维,坚持个人体验,直面自身创伤与执念,写反思日记,做正念练习,守住《黄帝内经》“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的状态——唯有自己内心安定、精神内守,才能成为稳固的容器,托住来访者的所有情绪,不被冲垮,不被卷入。 同时,我们要扎实学习各种理论、练习技术,精研基础流派,做好六维基础个案概念化,不急于接复杂个案,先把治疗关系建稳建牢。而个案督导,是这一路最可靠的安全绳,Nancy Kline说:“督导是把咨询师带回自己的心智,让他看见本可以抵达的专业高度。”许定远也说,督导是咨询师的“心理体检”,拒绝督导,便永远无法真正成长。高频督导,帮我们守住伦理、识别盲点、修正方向,让我们从“想帮忙的热心人”,长成“懂陪伴的专业者”。 弗洛伊德说:“本我在哪里,自我就在哪里。”卡伦·霍妮说:“无法成为我们自己,是一切绝望的根源。”当我们能稳定倾听、守住边界、做好个案概念化、主动接受督导,从感性热心,变成理性专业,便真正走出浮躁陷阱,抵达同心,见自己的核心。 这一境界最温柔的启示是,你能倾听自己多少黑暗,就能陪伴来访者走多深的黑暗。渡人先渡己,从来不是口号,而是咨询师最朴素、最真诚的初心。 二、第二重境界:见天地——同行·陪伴守礼,刚柔并济,大巧若拙 走过见自己的关卡,便来到第二重境界——从合格咨询师,成长为优秀从业者的关键跨越,对应同行来访者,伴而不扰,扶而不扛,引而不替,守陪伴之节奏,守成长之秩序。此时的倾听,不再是浅层回应,而是深度陪伴式倾听,是系统疗法、创伤治疗、家庭治疗、正念认知落地的核心支撑。 《周易》讲:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”《道德经》言:“天下之至柔,驰骋天下之至坚;大直若屈,大巧若拙。”两句古训,恰是此境的内核,对应系统个案概念化、流派整合、创伤敏感干预、刚柔并济的临床姿态。 欧文·亚隆说:“治疗师不是灯塔,而是同行者,在黑暗中一起走一段。”弗洛姆说:“爱是主动关心对方的生命成长,而非占有与控制。”萨提亚也说:“问题本身不是问题,如何应对才是问题。我陪你一起找方法,而不是替你解决问题。”三句话,定义了同行的本质,即不领跑、不拖拽、不包办,平等站在来访者身边,跟着他的节奏,走属于他的路。 到了这一阶段,我们不再是只会安慰的倾听者,而是有框架、有温度、有力度的临床工作者。普通咨询师困在技术、陷在流派里,而优秀咨询师,会跳出刻板框架,看见人性的复杂、生命的系统,灵活整合不同技术、疗法,像匠人打磨作品,适配每一个独特的生命。 行业中常有误区,会做咨询,就一定会教咨询。实则不然,心理咨询的面接培训,不是单纯依赖课堂教学,而是反复实践、反馈、心性滋养的结合,是要把高度整合的专业能力,拆解成可练习、可内化的动作,这也是行业培训最需补齐的短板。培训,不培养“提问机器”,而是培养会倾听、会陪伴、会看见的专业者,让同行的力量,代代传承。 这一阶段的个案概念化,从基础六维,升级为生物—心理—关系—社会—创伤—发展—资源七位一体的系统模型,Westbrook说:“个案概念化需解释问题如何发生、为何持续、如何干预,是动态假设而非静态结论。”我们不再只看表面症状,而是看见来访者完整的生命脉络,让干预贴合他的节奏,而非套入僵硬理论。 自我成长也走向更的深修通,即处理职业倦怠、全能感,学会咨询后温柔“关机”,守护自身心力;培养文化胜任力,尊重每一个生命的独特与多元;如《诗经》“风雨如晦,鸡鸣不已”所言,无论外界动荡、来访者情绪汹涌,始终稳定在场,微光不息,守护不移。 米尔顿·艾瑞克森说:“每个人都是独一无二的个体,心理治疗应适配个体独特性,而非削足适履套入理论。”阿德勒说:“所有烦恼归根结底都是人际关系的问题;人生不是与他人比较,而是与过去的自己超越。”埃利斯也说:“困扰你的不是事件,而是你对事件的非理性解读。”这些箴言,指引我们把理论用活、用真,以来访者为中心,精准陪伴、灵活干预。 这一阶段的督导,从纠错式指导,变为深度共创。弗洛伊德的督导理念告诉我们:“先看清咨询师自身的童年与未竟议题,才能看清来访者的核心冲突。”同侪督导、复杂个案复盘,帮我们跳出自我执念,真正聚焦来访者需求,形成独属于自己的专业风格,摆脱流水线式同质化服务。 当我们能做好系统个案概念化,稳稳承接复杂个案,温暖而不沉溺、坚定而不强势、抱持而不拯救,长期执业却不耗竭、不麻木,便真正抵达见天地的境界,成为可靠、温暖、有力量的优秀咨询师。专业,从不是会多少技术,而是能用心倾听、稳稳陪伴,柔能承载苦难,刚能立住边界,刚柔并济,方为大器。 三、第三重境界:见众生——同频·共振通心,光而不耀,似水无形 第三重境界,是咨询师的终极升华——从优秀从业者,成为资深督导师、行业引领者,是“以道御术、存在即治疗”的化境,对应同频,无声相应,节奏相合,潜意识相通,守灵魂之真诚,守生命之本真。这里的倾听,升华为潜意识层面的全息倾听,是精神分析、荣格心理学、存在主义、深层创伤疗愈的最高境界。 《庄子》言:“至人无己,神人无功,圣人无名。”《黄帝内经》讲:“精神内守,病安从来。”这是东方智慧对生命最高境界的诠释,对应心理学的生命化个案概念化、无为而治的干预、场域治疗、生命共振与专业传承。 荣格说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写。”比昂说:“治疗师要成为来访者情绪的容器,容纳、消化、再返还,让来访者感到被理解、被抱持。”科胡特说:“镜映是自体客体的核心功能,来访者通过治疗师的镜映,找回自己的价值感与存在感。”三句经典,抵达同频最动人的模样,不必用力,不必多说,安静端坐,便能与来访者全息共振,心灵与心灵彼此照见,所有技术隐于无形,以存在本身,完成最深刻的疗愈。 抵达这一境界的咨询师,不再是“做咨询”的人,而是坐在那里,本身就是咨询。所有理论、技术、规范,都内化成本能,不说教、不分析、不炫耀,以稳定、清明、悲悯、中正的状态,全息倾听来访者的潜意识信号,陪他穿越黑暗,唤醒内在力量。 这里的个案概念化,不再是书面报告,而是对每一名心灵完整的看见与敬畏,正如荣格所言:“完整比完美更重要。”我们看见创伤背后的求生智慧,看见症状背后的求救信号,看见痛苦里藏着的成长契机,看见每一个破碎的生命,都有重新发光的力量。 行业还有一个易迷失的误区,把学员通过率,当成培训的唯一标准。实则心理咨询的学习,并不是标准化考试,而是心性与能力的共同成长。成熟的培训者,会放下功利执念,专注传递倾听、陪伴、同频的力量,守住专业初心与伦理,让这份温柔的事业,走得更稳、更远。 这一阶段的自我成长,是生命修行与内外合一,全然接纳自己的光明与黑暗,内心如恒温之炉,无论来访者呈现怎样的暴风骤雨,始终稳定、包容;放下“我要治愈你”的执念,回归“我陪你看见你自己”的初心;如《尚书》“人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允执厥中”所言,守中抱一,不偏不倚,以中正之心,倾听每一个生命,以同频之态,陪伴每一个心灵。 荣格说:“唯有穿越自身黑暗的觉醒者,才能以通透的生命质地陪伴另一个灵魂的觉醒。”欧文·亚隆说:“直面死亡、自由、孤独、无意义四大终极命题,方能活出真实与自由。”海灵格说:“看见家族系统中的序位与联结,疗愈便在看见中发生。”罗杰斯也说:“好的人生是一个过程,不是一个状态;是一个方向,不是一个终点。”这些话,是同频境界最温柔的注解——疗愈从来不是咨询师的功劳,而是来访者自身力量的觉醒,我们只是陪伴者、共振者、持灯人。 这一阶段的督导,不再是被指导,而是共修与传承,守住至高伦理,传递专业内核,以生命影响生命,让同心、同行、同频的精神,代代延续。 当我们技术无痕、干预自然,倾听无声却有力,自身成为最安全的疗愈容器,长期执业仍守初心、不逐名利、不迎合流量,成为来访者暴雨中永不倾塌的桥,便真正抵达见众生的化境——光而不耀,似水无形,温柔又有力量,照亮每一段归途。 四、三重境界的共性:优秀咨询师的终身底色 无论走到同心、同行、同频的哪一层,优秀的咨询师,都有跨越阶段、跨越流派的温柔底色: 他们高觉察、低评判,听得懂心灵深处的无声呐喊; 他们专业扎实却心怀谦卑,深谙多元疗法,却始终敬畏人性、敬畏生命; 他们边界清晰、温暖有度,关怀有尺,不越界、不消耗; 他们以个案概念化为根,所有陪伴都扎根事实、贴近来访者; 他们终身学习、终身修己,理论不停、实践不停、督导不停、成长不停; 他们守得住初心,抵得住浮躁,拒绝速成、拒绝低端、拒绝功利,只专注于倾听、陪伴、共振,守住心理咨询科学、伦理、人文的核心。 这些温柔又坚定的特质,是合格与优秀的分界,是浅层安慰与深层疗愈的分界,也是逐利者与生命守护者的分界。专业之路从无捷径,唯有守住本心、打磨专业、修好心性,以倾听为根,以三同为纲,方能行稳致远。 五、结语:同心以仁,同行以礼,同频以通,心有山海,静而无边 《论语》曰:“仁者不忧,知者不惑,勇者不惧。”心理咨询师的践行,正是修一颗仁心抱持苦难,修一份智识厘清脉络,修一种勇气直面黑暗,在同心、同行、同频的路上,在见自己、见天地、见众生的路上,步步踏实,层层进阶,终至化境。这一路,没有速成,没有捷径,唯有以专业为骨,以生命为魂,以伦理为界,以成长为路,以倾听为核心,融合万千智慧,在日复一日的打磨里,活成一束温和而坚定的光。 同心,是倾听的礼——看见、接纳、不评判,以心印心,听见心灵最柔软的声音; 同行,是陪伴的礼——支持、赋能、不替代,伴而不扰,跟上生命最真实的节奏; 同频,是共振的礼——容纳、镜映、不疏离,无声相应,呼应潜意识最深处的呼唤。 这段话,写给每一位行走在心理咨询路上的同行者,愿你看清自己的境界,挣脱浮躁与功利,坚守专业与心性的修行,不困于技术,不惑于流量,不忘入行初心,不负每一份信任; 写给每一位寻求疗愈的来访者,愿你懂得,疗愈始于同心倾听,成于同行陪伴,终于同频觉醒,你从来不是孤军奋战,总有人愿意陪你在黑暗里静坐,陪你看见自己的光; 同时,写给每一个在红尘里奔波、在情绪里内耗的你我,愿你永远记得,别把时间浪费在不值得的人和事上,能治愈你、成就你、照亮你的,从来只有你自己。 心理咨询是严谨的科学,是灵动的艺术,也是一场同心、同行、同频,生命陪伴生命的温柔践行。它不是一蹴而就的奇迹,而是细水长流的滋养;不是居高临下的拯救,而是平等真诚的共振;不是消除所有烦恼,而是让人拥有直面痛苦、拥抱自我的勇气。 优秀的咨询师,是暴雨中不倾塌的桥,是暗夜里不熄灭的灯,是寒冬里不降温的炉,以倾听为舟,以专业为舵,以三同为径,以自身的完整与稳定,托举每一个渴望成长的心灵,让每一个破碎的生命,都能重新拼凑、重新发光、重新奔赴热爱。 愿每一位咨询师,都能在三重境界里稳步前行,修己心、守专业、渡众生,活成自己的光,也成为他人的岸; 愿每一颗漂泊的心,都能在喧嚣中守静、在纷扰中守心,在情绪里不迷失、在关系里不内耗,在自我成长的路上,步步生花、岁岁安宁。 心理咨询的三重境界,是见自己、见天地、见众生,更是同心、同行、同频,修己心、修专业、修人生。你在哪一层,便遇见哪一种生命;你行至何处,便照亮哪一段归途。心有山海,静而无边,以己为灯,以倾听为径,终能抵达最安稳、最温柔的远方。—共勉❤️
中途一度想放弃,我几乎是逼着自己读完了全书。为了不剧透,以下个人观点不涉及具体角色和剧情,只探讨整体感受: 1. 只有第1部稍微能看,后3部平平无奇,甚至不到及格线。你越读到后面越能感觉到,作者在强行填坑。 2. 主角团基本有心理障碍或者精神问题,拧巴、别扭、偏执;反派们是天生的反社会人格,脑子不正常,无论怎么挣扎自救,也会回到命运预定的轨道。 3. 所有人都只是主角团情情爱爱play的一环,全是工具人,人物反复抹黑又洗白,强行解释,爱得莫名其妙,恨也恨得莫名其妙。别问,问就是剧情需要。我坚持读到最后,只是想弄明白文戈到底是不是一个好人。 4. 但凡少点精神分析,少炫点心理学,多用点正常人的方式说话,角色就不会病得那么重了。但故事里几乎人人都有精神病,人人会爱上精神病。大量掉书袋的心理学解释、背景说明,和剧情格格不入,来回切换导致文风有点割裂,不跳着看很难读下去。 5. 剧情其实很简单,只是包了件心理学的糖衣,冗长、啰嗦;而且公检法系统的人强行降智,干啥啥不行,甚至枉顾司法程序和逻辑,只为凸显心理学和精神分析的牛掰。我都怀疑作者写这部书的目的只是为了科普心理学知识——为了这碟醋,包了一锅饺子。 总结三个字:不推荐。 杠就是你对。
本来是在残留的天涯神贴上面看的原贴《心理大师》,灵机一动,微信读书上肯定有,既然作者都说在出版。学心理咨询的我,当然知道这本书一直在抖心理学,精神科的包袱。但是归根结底,都是在讲一个“情”字。不管是亲情爱情友情,只要是有血有肉的有情众生,都逃不开,堪不破。三个主要人物:邱凌 沈非 乐瑾瑜都是执着的人儿,所以会因感情生出许多异常举止行为。这也是人物需要集中体现人性上的善恶,故事需要用连环杀手来铺陈。平常人的生活哪有这些虚妄炸裂的经历,所以我们才会在抖音、小红书以及小说,肥皂剧中观摩别人的人生,唏嘘自己的感叹。 话又说回来,如果作为一部惊悚剧,钟宇的作品无疑是极成功的。为什么没有识货的导演将之拍成影视作品,好的剧本意味着成功的一半。
花了快20个小时完成了这本书,能看下去,但是不是会再看一遍的类型。通篇情节伏笔,说到底就是心理医生的爱情故事,以心理疾病包装,被裹上类似专业的外衣的执念,剥开外壳之后,平平无奇。无能的警察,无效的破案,都是为了强塞进心理医生自己的心理问题,最后编不下去,就这样结束了。没有伏笔的剧情,反转的设定,专业的剖析,正义的价值观,就……平平无奇😂
精神病人当了心理咨询师,于是一起都在看似合理的情况下畸形的进行着。故事很扯淡,人物很个性,但几个匪夷所思的男女,在感情纠葛里,近乎极端的演绎一个荒唐的故事。
有一些地方绕太远了,明明可以更直接一些,而且某些时候主角做的事和他的性格有些不符,比如去苏门大学找盒子,盒子里有骨灰那一段,沈非看不出是骨灰?大力提醒是骨灰之后沈非难道不怀疑骨灰哪来的?这里虽然为后面做铺垫,但个人感觉真没必要,太刻意了…
内容比较阴暗,描写比较压抑猎奇。作者可能想要写出深刻的思想,但是有一种故作玄虚的感觉,反而显得剧情拖沓。人物塑造方面,几个主要角色并没有留下特别的印象,相似度过高,或是性格片面。整体剧情反转设计很不错。总之,比上不足,比下有余吧,可以一看,不宜多看。
看完了… 想到来看这本书原因有两个,1个是在王明军老师直播课里有这个文本的其中一段作为了王明军的示范诵读,就是沈非和邱凌在海边邱凌大段独白那一章,附加了王明军老师的声音演绎后很震撼,2是作为常年使用微信读书App的读者,这种方式不占地方,随时可以看上一段,既随意又能及时进入剧情;唯一的缺点是费眼睛,那既然选择放弃不拿书的麻烦就只能贡献眼睛的疲劳了。 好在没有辜负了我眼睛的疲劳,在一个个拥挤地铁站立的人群里,我阅读这这些直击人心的奇妙文字,旁若无人的感受每一个人物的悲喜怒痛,让漫长的站立的路途不再烦躁。 一直觉得心理咨询师是个很奇妙有很危险的职业,奇妙是因为他可以洞悉那么多人丰富的内心世界,而把人类这个生物的美妙探索的无微不至;而危险的是杀人一千自损八百,在无数各种人性的遨游中,不迷失自己岂能简单明了? 这本书之所以好看,就是因为它不是诡异的悬疑铺垫,而是对人心的直指,这些人物中同样藏着你我。 做人,本来就不是很简单的事,活着做人也更加不简单,每个人都有属于自己的黑暗和属于自己的阴暗,而我们要做的就是有理性的释放、化解和舒缓,让我们自己焕发灿烂,如此,这个世界才会充满阳光~
很久没读过这么差的书了,作者本人可能学过心理学,极爱掉书袋,生怕读者们不知道他的专业知识,有种不顾死活的硬科普,破坏作品本身情节,而且整篇逻辑真的支离破碎,很简单的事情故弄玄虚,读起来象老太婆的裹脚布。破案不顾司法流程乱写一通,为了突出心理学的重要,基本的素养和逻辑都不要了?后悔把时间浪费在了这本书上
长时间凝望深渊,深渊也会凝望着你…心理医生当久了,也会被霍混乱的心理所侵蚀。内容有些阴暗,不宜多读。